水煮豆花肉片怎么做 ?
制作步骤
1.准备食材。 豆腐(最好有河水豆花),眉毛肉(也可以用里脊肉),花椒,花椒面,辣椒面,葱姜蒜,豆豉,豆瓣,香料(可不要,香料味别太浓),盐,生粉...
2.豆豉剁细,姜蒜切末。香料侵泡10分钟。豆腐汆水2分钟,捞起放盘底。
3.葱花
4.肉片。(腌制方法请看视频)
5.锅内适量油,炒香香料,炒香豆瓣、姜蒜末、豆豉、花椒,炒出红油。
6.加入适量水,烧开,煮几分钟,肉片煮熟。
7.辣椒面适量,花椒面适量。淋上高温热油。
8.撒上葱花。
9.豆花肉片就做好了。
自贡荤浆豆花怎么做的 ?
主料
豆花
500g
辅料
豆花蘸水
适量
葱
适量
步骤
1.这个是在菜市场买的,如果自己做的话比较费时间
2.上锅蒸热
3.这个是自贡很出名的豆花蘸水
4.倒入适量的在碗里
5.加一点葱花
6.就这样,就可以吃了,相当简单
7.很下饭的
怎么做荤豆花? ?
原料:里脊肉、豆花
配料:豆瓣酱、泡红辣椒、姜片、蒜、榨菜、油酥黄豆、葱、干辣椒、花椒、盐、味精、豆粉、料酒
做法:
1、里脊肉批片,下盐、生粉,触青,料酒、姜片、葱节5根渍10分钟。
2、从浆好的肉片中拣去姜葱,走油至断生
3、炒锅下油,烧至五成热,下豆瓣、泡红辣椒、姜蒜炒至油红亮出香味;下鲜汤烧沸,去沫下盐、味精,再加肉片、葱节烧沸起锅。
4、豆花下锅烧烫后放入砂锅内,将烧沸的汤汁倒于豆花上,撒上油酥黄豆、榨菜末。
5、炒锅下油50克,烧至五成热,下辣椒节、花椒,待花椒酥香,辣椒变色,连油淋于鱼片上即成。
养生谱:豆腐肉片是一道经典的川才菜,口感绵柔,豆腐汤汁鲜美,鱼肉则麻辣适宜,粉嫩有余。
豆腐是高营养、低脂肪的减肥食品,肉类则含有丰富动物纤维及维生素,二者结合,不仅味道鲜美,更是难得的养生川菜系列。