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豌豆苗怎么做好吃 豌豆苗凉拌怎么做好吃

豌豆苗的做法大全,豌豆苗怎么做好吃 ?

豌豆苗拌香干

材料
豌豆苗,香干,盐,糖,鸡精,香油

做法
1.豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下
2.锅中放水,水开放入一点盐
3.再滴几滴食用油
4.关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出
5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份
6.香干切丝
7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘

炒豌豆苗

鲜嫩,清香可口。

材料
主料:豌豆苗400克,
辅料:冬笋50克,
调料:植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克

做法
1.拣去豌豆苗中的杂质,清洗干净,沥干水。
2.将冬笋去壳取肉洗净,先切薄片,再切极细的丝。
3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒青烟是放入豆苗和冬笋丝迅速煸炒,随即加入精盐、白糖、味精和少许开水,炒匀即出锅装盘,上桌供食。

炒豌豆苗的做法,炒豌豆苗怎么做好吃,炒豌豆苗 ?

用料
豌豆苗 1板
蒜 少许
清炒豆苗的做法
锅中下油,稍微多一点,下豌豆苗,中火翻均匀后开大火,途中不加水。
加蒜蓉拌匀,出锅前加盐、味精,尽量不要让其出水。

自发豌豆苗怎么做如何做好吃 ?

涮羊肉吧

自发豌豆苗的做法,自发豌豆苗怎么做好吃,自发 ?

自发豌豆苗的做法步骤

1. 豌豆用水泡发一晚。

2. 将泡发好的豌豆沥干水放入漏篮里。

3. 漏篮下放一小盆以便接水,初期将豆子放在黑暗处,早、晚淋一次水,使其发芽,每天盆底的水需倒掉,不然水质会发臭,影响豆苗生长。

4. 大概三天豆根开始长出绿色的豆苗,就可以将培育豆苗的盆放在阳台上见光生长。

5. 四--五天,小绿苗慢慢长高,水份仍然早晚淋一次。

6. 一星期后就可以采摘了。

7. 剩下的根茎如果没有完全腐烂,还可以继续发绿豆苗哦!

清炒(自发)麻豌豆苗怎么做如何做好吃 ?

主料

(自发)豌豆苗2盘 盐适量
糖适量 鸡精适量
色拉油适量
清炒(自发)麻豌豆苗的做法步骤

1. 自己用麻豌豆发出来的豆苗,剪下来后用清水冲干净,浸在水里备用。

2. 冷锅热油,待油热后倒入沥干水的麻豌豆苗进行翻炒。

3. 根据自己口味加入适量的盐,糖和鸡精进行调味,最后再翻炒几下就可以了。

4. 炒熟后的麻豌豆苗就可以装盘了。

5. 自己发的麻豌豆苗干净好吃又放心。

豆苗的做法大全,豆苗怎么做好吃 ?

材料
虾仁12只豆苗<超市购买>1包番茄酱1大匙酱油1小匙砂糖1小匙酒少许
做法
1
豆苗洗净.汆烫后捞出沥干.拌入一小匙鲜味炒手排盘.
2
虾仁去泥肠.热油锅下虾仁再加入酒.蕃茄酱.砂糖略炒.最后加入少许酱油炒熟
3
将炒好的虾仁放至豆苗当中即可食用.

水培豌豆苗怎么做好吃 ?

材料
豌豆苗200克,油、盐、糖、鸡精适量。
做法
1、豌豆苗摘去老茎洗净。
2、起锅热油煸炒2分钟。
3、放糖、盐和鸡精调味即可。

茶豆苗怎样做好吃 ?

清炒豆苗
主料:
豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精。
制作:1、豆苗摘去硬茎,洗净沥水。
2、热锅下油,将姜丝放进去煸朝炒,用猛火炒豆苗至软,下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀,出锅前淋上少许香油即可。

豆苗的做法,清炒豆苗怎么做好吃,清炒豆苗的家常做法 ?

用料
主料

豆苗半斤

花生油一匙
辅料

三片
清炒豆苗的做法
1.
豆苗洗净,姜切丝

2.
热锅凉油放入姜丝

3.
随后倒入豆苗翻炒

4.
加盐,翻炒均匀,菜出锅

蒜蓉豌豆苗的做法,蒜蓉豌豆苗怎么做好吃,蒜蓉 ?

1.豌豆苗用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右再洗;

2.洗净后沥干水备用;

3.切姜片和剁好蒜末备用;

4.热油锅,下姜和蒜爆香;

5.倒入豌豆苗翻炒;

6.熟后加盐调味即可!

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