减肥水果茶的做法,减肥水果茶怎么做好吃,减肥 ?
只吃水果减肥是不科学吧的,还会造成营养不良,要减肥就要均衡营养,少吃多餐,迈开腿多运动
如何做减肥水果茶 ?
减肥水果茶
水果减肥茶是目前来说减肥最快也是最简单的减肥方法了,而且营养也比较丰富,完全没有热量的同时还能瘦身排毒美容,对于女生来说确实是最好的选择,用茶搭配上水果,味道甜蜜还可以作为下午茶喝呢。
综合果茶
材料:菠萝原汁200g、柠檬原汁一匙、柳叮原汁一匙多点、百香果原汁一匙、苹果原汁少许、糖适量、红茶一包。
做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动就好了。
菠萝水果茶
材料:菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。
做法:苹果削皮、去核、切丁;柠檬切片;雪碧倒入容器,加入蜂蜜、菠萝汁,加入柠檬、苹果搅拌均匀,最后加入冰块,勾兑。
果味茶
材料:果味茶(柠檬味)1包,橙1个,苹果1个,橙酱、菠萝酱少许,浓缩橙汁,芒果汁,菠萝汁少许。
做法:
1、 将橙和苹果个分成两半,一半榨汁、一半切粒,待用。
2、 煮水锅中加入12毫升的水,文火煮
3、 加入1包柠檬果味茶包
4、 加入菠萝酱、橙酱各一匙,再加入少许浓缩果汁
5、 加入鲜果粒
6、 加入鲜果汁,熄火,倒入杯中即可饮用。
水果茶能减肥么 ?
好像效果不明显吧,假如你每天忍着少吃一点或许比这个好一点关键是重在坚持!
水果茶的做法(水果配方) ?
提醒一下各位有条件的如果你用好茶叶的话请注意水温好茶叶用80-90度的水冲泡,因为这样效果好,水温过高会烫熟茶叶,产生熟汤味。
中档的用95度的水,红茶最好就保持这个水温
低档的茶叶请用开水,因为低档的茶叶渗透性差。
金桔茶
材料:桔子干6个。柳橙1个 红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙
做法:柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可
功效:开胃润肺 生津止渴
茶杯:西式茶杯
壶具:可爱壶或其他
百香果茶
材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可
功效:开胃提神,加强新成代谢
椰子茶
材料:椰子酱一匙,红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量
做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可
功效:利尿,生津
红心茶
材料:红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个
做法:樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可
功效:补脾,生津
草莓茶
材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包
做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀
功效:止热 止泻 止渴
综合果茶
材料:菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包
做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可
功效:补气,增强抵抗力
胖大海橄榄茶
材料绿茶一包,蜂蜜50g 胖大海 橄榄 10g
做法:将胖大海 橄榄加水60ml 煮开5分钟后去渣加入绿茶 蜂蜜即可
功效:增加抵抗力 润喉
苹 果 茶
材料:苹果 5~6 个,糖适量 (也可不加),红茶 600 C.C.
作法:
1. 将苹果切片阴乾
2. 以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片
3. 待苹果片膨胀後即取出
4. 再加些砂糖即可饮用
功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。
蓝色忧郁
成 份:紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲
泡法:
一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
欧露风情
成 份:洛神、果肉、葡萄乾。
冲泡法:
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
黑森林
成 份:洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。
冲泡法:
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片,热开水300cc锅中调煮3分钟。
陈皮水果茶
主要原料:九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。
制作过程:
1、陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片;
2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟;
3、放入冰糖适量;
4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿;
5、装进玻璃晾杯,一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。
泡制秘诀:
1、陈皮一定......余下全文>>
水果茶怎么做如何做好吃 ?
烧开后把所有的水果块放进锅里,梨。
2
将菠萝,大火煮开后转小火煮25分钟,柠檬切三片、苹果,橙子、梨和橙子切成块,冰糖。
5
一碗水果茶搞定,柠檬,菠萝食材明细
苹果适量
梨适量
橙子适量
柠檬适量
菠萝适量
冰糖适量
果味口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度
水果茶的做法步骤
1
原材料:苹果。
3
锅中放水。
4
放入冰糖再煮10分钟
用水果片泡茶能减肥吗 ?
用水果片泡茶喝是可以减肥的。水果茶的做法:
一、水果红茶
原料:猕猴桃2个、梨半个、苹果半个、橙子半个、草莓3个、红茶、蜂蜜各适量。
做法
1、准备好食材。
2、把食材们切成稍厚的片。
3、4、除了蜂蜜,别的全放到壶中。
5、加入水至1500ml那儿。
6、煮10分钟结束。
7、煮好后加入蜂蜜调味。
一杯暖心、清亮红润的猕猴桃水果红茶就出来了,滋润干燥又敏感的春季。
消脂水果茶
材料:苹果半个,梨半个,柠檬2片,菠萝2片,冰糖适量,水1000ML.
做法
1.菠萝去皮,苹果,梨,柠檬洗净。
2.苹果,梨去核,切成小块,菠萝也切成大小相当的块状,柠檬切片。
3.将切好的水果,冰糖一起倒入养生壶中。
4.加入清水,至最高水位1500ML处。
5.将养生壶放在底座上,接通电源按下开始键,选择水果茶功能。
6.养生壶会先将水烧开,再进入设定好10分钟的水果茶程序,时间结束就好了。
小贴士
1.苹果,梨,柠檬都不去皮,担心洗不干净的话可以用少许盐搓洗水果的外皮。
2.冰糖的量,根据个人的口味添加。
3.也可以不用冰糖,用蜂蜜来调味,下火的作用更好,只是要注意蜂蜜要等水果茶稍凉一些后再加入。
水果茶怎么煮?简单一点就行了。 ?
【水果茶的做法】1.先放一点红茶到壶里把它泡开2.把Qoo果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等。3.小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱。4.把泡好的红茶丢进去一起煮。5.搅拌后就可以倒进壶里了。自制水果茶1.首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5--10片,果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。2.加开水500毫升左右。3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。5.待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
必胜客水果茶怎么做? ?
我是不会做 但我要鄙视下那几位,要是没人能做,那谁开的饭店?想刷分随便打几个字好吗?不要误倒别人。
西餐厅里水果茶怎么做的 ?
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
做法一:
1.先放一点红茶到壶里把它泡开。
2.把果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等。
3.小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱。4.把泡好的红茶丢进去一起煮。
5.搅拌后就可以倒进壶里了。
做法二:
1.首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5--10片,果粒茶5克。
2.加开水500毫升左右。
3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5.待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
可以把各种水果切成片用热水冲泡做成水果茶喝吗?有什么功效? ?
可以,但是不要用的太杂,因为可能会相互抵消它们的功能。