万丰美食菜谱大全用黑豆.黑米.黑芝麻煮豆浆的方法怎样?有什么功效?什么人不适合喝? ？
黑豆呢，泡涨后打豆浆呢比较适合，黑米，黑芝麻和黑豆要一起打呢，估计会做成了黑米糊糊了，黑色食物含的微量元素丰富，也就是营养不错，常吃对身川有益，痛风患者不适合喝豆浆，植物蛋白太丰富了，对痛风有影响
黑豆黑芝麻黑米打豆浆有什么好处 ？
首先，都具有补肾功效。
另外：
黑豆，补血，养颜；
黑芝麻：清除自由基，抗衰老；
黑米：养肝明目。
如果意在补肾，可再加入枸杞。
黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做 ？
头天晚上将黑豆用水洗净后泡上，次日早晨将泡好的黑豆和黑米、黑芝麻（炒熟）一起加入豆浆机中即可。
黑豆黑芝麻黑米可以一起打豆浆吗 ？
可以的，养生养肾
请问黑豆，黑米，黑芝麻打豆浆对身体好？还是煮粥对身体好？ ？
两种食用方法对身体都好，因为营养物质一样。
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔！）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的
核桃黑米黑豆黑芝麻打豆浆有什么好处 ？
可以分开来讲：核桃健脑，黑米黑豆黑芝麻都是补肾的！
补肾效果很好！
黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝吗？ ？
可以啊。黑米，芝麻对女性都很好，还护发。豆浆白天喝，利尿，促排泄，晚上少喝，会水肿
黑米黑豆黑芝麻豆浆可以在冰箱里冷藏吗 ？
黑豆黑芝麻黑米磨成的浆可以存放进冰箱的
一，黑豆等黑色食品磨制成的浆和微生物之间的关系
黑豆黑米和黑芝麻等磨制成的“豆浆”，一般是磨制后就即刻进行沸煮了，或者已经通过高温炒熟后再磨制成豆浆，因为在加工的过程中会添加进很多的水分，各种浆果被打碎之后，它的颗粒已经很细微了，所以，就会极容易被微生物所污染。而通过低温的存放方法，会使之降低被微生物污染的机率。
一般磨制好的豆浆，在自然温度下，随着温度的上升，被污染的可能性就会越高，被微生物破坏的程度就会越深，在5度到40度左右的环境中，微生物能够适应并且进行生长繁殖，其中，在30度到35度是微生物生长繁殖的最适温度，而高于此或者低于此温度，微生物则会随着温度的变化而
被抑制或者进入休眠状态。
在微生物的最适温度下，从被污染开始到食物被破坏失去食用价值，一般需要4到12小时左右。所以，只要控制好食物的存放温度，就可以预防或者减轻被污染的可能性。
二，利用冰箱存放是很好的保鲜方法
在冰箱的保鲜层中，温度一般会在4度左右，在这个温度条件下，微生物的生长量是很小的，大部分的微生物都会进入休眠状态，只有极少数的微生物能够缓慢的生长。
所以，利用冰箱低温，就可以实现保鲜的目的了。
三，方法：
把磨制后的豆浆自然冷却后，盖上保鲜膜，存放于冰箱中，因为豆浆已经经过了高温沸煮，食物中含有的微生物数量极少，在这样的温度条件下保存，可以存放两三天而不发生变质。如果是方便的话，一般存放一天就会喝完，所以无需担心食物会腐败变质的。
黑米和黑豆能混在一起打成豆浆喝吗？ 5分？
完全可以的，没有问题。黑米黑豆黑芝麻都是可以混在一起的。它们的黑营养元素非常丰富，经常喝对于养发是非常好的。做豆浆、做米糊都是非常不错的。可以参考原味坊现磨五谷豆浆
黑米黑豆黑芝麻打豆浆功效是什么 ？
补锌，补钙，润泽皮肤。我天天打这个，不过加了薏米，红小豆和红枣，补血，除湿。你可以试试，很好的