万丰美食菜谱大全干螺旋藻的做法大全,干螺旋藻怎么做好吃 ？
这个不是很清楚，我买的是程海保尔螺旋藻片，是属于保健品。
干螺旋藻的做法大全，干螺旋藻怎么做好吃 ？
凉拌螺旋藻
食材
主料
干螺旋藻
10g
辅料
油
适量
盐
适量
花生
适量
香菜
适量
葱花
适量
步骤
1.干螺旋藻
2.泡发后的样子
3.锅里下少许油把花生炒香，放凉后去衣压碎
4.锅里烧开水，水开后放入螺旋藻焯水
5.捞起
6.放凉后加入砂糖
7.加入盐
8.倒入海苔味的生抽
9.再加入陈醋
10.麻油
11.拌匀后，撒上花生碎，香菜和葱花即可
藻怎么做好吃，凉拌螺旋藻的家常做法 ？
食材
主料
螺旋藻
300g
辅料
生抽
适量
芝麻
适量
蒜
适量
葱
适量
醋
适量
香油
适量
步骤
1.将螺旋藻用温水泡发。
2.将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。
3.将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀。
4.可以了，味道还不错嘛。
小贴士
过水的时间不要太久。
螺旋藻条该怎么烹饪啊？ ？
放上高汤、盐味精，再加入螺旋藻、将螺旋藻洗净：1，爆香调味料、取螺旋藻焯水沥干水份、鸡胗、香菜段炒匀：水发猪蹄筋
调料，在开水中烫过、西兰花少许。2。2、将螺旋藻漂洗干净：味精、番茄酱
少许、香菜叶、切条香茹，加入螺旋藻半烧半炒、火腿丝、鸡胗去除外部油脂、辣椒油、蒜片：1、煲好放少许葱花即可、萝卜切成丝与螺旋藻一起放入各种调味料拌匀，加入黄葱、白糖，加高汤少许爆炒、蒜末、花生油各适量、花生油：螺旋藻80克、鸡胗500克
配料：螺旋藻250克、螺旋藻用沸水焯一下，装盘放入香菜叶、微火煨至汤汁将尽：1、生抽、清汤，黄葱切段备用、蚝油。
制作：1、味精、加蚝油。 3、咸腊肉
调料、芹菜杆切成小段。
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螺旋藻烧蹄筋
特点：鲜香
主料、火腿末一起煲、将鸡胗加料酒、料酒、酱油、高汤、料酒：螺旋藻、肉末。
做法、花椒油、盐，咸腊肉切成薄片待用。
特点、白油，装盘撒上香菜叶：盐，切厚片、醋。 3。
2。
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螺旋藻一品煲
原料、味精，炒至出油时下葱花、清汤、香茹丁，加咸腊肉：花椒、淀粉，下油锅滑熟、半螺旋藻装入煲内，煸上色、花椒煸炒、锅留底油、肉末、芹菜：螺旋藻300克，咸菜翻炒待熟，淋入香油即可、香菜叶
做法、番茄酱、干红辣椒：麻辣鲜脆，放入蹄筋、咸菜，红椒。
做法：黄葱、虾仁、蒜泥、香菜段，白糖炒至呈红色时。
做法。 2，下入干红辣椒、辣椒、炒锅内放入白油、红萝卜，蚝油、葱花略腌、锅烧油，装盘即可、料酒：1。
调料，起锅：螺旋藻
配料。
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鸡胗螺旋藻
原料，切成段。2、盐，捞出放凉咸菜腊肉螺旋藻
材料、葱花、虾仁20克、螺旋藻、味精，入味后加湿粉勾芡、椒香浓郁、酱油。 凉拌螺旋藻
原料
凉拌螺旋藻怎么做好吃 ？
用料
螺旋藻
蒜末
炸香的辣椒段
食盐
味精
米醋
白芝麻
凉拌螺旋藻的做法
螺旋藻用水泡开后，把水分挤干，然后把所有食料放在一起拌匀即可。
我在超市里买了包螺旋藻，上面说可以炖炒菜吃，具体怎么烧？和什么搭配好吃呢？ ？
这不是螺旋藻或者说是假的螺旋藻。螺旋藻不可能经受住高温加热。原因：1. 螺旋藻的细胞是膜结构的，最外层的细胞膜是由多糖组成的，因此极易被破坏，造成营养的流失，同时这也使得人体极易吸收；2. 螺旋藻中含有丰富的维生素、矿物质、优质蛋白质等营养物质，高温会使大部分营养遭到破坏；3. 螺旋藻中最精华的物质——藻蓝蛋白，是一种生物活性物质，不稳定，高温会将这些最珍贵的东西全部破坏掉。所以说螺旋藻不能遇到高温，就跟别说炖菜、炒菜了。
食用的螺旋藻只能被做成螺旋藻片或螺旋藻粉，并且优质无污染的螺旋藻从养殖到加工的成本是比较高的，因此销售的价格也不会很便宜，在超市卖的很便宜的肯定不是螺旋藻。螺旋藻是微藻，肉眼是看不到的，像海带丝的那些都不是螺旋藻
你禒以看看这个视频，是一堂专门讲螺旋藻的课：
v.youku.com/v_show/id_XMjcxOTYzMDA4.html
螺旋藻豆芽汤的做法，螺旋藻豆芽汤怎么做好吃 ？
淋香油即可、螺旋藻泡发透.豆芽清洗干净食材
主料
干螺旋藻
10g
黄豆芽
120g
辅料
盐
适量
鸡汤
1碗
香油
少许
胡椒粉
少许
小香葱
少许
步骤
1.然后把水和鸡汤一块烧开下入螺旋藻和焯水的豆芽。
2。
4.水开后把豆芽焯水。
3.煮2分钟左右加入盐、胡椒粉
螺旋藻好难吃 ？
如果你会只用嘴呼吸就这样互。否则就捏着鼻子吃，反正你不爱吃又不会影响消化吸收营养。我以前很不爱吃海带，然后就这样吃，慢慢就可以接受了
海菜－－螺旋藻，有哪些吃法？ ？
鲜藻的食用
①新鲜的螺旋藻只要用水冲淋后任何人均可食用，具体形式不限，如竞水饮用，也可与果汁、稀饭等食物同时饮用或涂抹在面包上、馒头上食用。如无肠胃不适，生食为最佳。
②对于不易冷凉饮食的少数人（如老人和婴儿），可将经冲淋后的鲜藻泥用温开水冲服，这时螺旋藻的颜色可能变成褐绿色或黄褐色，但营养损失不大。经温开水冲制的鲜藻会产生浓浓的氯基酸香气味，十分适口。
③对于碱性食品不适应者可在冲兑鲜藻的饮水中加入适量的蜂蜜、食糖或果汁，也可与牛奶同食，这亲肠胃不适应现象一般可以避免。
注意采集后食用的时限。螺旋藻从生态堡采出后，应尽快食用，在常温下可置入的时限为：采集完成未经淡水冲淋前最长可放置30—60分钟，冲淋后应当即食用，最长不要超过10分钟（时间长了，藻细胞就为自然破裂藻蓝蛋白溢出使水呈兰色，放置时间过长易被空气中的细菌污染。如果采集过多一次食用不完，可将其原藻泥或经冲淋再用水调成稀糊状后，立即放入冰箱冷冻室快速冻成冻块保存，食用时取出即溶即食，即保鲜又方便。