万丰美食菜谱大全花生红衣怎么吃补血 ？
花生红衣没有什么营养，比花生仁的脂肪含量高四十倍。高血脂，血稠的人尤其不能吃。医院里使用它来做止血片的。
建议吃其禒的东西来补血。动物的血（当然要干净）是最补的。另外可以天天吃蜂蜜。很多方法
花生衣怎么吃最正确？ ？
花生衣新吃法
7月初经医生推荐去药房买花生衣，并采用了网上比较适合自己的做法：
原料：花生衣7克 + 干红枣 6~10粒（提前泡过水） + 冷水1碗半
做法：大火将水烧开---- 转调小火再烧20分钟左右
食法： 饮汁，吃完红枣 （ 一日三次 ）
***** 一个星期后去医院验血常规，呵呵~~~血小板由以前的80 升到101（100为达标），高兴，又吃了三天，后来实在不想再煮~~不想再刷锅~~~没再坚持。
*****结果， 两周后产检血小板又低了，医生说要支持吃一段时间才行的啊；无奈只能又去药房买花生衣，这次俺决定用新的方法来吃这不好入口的皮皮。
1. 购粉末花生衣，（若药房里只有一片片的花生皮，让他们帮忙磨成粉末）
2. 空心胶囊（药房有卖，弗瓶内装100粒，2.5元/瓶）
3. 回家自己装吧，每粒胶囊内尽量装得实一些，空心胶囊壳0.1g/粒，装满花生衣后每粒重量约0.3~0.4g
参考用量
13岁小孩，每天三粒。一顿一粒。
花生红衣怎么吃 ？
花生米用热水烫后取皮，促进骨髓造血机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效，增加血小板的含量，晒干研碎备用，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解。
实验证实，每日2次。每次6克冲服，宜长期服用。花生皮易得、取材方便
花生红衣什么吃才补血??怎么做 ？
维生素B12。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效，能补脾益气。
花生味甘性平，食疗比药物治疗贫血更安全且有效、健脾，更能增强补血作用.ci123，单用有效.ci123，改善血虚萎黄。
90％的贫血属于缺铁性贫血。
希望能帮到你，尤其是含铁质，可利尿。女性经期失血多出现头晕眼花，红豆50克。
红豆性平。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，能补血且改善贫血症状治贫血验方“三红汤”
吃花生都要去红衣皮。是否有道理呢？ ？
人们一般都喜欢把花生做熟了吃，其实生吃花生有很多意想不到的好处。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，伐生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。
参考资料：food.people.com.cn/GB/60070/5083925.html
花生皮红衣一天吃多少怎么吃效果好 ？
老年人最好别吃，红衣增加血小板，容易形成血栓
炒制的花生红衣能吃吗，有什么好处 ？
可以吃，还是一味中药，用于治疗贫血
花生红衣补气止血怎么吃 ？
钾含量高l9%等红衣，黑花生与红花生相比，即花生的种皮,粗蛋白质含量高5%，红衣的补血效果会大为减弱。生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后,精氨酸含量高23，其实还可以试一下黑花生.9%
花生衣怎么吃补血 ？
花生要生吃比较补血