炒带鱼怎么做好吃,洋葱炒带鱼的家常做法 ?
1、带鱼洗净切段,用盐、葱姜、料酒腌30分钟。
2、洋葱洗净切片。
3、放1汤勺面粉和带鱼拌匀,放油锅炸金黄色盛出。
4、锅内余油煸炒洋葱,放酱油和带鱼。
5、放盐和鸡精调味,收汤即可。
洋葱带鱼怎么做 ?
食材
带鱼350g洋葱150g红辣椒2个
油适量盐适量姜适量蒜适量
步骤
1
准备好原材料
2
先把带鱼洗净用盐腌一下
3
准备好葱姜
4
红椒切成小块
5
洋葱切丝
6
锅内放油,先把带鱼煎一下
7
煎得差不多后倒入红椒和洋葱
8
加点水一起翻炒
9
差不多后加点盐,再翻炒一会就可以出锅啦
小贴士
煎带鱼的时候要多放点油,煎之前先腌一下
带鱼和洋葱同吃有副作用吗 ?
没有副作用,营养丰富。只是国人不喜欢这种做法而已。谢谢采纳。
烧带鱼的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
“带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。今天的烧带鱼是我姥姥的拿手菜,我是从小吃到大啦,不知道大家会不会喜欢~”
用料
主料
带鱼750克
鸡蛋1个
黄酒20毫升
生抽25毫升
辅料
老抽
2毫升
醋
15毫升
白糖
15克
盐5克
姜
8克
蒜
8克
洋葱
8克
香叶
2克
植物油
适量
八角
两颗
耗油
5毫升
家常烧带鱼的做法
1.
首先准备好原材料。带鱼去头去尾,掏净内脏,洗干净,然后沥干水分(醋、洋葱、八角和耗油没有照进去,忘记了...)
2.
鸡蛋打散,将蛋液均匀的裹在带鱼上
3.
平底锅中加油,油不用太多,可以覆盖锅底即可。待油烧热后,将带鱼放入锅中,煎到两面金黄色后就可以出锅了。(PS:加油之前用姜擦一边锅底及内壁,可以防止粘锅;此外一定要热锅热油,否则也容易粘锅)
4.
将酱油(生抽&老抽)、黄酒、糖、盐、醋、耗油按最开始介绍的用量调成汁;洋葱、姜切成末,不用切得太碎;还有上一步煎好的鱼就可以开始烧啦
5.
锅烧热后加入少量油,待油温三成热时加入八角、洋葱末、蒜末,煸出香味
6.
将带鱼倒入锅中,加水至没过带鱼,倒入第四步准备好的调味汁,大火烧开后盖上锅盖,小火焖烧20分钟即可
7.
最后的成品,我习惯加点土豆一起烧,也可以加面片、娃娃菜等等,都非常好吃
烹饪技巧
今天没有小技巧了 o(︶︿︶)o
洋葱带鱼卷心菜能一起吃吗? ?
洋葱带鱼卷心菜
可以的放心吧
能一起吃的了
炸带鱼的油可以拿来炒洋葱吗? ?
不能用来炒菜。有腥味,这油放到一个盆里,只能炸鱼用
家常炖带鱼做法 ?
1.葱 姜 八角。爆锅之后,添一小碗水,把带鱼没过即可,开锅,放少许胡椒面,香菜段,即可,清炖刀鱼就做好了,(依个人口味可以放茼蒿)
带鱼的烹饪方法 ?
干煎带鱼 干煎带鱼
主料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐12茶匙,姜片3片,油3汤匙。
制作:
1.带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。
2.锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
红烧带鱼
制作:
红烧带鱼
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
清蒸带鱼
原 料:带鱼一条(一斤左右)
调料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
制作:
1.将带鱼切成块状,洗干净。
2.将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。
3.将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)
4.将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
糖醋带鱼
糖醋带鱼
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。制 作:
1.将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2.锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3.锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
香辣美味川式烧带鱼
香辣美味川式烧带鱼
原料:带鱼300克。调料:干辣椒段5克,大葱段5克,精盐5克,白糖30克,胡椒5克,醋15克,味精、料酒、花椒各少许,淀粉适量。
做法:
1.带鱼去头、去尾、去内脏、洗净切成一指长的段,加姜、葱、料酒、胡椒粉少许,入味5分钟待用。
2.锅内油烧至八成热时,下入腌好味的带鱼炸成金黄色,起锅待用。
3.取一小碗,放盐、白糖、胡椒、醋、味精、料酒、花椒各少许,加淀粉,勾成芡汁。
4.锅内下少许油,加入大葱段、辣椒段炒出香味,倒入炸好的带鱼,烹入勾好的芡汁,起锅装盘。
带鱼含优质蛋白质,丰富脂肪,身上银白色油脂,含有一种抗癌成分,对白血病和癌症有疗效。含人体必需的矿质元素钙,磷,铁,碘及多种维生素。带鱼性味甘温,常食能降低人体的胆固醇含量,补益健身。
盐酥带鱼
盐酥带鱼
原料:带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。辅料:盐1大匙、胡椒粉1小匙。
做法:
1 带鱼去头尾,切0.5厘米宽的长段,加入调味料拌匀。
2 腌入味的带鱼,拌入淀粉,放入油锅中用大火高温炸至酥黄。
3 另起油锅,加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末,放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。
油炸带鱼
油炸带鱼
主料: 鲜带鱼、食用油配料:辣椒、食用盐、沙茶酱
制作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。
特点: 味香、可口
营养价值:含丰富脂肪酸
五香带鱼
主料:带鱼1000克。
辅料:植物油1000克,香油、酱油各40克,白糖50克,醋25克,精盐、味精各3克,料酒10克,五香粉4克,胡椒粉1克,大料、桂皮各5克,葱段、姜片各20克。
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