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蒸南瓜的做法大全 南瓜的功效与作用

蒸南瓜的做法,蒸南瓜怎么做好吃,蒸南瓜的家常做法 ?

蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。

2
红枣洗净,浸泡一会,去核。

3
百合泡发(新鲜的百合最好)。

4
南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。

5
放入锅内,大火蒸熟。

6
将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

蒸南瓜角的做法大全 ?

需要的食材
南瓜500克,水500毫升。

做法步骤
1、南瓜去皮,洗干净,切成块状。

2、把切好的南瓜放在盆子中,放在蒸锅上蒸。

3、大火蒸10分钟即可。
需要的食材
南瓜、盐、柠檬汁、胡椒粉、橄榄油。

做法步骤
1、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合,调成汁。

2、把清洗干净,去皮,切片,然后一层一层的码起来,每层淋一点料汁。

3、放在蒸锅里面蒸,蒸熟即可。
4、最后将奶酪末撒在最上面即可。
需要的食材
南瓜、红枣、百合、蜂蜜。

做法步骤
1、将南瓜清洗干净,去皮,对等切开。

2、将红枣提前浸泡一会,去掉核。

3、百合洗干净再掰开小半待用。

3、准备一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,还有加一碗水。

4、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。大约需要15分钟,然后倒掉南瓜里面的汤,放一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上上即可。

蒸南瓜的做法 ?

把南瓜切成块状,放入提锅内,摊平,上面散上醪糟,再放入冰糖或者蜂蜜,加少许水,放火上蒸。蒸好后的南瓜喷香啊,有点酒味,特好吃!有兴趣的可以学到做一下。

另外,还有一种做法。把南瓜蒸好后,用打搅拌机打融,加入牛奶,加入少许水,用小火熬,时间越长越好吃!这是同事告诉的一种吃南瓜的方法,还是食谱上学来的哦。这种做法我还没有实验过,不知道味道如何,有时间了做来试试!

清蒸南瓜的做法,清蒸南瓜怎么做好吃,清蒸南瓜的家常 ?

清蒸南瓜的做法
1.准备好南瓜300g 。

2.南瓜洗净去皮切厚片。

3.切好的南瓜码入盘中,放进蒸笼。

4.待电饭锅的水滚开后放在上面。

5.大火蒸3-5分钟即可。

6.出锅后撒上盐 即可食用

蒸南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。

2
红枣洗净,浸泡一会,去核。

3
百合泡发(新鲜的百合最好)。
4
南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。

5
放入锅内,大火蒸熟。

6
将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

清蒸老南瓜怎么做好吃,清蒸老南瓜的家常做法 ?

主料
老南瓜
250g

辅料

适量
生抽
适量
蚝油
适量
葱丝
少许
步骤

1.将老南瓜洗净,去皮。

2.切成小块,摆在盘子里。

3.蒸锅放入足量的水,烧开。

4.水开后,将南瓜摆入蒸锅,蒸8分钟。

5.蒸熟的南瓜,摆上葱丝。

6.取一个小碗,将生抽、蚝油、红椒丁倒在里面,淋上热油,做成料汁。将料汁淋在南瓜上即可。

蒸南瓜怎么做好吃,排骨蒸南瓜的家常做法 ?

用料
主料

南瓜400克

排骨1肋

辅料
植物油
1汤匙
玉米淀粉
1茶匙
食盐
4克
酱油
2茶匙
料酒
2茶匙

2片

2瓣
豆豉
6克
白糖
2克
南瓜蒸排骨的做法
1.
准备好原材料

2.
用蒜、姜、酱油、料酒、食盐、白糖、玉米淀粉把排骨进行调味

3.
拌均匀调味料后,腌制3小时

4.
豆豉浸泡15分钟

5.
把南瓜去皮

6.
切块去掉瓤

7.
再切成小块

8.
把南瓜块摆放在碟子上

9.
把豆豉和蒜头剁碎

10.
散布在南瓜上

11.
把排骨放在南瓜上

12.
再放到蒸锅里,蒸30分钟

13.
在排骨熟透前5分钟把豆豉和蒜蓉放进去蒸至熟即可

糯米蒸南瓜的家常做法大全怎么做好 ?

工具/原料
南瓜 适量
糯米 适量
姜蒜 少血
方法/步骤
1
先将糯米用水浸泡两个小时。
2
南瓜去皮,清理干净,然后切成片,如下图。
3
然后把南瓜片和侵泡的糯米放在盘子里
4
混匀,让南瓜和糯米搅拌在一起,放少许水。
5
在放入蒸锅里面进行清蒸。

蒜头蒸圆南瓜的做法大全 ?

蒸南瓜

用料:

南瓜600克,炒鲜花生肉辗碎1/2杯,炒香芝麻三汤匙,芜荽二株切碎。
调味:

酒一汤匙,盐1/2汤匙,糖1/4汤匙,水1/2杯搅匀。

做法:

1、南瓜去皮去瓤,冼净切件,盛深碟内加调味料蒸熟,约需25分钟。

2、南瓜熟后,隔去碟内之汁不要,淋上两汤匙油,洒上花生碎、芝麻、芫荽即成。

腊肠蒸南瓜怎么做 腊肠蒸南瓜的做法大全 ?

食材
腊肠1根
南瓜200g
剁椒适量
生抽适量
蚝油适量
白砂糖适量
香油适量
香醋适量
蒜2瓣
制作时间:10分钟内步骤
1
南瓜切块洗净
2
腊肠 和蒜分别切末
3
一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁
4
南瓜倒入塔吉锅中铺平
5
腊肠蒜末倒在南瓜上
6
淋上酱汁盖好盖子 微波炉加热7分钟闷3分钟即可
7
撒上香葱~
小贴士
微波炉加热比烤箱快一些,味道也很好,这个塔吉锅耐热260度 烤箱也能用,很不错捏

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