万丰美食菜谱大全马蹄肉丸子怎么做如何做好吃 ？
马蹄肉丸的做法
1.马蹄洗净去皮剁成小碎丁，葱白剁成细末待用
2.肉糜中打入蛋，加入调料用筷子顺着一个方向搅拌成顺滑状
3.加入马蹄丁继续搅拌顺滑
4.加入葱白末和少许地瓜粉继续搅拌至粘稠状态
5.锅内放入水，左手抓起适量的肉糜，从拇指和食指中间的虎口处挤出肉丸，用沾过水的勺子舀出，轻轻顺着水刚开的锅边放入（此时可以转小火）
6.将勺子在水中沾下，如上继续舀入丸子(此时水保持刚开的状态）
7.待丸子在锅内定型，转中火继续烧开，然后捞起即可
肉丸子怎么做好吃，马蹄肉丸子的家常做法 ？
食材明细
猪肉300g
荸荠200g
鸡蛋清一个
盐一勺
耗油一勺
葱碎三分之一段
姜末半勺
玉米淀粉两勺
蒸马蹄（荸荠）肉丸子的做法步骤
1
买的是削皮的马蹄，洗干净切碎备用。
2
将切好的马蹄、肉馅，加入一个鸡蛋清、葱姜末、耗油、玉米淀粉、盐搅匀。
3
将搅拌好的馅料用勺子整成圆球放入盘子中，将盘子放入蒸锅蒸15分钟。
4
蒸熟的马蹄肉丸子，口感丰富的啊！软嫩清香细嚼有马蹄的脆甜颗粒，用蒸的不油不腻，多做了些放冰箱冷冻炖菜、下汤面放上几个还是很好的。
小窍门
要放淀粉和蛋清抱团效果好。
马蹄肉丸子怎么做好吃 ？
食材
主料
马蹄
250g
瘦肉500g
辅料
盐
3勺
香葱
3根
步骤
1.把马蹄和肉剁碎，然后拌在一起，把香葱切好
2.放油入锅油开了放水，水开后放肉丸
3.煮10分钟就可以出锅了，出锅后洒上葱花
小贴士
马蹄是自己买的新鲜的，自己回家剥皮，肉要买瘦肉
炸马蹄肉丸子怎么做如何做好吃 ？
炸马蹄肉丸子
主料
主料：瘦猪肉.马蹄1斤.6个 盐.酒.生抽.蚝油.淀粉.五香粉〔或胡椒粉〕各适量〔咸味不能盖过马蹄甜味为最佳〕五香粉少许〔只为提香用〕
姜〔磨成姜末〕大约2片的量
炸马蹄肉丸子的做法步骤
1. 马蹄洗净削去皮。
2. 马蹄切成细小的丁丁。
3. 猪肉剁碎。
4. 剁肉的同时调味：生抽.蚝油.盐.酒.淀粉适量，五香粉少许〔也可用胡椒粉代替〕，磨姜末〔约两片姜的量〕。边剁边拌匀，剁好时味也调好了。<可以加蛋，半个就好，加1个的话肉太稀不好做成形>
5. 把切好的马蹄和调好味的肉放一容器内。
6. 马蹄和肉拌匀。
7. 把拌好的马蹄肉用手挤成肉丸形状，两手掌心搓成圆形<大小基本相同，不要太大，直径约三四厘米之间>
8. 开火热锅下油，油量要多些<要没过肉丸子>。油开后转小火炸肉丸，把肉丸挨个下油锅<刚下油锅时，要翻动肉丸，以免沾锅>。肉丸炸得略变黄色时捞出，再下未炸过的肉丸。待到所有肉丸都略变成金黄色全捞出油锅后，要静待十至二十分钟肉丸变色，肉丸出锅后静待的颜色会比刚出锅时深。
9. 看到肉丸颜色变时，再次开火热油开后转小火，二次炸肉丸，把全部肉丸下油锅，不停翻动，看到颜色变深些时关火，肉丸出锅。<注意：肉丸不能炸得太金黄色，因为出锅静待后肉丸是会变更深色的；一定要小火炸，肉丸才会熟>
10. 装碟上桌即食。
荸荠肉丸子的做法，荸荠肉丸子怎么做好吃，荸荠 ？
荸荠肉丸的做法
1.荸荠去皮洗净备用
2.猪肉剁成细泥
3.加入香葱
4.加入荸荠一起剁碎
5.剁好的肉泥放入碗中，加入盐、料酒、淀粉、胡椒粉、生抽和香油
6.加入姜蒜泥
7.充分拌匀腌制片刻
8.用勺子将肉泥弄成丸子状
9.下油锅煎至金黄即可
烹饪技巧
1、猪肉要选择带点儿肥肉，这样炸出来的丸子口感才润2、荸荠的量根据自己喜好掌握吧，但不建议放太多，否则丸子会发甜
马蹄香茹肉丸怎么做 ？
用料
瘦肉
马蹄
香菇
油
盐
酱油
生粉
马蹄香茹肉丸的做法
把瘦肉洗干净，剁成饼；
马蹄也剁碎备用；
香茹切粒。
然后把所有材料用一个盆子装着，添入适量的油、盐、酱油、生粉，用勺子搅拌均匀
搅拌好的肉就静放着，腌半个钟
腌好的肉就弄成丸子用碟子装着就可以蒸了
丸子里放马蹄生的还是熟的 ？
你好，丸子里放生的马蹄。马蹄丸子做法： 步骤：
1
肉剁碎备用，马蹄、葱、姜剁碎备用
2
肉里放入五香粉、盐、面包糠、酱油、一个鸡蛋搅拌均匀
3
另取一个鸡蛋打入碗中搅拌均匀
4
手上沾满鸡蛋液做成丸子
5
锅内放入油炸至丸子金黄，捞出备用
6
锅内放入水、盐、酱油、八角、丸子，大火烧开后改成小火慢炖30分钟
7
