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蒸南瓜的做法大全 南瓜的功效与作用

蒸南瓜的做法,蒸南瓜怎么做好吃,蒸南瓜的家常做法 ?

蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。

2
红枣洗净,浸泡一会,去核。

3
百合泡发(新鲜的百合最好)。

4
南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。

5
放入锅内,大火蒸熟。

6
将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

蒸南瓜角的做法大全 ?

需要的食材
南瓜500克,水500毫升。

做法步骤
1、南瓜去皮,洗干净,切成块状。

2、把切好的南瓜放在盆子中,放在蒸锅上蒸。

3、大火蒸10分钟即可。
需要的食材
南瓜、盐、柠檬汁、胡椒粉、橄榄油。

做法步骤
1、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合,调成汁。

2、把清洗干净,去皮,切片,然后一层一层的码起来,每层淋一点料汁。

3、放在蒸锅里面蒸,蒸熟即可。
4、最后将奶酪末撒在最上面即可。
需要的食材
南瓜、红枣、百合、蜂蜜。

做法步骤
1、将南瓜清洗干净,去皮,对等切开。

2、将红枣提前浸泡一会,去掉核。

3、百合洗干净再掰开小半待用。

3、准备一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,还有加一碗水。

4、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。大约需要15分钟,然后倒掉南瓜里面的汤,放一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上上即可。

蒸南瓜的做法 ?

把南瓜切成块状,放入提锅内,摊平,上面散上醪糟,再放入冰糖或者蜂蜜,加少许水,放火上蒸。蒸好后的南瓜喷香啊,有点酒味,特好吃!有兴趣的可以学到做一下。

另外,还有一种做法。把南瓜蒸好后,用打搅拌机打融,加入牛奶,加入少许水,用小火熬,时间越长越好吃!这是同事告诉的一种吃南瓜的方法,还是食谱上学来的哦。这种做法我还没有实验过,不知道味道如何,有时间了做来试试!

清蒸南瓜的做法,清蒸南瓜怎么做好吃,清蒸南瓜的家常 ?

清蒸南瓜的做法
1.准备好南瓜300g 。

2.南瓜洗净去皮切厚片。

3.切好的南瓜码入盘中,放进蒸笼。

4.待电饭锅的水滚开后放在上面。

5.大火蒸3-5分钟即可。

6.出锅后撒上盐 即可食用

蒸南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。

2
红枣洗净,浸泡一会,去核。

3
百合泡发(新鲜的百合最好)。
4
南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。

5
放入锅内,大火蒸熟。

6
将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

清蒸老南瓜怎么做好吃,清蒸老南瓜的家常做法 ?

主料
老南瓜
250g

辅料
油
适量
生抽
适量
蚝油
适量
葱丝
少许
步骤

1.将老南瓜洗净,去皮。

2.切成小块,摆在盘子里。

3.蒸锅放入足量的水,烧开。

4.水开后,将南瓜摆入蒸锅,蒸8分钟。

5.蒸熟的南瓜,摆上葱丝。

6.取一个小碗,将生抽、蚝油、红椒丁倒在里面,淋上热油,做成料汁。将料汁淋在南瓜上即可。

蒸南瓜怎么做好吃,排骨蒸南瓜的家常做法 ?

用料
主料

南瓜400克

排骨1肋

辅料
植物油
1汤匙
玉米淀粉
1茶匙
食盐
4克
酱油
2茶匙
料酒
2茶匙
姜
2片
蒜
2瓣
豆豉
6克
白糖
2克
南瓜蒸排骨的做法
1.
准备好原材料

2.
用蒜、姜、酱油、料酒、食盐、白糖、玉米淀粉把排骨进行调味

3.
拌均匀调味料后,腌制3小时

4.
豆豉浸泡15分钟

5.
把南瓜去皮

6.
切块去掉瓤

7.
再切成小块

8.
把南瓜块摆放在碟子上

9.
把豆豉和蒜头剁碎

10.
散布在南瓜上

11.
把排骨放在南瓜上

12.
再放到蒸锅里,蒸30分钟

13.
在排骨熟透前5分钟把豆豉和蒜蓉放进去蒸至熟即可

糯米蒸南瓜的家常做法大全怎么做好 ?

工具/原料
南瓜 适量
糯米 适量
姜蒜 少血
方法/步骤
1
先将糯米用水浸泡两个小时。
2
南瓜去皮,清理干净,然后切成片,如下图。
3
然后把南瓜片和侵泡的糯米放在盘子里
4
混匀,让南瓜和糯米搅拌在一起,放少许水。
5
在放入蒸锅里面进行清蒸。

蒜头蒸圆南瓜的做法大全 ?

蒸南瓜

用料:

南瓜600克,炒鲜花生肉辗碎1/2杯,炒香芝麻三汤匙,芜荽二株切碎。
调味:

酒一汤匙,盐1/2汤匙,糖1/4汤匙,水1/2杯搅匀。

做法:

1、南瓜去皮去瓤,冼净切件,盛深碟内加调味料蒸熟,约需25分钟。

2、南瓜熟后,隔去碟内之汁不要,淋上两汤匙油,洒上花生碎、芝麻、芫荽即成。

腊肠蒸南瓜怎么做 腊肠蒸南瓜的做法大全 ?

食材
腊肠1根
南瓜200g
剁椒适量
生抽适量
蚝油适量
白砂糖适量
香油适量
香醋适量
蒜2瓣
制作时间:10分钟内步骤
1
南瓜切块洗净
2
腊肠 和蒜分别切末
3
一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁
4
南瓜倒入塔吉锅中铺平
5
腊肠蒜末倒在南瓜上
6
淋上酱汁盖好盖子 微波炉加热7分钟闷3分钟即可
7
撒上香葱~
小贴士
微波炉加热比烤箱快一些,味道也很好,这个塔吉锅耐热260度 烤箱也能用,很不错捏

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