万丰美食菜谱大全西兰花可以跟洋葱一起炒吗?要怎么炒才好吃 20分？
不知道你吃不吃炝的。西兰花掰成小朵，用水焯一下，淋干水分后放盐、鸡精、糖、白醋，再用滚热的辣椒油浇一下拌匀就行了。非常好吃，爽口开胃。
炒鱿鱼一定要放洋葱吗？ ？
亲，不一定的哦，洋葱是用来调味的，你也可以放青椒红椒或者辣椒。
当然，我喜欢放葱蒜来调味。
一般我们也拿鱿鱼来炒西兰花，芥蓝和菜心，也相当美味
出水豆吃可以吃炒西兰花吗吗 ？
建议：饮食要多吃高蛋白食物，以提高免疫力。少吃辛辣刺激、油脂类食物，以免影响水痘不容易退。忌吃狗肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、肉桂、生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒等食物。出水痘清淡饮食，不要吃发物。比如鱼虾蛋，咸鹅，香椿等。
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。
就这几种材料 能做出什么好吃的？ 求菜单与做法 ？
1、土豆、番茄、和青椒一起大火炖。
2、洋葱和包菜凉拌，放些红椒。
3、黄瓜炒鸡蛋。
4、番茄炒鸡蛋。
5、黄瓜和青红椒一起爆炒。
6、清炒西兰花。
7、胡萝卜和西兰花清炒。
8、用青红椒做虎皮椒。
9、洋葱、土豆和番茄做成罗宋汤。
10、土豆和番茄，大火炖。
美味是创造出来的，只要好吃就行，没有所谓的菜单。
超简单的牛丼饭怎么做 ？
做法如下：
方法1 材料: 1.超市里机器切好的肥牛片 2.洋葱切条 调味料: 1.白糖 2.酱油 3.盐少许 4.鸡精或味精 做法: 1.热锅把白烫炒化加酱油,盐, 和洋葱条一块翻炒. 2.加水,直到水滚开 3.加入肥牛片,变色后马上加味精. 4.将肉和汤浇到米饭上 方法2 到超市买肥牛片(质量好些的如福城肥牛等),洋葱一只,青菜如西兰花,鸡蛋 作法: 1.将适量生抽,老抽混合配少量水,加糖,盐,料酒烧开(量不要多,不然汁就不浓了) 2.把肥牛片一片片放进煮开的料中,很重要,一定一片片放入. 3.将洋葱切丝倒入,盖锅盖煮15分钟 4.清炒西兰花,或白水加盐煮, 5.煎一只蛋 6.大功告成了,找只大碗, 先盛热米饭,在用zhaoli把牛肉洋葱放上,淋些汤汁在上面,把青菜摆上,最后盖上一只煎蛋. 方法3 原料分三部分： 1、肥牛肉1kg，需要切片，大约厚2mm（用手切起来很困难，建议直接在超级市场购买切好的牛肉片）。 2、洋葱500g，切成条状宽20mm左右（注意，要顺着纤维来切，这样才能不被煮烂）。 3、调味汤料，也是最重要的部分。酱油100cc，白糖25g，料酒80cc，姜末30g，水50cc。如果有条件的话在准备一点“みりん（日式料理用甜酒）”30cc。把以上调料放在一个小盆里搅匀。 下面我们就开始实际操作。首先拿一支平底锅，把切好的洋葱先撒一层在锅底，然后铺上一层牛肉，再一层洋葱，再一层牛肉。倒入调好的汤汁，就可以放在火上了。先用中火，要经常搅拌一下，不要让下面的牛肉焦掉。很快你会发现开锅了，这时要不停的搅拌，直到牛肉都变了颜色。换小火，煮10分钟。行了，完成了。 把煮好的牛肉用漏勺盛起，铺在饭上，就是一碗上乘的牛肉盖饭。慢慢享用吧（以上材料大约为6人份）。
西兰花娃娃菜和脆皮肠怎么做好吃 ？
用料
西兰花 一棵
脆皮肠 一包
油盐酱油 适量
脆皮肠炒西兰花的做法
脆皮肠一头切十字，下油锅小火煎，知道形成八爪鱼脚
下西兰花，一起中火翻炒，待西兰花差不多熟，调味即可
介绍几道常见的，好吃的家常菜 ？
肉沫荷兰豆，香芹炒豆干，香芹炒土豆，鸡蛋炒洋葱，烧茄子，炸茄盒，五花肉炖豆角，肉沫炒豆腐，陈醋菠菜花生来，菠菜炒鸡蛋，鸡蛋炒西红柿，西芹腰果，白果黄瓜片，苦瓜煎蛋，角瓜炒鸡蛋，鲜蘑蚝油炒油菜，炝拌甘蓝，肉沫炒西兰花，西红柿炒菜花，木耳白菜片。
吉野家牛肉饭做法 ？
吉野家牛肉饭做法
方法1
材料:
1.超市里机器切好的肥牛片
2.洋葱切条
调味料:
1.白糖
2.酱油
3.盐少许
4.鸡精或味精
做法:
1.热锅把白烫炒化加酱油,盐, 和洋葱条一块翻炒.
2.加水,直到水滚开
3.加入肥牛片,变色后马上加味精.
4.将肉和汤浇到米饭上
方法2
到超市买肥牛片(质量好些的如福城肥牛等),洋葱一只,青菜如西兰花,鸡蛋
作法:
1.将适量生抽,老抽混合配少量水,加糖盯盐,料酒烧开(量不要多,不然汁就不浓了)
2.把肥牛片一片片放进煮开的料中,很重要,一定一片片放入.
3.将洋葱切丝倒入,盖锅盖煮15分钟
4.清炒西兰花,或白水加盐煮,
5.煎一只蛋
6.大功告成了,找只大碗, 先盛热米饭,在用zhaoli把牛肉洋葱放上,淋些汤汁在上面,把青菜摆上,最后盖上一只煎蛋.
方法3
原料分三部分：
1、肥牛肉1kg，需要切片，大约厚2mm（用手切起来很困难，建议直接在超级市场购买切好的牛肉片）。
2、洋葱500g，切成条状宽20mm左右（注意，要顺着纤维来切，这样才能不被煮烂）。
3、调味汤料，也是最重要的部分。酱油100cc，白糖25g，料酒80cc，姜末30g，水50cc。如果有条件的话在准备一点“みりん（日式料理用甜酒）”30cc。把以上调料放在一个小盆里搅匀。
下面我们就开始实际操作。首先拿一支平底锅，把切好的洋葱先撒一层在锅底，然后铺上一层牛肉，再一层洋葱，再一层牛肉。倒入调好的汤汁，就可以放在火上了。先用中火，要经常搅拌一下，不要让下面的牛肉焦掉。很快你会发现开锅了，这时要不停的搅拌，直到牛肉都变了颜色。换小火，煮10分钟。行了，完成了。
把煮好的牛肉用漏勺盛起，铺在饭上，就是一碗上乘的牛肉盖饭。慢慢享用吧（以上材料大约为6人份）。