另支一炒锅，烧热后放入汤汁，大火烧开，放入勾兑好的欠汁，淋上丸子上即可
做四喜丸子的马蹄是什么东西 ？
做四喜丸子的马蹄又叫荸荠。
荸荠(英文名：water chestnut ,学名：Eleocharis dulcis）,又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，生长在池沼中，地上的深绿色茎丛生，地下的球茎可供食用。因它形如马蹄，人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以又有“地栗”之称。
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。
中文学名
荸荠bi qi
拉丁学名
Heleocharis dulcis (Burm. f.) Trin.
别 称
马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗
二名法
Heleocharis dulcis
界
植物界
门
被子植物门 Magnoliophyta
纲
单子叶植物纲 Liliopsida
目
禾本目 Poales
科
莎草科 Cyperaceae
属
荸荠属 Eleocharis
种
荸荠 E.dulcis
价值
营养价值
荸荠的营养丰富, 据分析: 每100 g 新鲜球茎中含蛋白质0. 8~ 1. 5 g, 碳水化合物12. 9~ 21. 8 g, 脂肪0. 3 g, 粗纤维0. 3 g, 灰分0. 8 g, 钙4 mg, 磷45 mg, 铁0. 8 mg, 以及少量的胡萝卜素和维生素C。
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
食用价值
荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。
荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分———荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。
再加上其丰富的营养成分和独特的口感，的确是不可多得的食物。
药用价值
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病；荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。
《食疗本草》：“荸荠，下丹石，消风毒，除胸中实热气。可作粉食。明耳目，止渴，消疸黄。若先有冷气，不可食，令人腹胀气满。小儿秋食，脐下当痛。”
《罗氏会约医镜》：“荸荠益气安中，开胃消食，除热生津，止痢消渴，治黄疸，疗下血，解毁铜。”
预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳、辅助退烧等功效。此外，荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
《本草纲目》认为，荸荠“......余下全文>>
马蹄肉丸小白菜汤怎么做 ？
马蹄肉丸小白菜汤用料
小白菜 半小捆
猪肉馅 250克
马蹄 10个
粉丝 适量
鸡蛋 1个
盐 适量
鸡精 适量
生抽 适量
橄榄油 适量
马蹄肉丸小白菜汤的做法
马蹄去皮，切成碎末，备用。
猪肉馅内放入鸡蛋，马蹄末，生抽，橄榄油，盐，味精。顺时针搅拌均匀。
搅拌上劲儿后，用手做成丸子。
锅中防水，煮沸后，放入丸子成型。
丸子浮上水面后，放入小白菜，粉丝。加入适量盐，味精，调味汤汁。
盛出即可享用。
荸荠肉丸怎么做好吃，荸荠肉丸的家常做法 ？
步骤
1.准备肉馅600克
2.荸荠削皮用水煮3分钟，辅料葱姜，鸡蛋，面包屑。
3.肉馅加入鸡蛋，料酒，水搅拌上劲
4.放入荸荠碎，葱姜，面包屑
5.加入适量的盐，白糖，均匀继续搅拌
6.最重要的一步，用手摔肉馅，5-6次使其肉馅儿中没有空气，更加Q弹
7.锅内放少量的油，下人肉丸炸制
8.炸好的肉丸放葱姜，桂皮，八角，老抽，热水炖40分钟
9.QQ的荸荠肉丸就好了！