万丰美食菜谱大全雪碧苦瓜的做法，雪碧苦瓜怎么做好吃，雪碧苦瓜 ？
食材
主料
苦瓜
100g
黄瓜
100g
辅料
雪碧
600ml
步骤
1.苦瓜去皮去瓤切小块
2.黄瓜去皮切小块
3.把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机
4.高速搅打成汁
5.过滤渣滓，冷藏30分钟以上
6.喝的时候，插上一片黄瓜片，赞
小贴士
TIPS：
1.苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦
2.黄瓜要选择嫩的哦
3.冰镇才好喝
雪碧泡苦瓜是吃苦瓜还是喝雪碧 ？
如果是为了做小菜，就只吃苦瓜
如果为了减肥，1、可以只把苦瓜捞出吃掉，汤不喝（毕竟感觉雪碧汤的热量还是蛮高的）2、将苦瓜和汤倒入榨汁机打，然后过滤喝掉。
得说一下，苦瓜跑雪碧只是为了让那些吃不了苦瓜苦味的人接受，如果你本人能接受这个苦味，就最好不泡雪碧，切薄片泡在白开水里30分钟也可以去掉一些水分（切记不要焯水）。
如果从败火的方面说的话，还是还是只吃苦瓜好一点。
你可以查看最近几期的中央十播出的健康之路——夏季蔬菜如何吃 中 （名字大概是这样的，记不清了） 里边说了苦瓜雪碧，给现场嘉宾喝的是绿色的汁，感觉应该是把苦瓜也打在里面了。
希望我的答案对你有帮助。
雪碧苦瓜泡了2个多小时怎么还苦 ？
分类标签：清爽凉菜家常菜谱私家菜清热解毒食谱
食材明细
苦瓜
枸杞子 雪碧
橙汁 蜂蜜
雪碧苦瓜的做法详细步骤
做法:
1.苦瓜洗净,对半剖开,用铁勺刮去里面的瓤,怕苦的尽量刮的干净点.
2.苦瓜在流动的水里清洗(这一步同样是为了去苦味),再放在凉开水里浸泡.
3.取雪碧一罐倒入容器,放入枸杞子一把,然后把苦瓜从凉开水里取出沥干放入雪碧浸泡至少一个晚上.
4.吃的时候把苦瓜捞出,用少许橙汁调入蜂蜜做成蘸料,蘸着吃.
雪碧苦瓜的做法小贴士
做法提示：去苦瓜的苦味还有个办法,就是苦瓜里放盐腌一会,再洗掉.爱吃苦味的就不需要这么麻烦了,呵呵...
健康提示：
夏天吃这个清热去火,爽翠可口
碳酸苦瓜饮料怎么做 ？
味道也不错。（雪碧需要淹没苦瓜）
3。但是胃肠不好的少吃，如果是干枸杞。至少2小时，是解暑佳品. 群里有人在找雪碧苦瓜的做法雪碧苦瓜的做法步骤
1、淹的时间越久苦味越淡。过夜更佳。（也可捞出来沾蜂蜜或橙汁吃. 所有主料配料均放入碗里。
4。
2。
洗净后苦瓜切薄片。特转一个放这里。
2. 取出即可食用、苦瓜性寒，需要泡开. 放入冰箱。）
小贴士
1。喜欢吃苦的不推荐
苦瓜雪碧汁可以喝吗 ？
口味：微苦制作难度：1制作时间：60分钟制作成本：10.0元做法：1、洗净后苦瓜切薄片，如果是干枸杞，需要泡开。2、所有主料配料均放入碗里。（雪碧需要淹没苦瓜）3、放入冰箱。至少2小时。过夜更佳。4、取出即可食用。小贴士：1、苦瓜性寒，是解暑佳品。但是胃肠不好的少吃。2、腌的时间越久苦味越淡。喜欢吃苦的不推荐。3、每天早、中、晚饭前喝一杯雪碧泡苦瓜。
雪碧青瓜特饮的做法，雪碧青瓜特饮怎么做好吃 ？
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
雪碧青瓜特饮的简介：
自己发明创意的一款特饮
很清爽的口感哦
单纯喝雪碧单调了一点吧
加入清香爽口的黄瓜片
加上冰块
MIX之后
透心凉哦
雪碧青瓜特饮的食材：
主料： 黄瓜1根 雪碧1瓶 辅料： 冰块适量
雪碧青瓜特饮的做法图解步骤：
老冰棍拌苦瓜的做法 ？
材料
苦瓜400克，胡萝卜少许。调料精盐适量，味精1／2小匙，蒜泥少许，葱油2小匙。
做法
1、将苦瓜纵切两半，除去瓜籽，瓜瓤，然后切成0.5厘米厚的薄片，用适量清水冲洗干净，备用。
2、将胡萝卜用清水洗净，然后切成小方丁，备用。
3、将备好的苦瓜、胡萝卜丁盛入容器中，加入精盐、味精、蒜泥，葱油拌均入味，装盘即成。
材料替换
原料酌加粉皮，则成粉皮拌苦瓜。
苦瓜饮片做法 ？
喝的时候.把黄瓜块主料
苦瓜
100g
黄瓜
100g
辅料
雪碧
600ml
步骤
1，冷藏30分钟以上
6.过滤渣滓.高速搅打成汁
5.苦瓜去皮去瓤切小块
2，插上一片黄瓜片.黄瓜去皮切小块
3，苦瓜块和雪碧放入料理机
4
苦瓜的做法 ？
夏天时令的吃法当然是青椒炒苦瓜了。
7、8月刚好是青椒上市的时令季节，又富含丰富的维生素，价格也便宜。，苦瓜素炒营养不容易流失，青椒可以提味，又十分简单。（这里说的青椒是那种很细的，俗称二荆条的，有点辣的。北方的可以用杭椒）
先把青椒切丝，苦瓜切片。青椒的量以吃辣的水平而定就可以。
苦瓜去苦味：
先焯一边。烧水时加盐，水开后，把苦瓜片放进去，沸腾后，一两分钟后沥出来。冷后把水挤出来，再用冷水过一遍，挤掉水。
如果怕辣，可以把青椒在锅里煸一下。就是把锅烧热后，不放油，干炒一下切好的青椒。
其他的就简单了，下油，下青椒，下苦瓜，因为焯过，所以轻轻炒一下就可以，快起锅是下盐和味精，OK ，盛盘。