新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

香干炒蒜苗 香干炒什么好吃

的做法,蒜苗炒香干怎么做好吃,蒜苗炒香干的家常做法 ?

1.香干切厚片

2.蒜苗切成段

3.起油锅,爆香瘦肉

4.加入香干煸炒

5.加入蒜苗炒匀

6.待蒜苗断青后加生抽、盐、鸡精调味。

7.上菜了。

蒜苗炒香干怎么做如何做好吃 ?

1.蒜苗洗净,折寸段,香干洗净切丝。
2.锅热油,放入蒜苗、香干,煸炒后,放入盐。

3.再倒入生抽,炒匀,加一点水,焖烧至熟。

4.最后撒入鸡精,即可出锅。

豆干蒜苗炒肉怎么做 ?

用料
五花肉 100克
双青豆豆干 100克
大蒜苗 80克
豆瓣酱 15ml
冰糖 2粒
干花椒 20粒
油 10ml
豆干蒜苗炒肉的做法
准备好图中主料

猪肉中火煮25分钟切片 大蒜苗切段 豆干切斜刀

热锅下油放猪肉煸炒至8成干 放冰糖豆瓣酱花椒炒出香味

加蒜头和豆干翻炒至蒜头变色变软 加进蒜叶翻炒均匀

超级无敌下饭菜

蒜苔炒豆腐干的做法,蒜苔炒豆腐干怎么做好吃 ?

青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。
煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。
炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。
倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可。

蒜苔鸡蛋炒香干的做法,蒜苔鸡蛋炒香干怎么做 ?

食材
主料
蒜苔
60g
鸡蛋
10g
豆干
30g
辅料

适量

适量
步骤

1.起油锅下蒜苔翻炒至断生。

2.下煎好的鸡蛋。

3.翻炒均匀。

4.下豆干。

5.炒拌均匀入味,加盐调味即可。

蒜薹炒香干怎么做好吃 ?

食材明细
蒜苔适量
香干适量
蒜片适量
红辣椒丝适量
孜然粉适量
盐适量
料酒适量
味精适量
孜然口味
爆工艺
十分钟耗时
简单难度
蒜薹炒香干的做法步骤

1
原料

2
香干切丝。蒜薹切段。

3
锅里放油,五成热放蒜片,红辣椒丝,孜然粉。炒香。

4
倒入香干,炒均匀,多炒一会,香干微微黄,放一点料酒。

5
放蒜薹,盐炒到蒜薹变软。

6
喜欢吃软的就多炒一会,出锅放点味精或者鸡精提味即可。

炒蒜薹怎么做好吃,豆腐干炒蒜薹的家常做法 ?

1.蒜薹和红萝卜都切好了

2.放开水中焯一下

3.豆腐干切长片

4.猪肉切好 用生抽 料酒 淀粉 腌一下

5.锅中放油 放入猪肉 葱花

6.加入豆腐干 加入少许白糖

7.加入蔬菜 翻炒

8.加入盐 翻炒 出锅前 加入味精

9.盛盘 请享用吧

吃豆干炒蒜苗有什么好处?听说可以促进头发生长是真的吗? ?

有这样的说法,因为豆干含有蛋白质,蒜苗含有氨基酸;蛋白质和氨基酸有助于头发的生长!

蒜苗炒香干的热量是多少? ?

食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
油炸土豆片 612/100
黑芝麻 531/100
芝麻(白) 517/100
油面筋 490/100
方便面 472/100
油饼 399/100
油条 386/100
莜麦面 385/100
燕麦片 367/100
小米 358/100
薏米 357/100
籼米(标一) 351/100
高粱米 351/100
富强粉 350/100
通心粉 350/100
大黄米(黍) 349/100
江米 348/100
粳米(标二) 348/100
挂面(富强粉) 347/100
机米 347/100
玉米糁 347/100
米粉(干,细) 346/100
香大米 346/100
籼米(标二) 345/100
挂面(标准粉) 344/100
标准粉 344/100
血糯米 343/100
粳米(标一) 343/100
黄米 342/100
玉米面(白) 340/100
玉米面(黄) 340/100
白薯干 612/100
土豆粉 337/100
粉条 337/100
地瓜粉 336/100
玉米(白) 336/100
玉米(黄) 335/100
粉丝 335/100
黑米 333/100
煎饼 333/100
大麦 307/100
荞麦粉 304/100
烧饼(糖) 302/100
富强粉切面 285/100
标准粉切面 280/100
烙饼 255/100
馒头(蒸,标准粉) 233/100
麸皮 220/100
花卷 217/100
馒头(蒸,富强粉) 208/100
水面筋 140/100
烤麸 121/100
米饭(蒸,粳米) 117/100
米饭(蒸, 籼米) 114/100
面条(煮,富强粉) 109/100
鲜玉米 106/46
白薯(白心) 104/86
白薯(红心) 99/90
粉皮 64/100
小米粥 46/100
米粥(粳米) 46/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
素虾(炸) 576/100
腐竹皮 489/100
腐竹 459/100
豆浆粉 422/100
黄豆粉 418&......余下全文>>

香干炒什么、怎么炒 ?

主料:香干(200克) 猪肉(肥瘦)(100克) 蒜黄(100克)   调料:酱油(10克) 植物油(30克) 盐(2克) 味精(1克) 料酒(10克) 大葱(3克) 姜(3克) 淀粉(玉米)(2克)   类别:家常菜 营养不良调理,湘菜
制作工艺
  1. 香干,猪肉切成丝,加入料酒5克,淀粉,均匀上浆;   2. 蒜黄洗净切成寸段;   3. 葱、姜切成小片或末;   4. 锅上火,油烧热,用葱姜炝锅至香;   5. 加入肉炒散变色后放香干、酱油、料酒、盐煸炒均匀;   6. 放蒜黄、味精,迅速翻炒几下,出锅装盘即成。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 香干炒蒜苗