凤尾鱼干有哪几种吃法? ?
凤尾鱼肉质细腻,油煎凤尾鱼外焦内软,香酥可口,是宴席上的佳品;凤尾鱼罐头对外出口,备受青睐,供不应求。将凤尾鱼一条条串起来,在阳光下晒干后,可久存不坏。吃的时候可以清蒸,出锅时香气四溢,鲜美爽口,能大开胃口。还可以把凤尾鱼干和肉一起煮,红烧出的凤尾鱼色泽诱人,肉嫩味鲜,令人食欲倍增.
干凤尾鱼怎么做好吃 ?
凤尾鱼干食用之前,要进行必要的处理。
首先要去除鱼头等鱼杂,将鱼干洗净,把它浸入清水中1小时左右,期间最好换换换水。然后,把处理好的鱼干放入炊具中,先不放任何调料,上锅隔水蒸它10分钟左右(注意不要让锅水进入盛鱼的器皿中),然后,场盛鱼的器皿中的蒸馏水倒掉,放入少许小香葱、老姜片、食油、咸盐、料酒等调料,喜食辣子的,当然可以摆上一些辣椒啰,再入锅中猛火蒸它15分钟左右,揭开锅盖,十分可口的“清蒸凤尾干”即可上桌食用了
凤尾鱼的做法大全,凤尾鱼怎么做好吃 ?
凤尾鱼,又名凤鲚,因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类,平时栖息于浅海,每年5月上旬至7月上旬,仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵,形成了鱼汛。
材料
凤尾鱼,盐,糖,醋,烧烤汁,姜,葱,蒜,鸡精
做法
1.将凤尾鱼去掉肠肚清洗干净.2.下调料腌半个小时。3.将鱼捞起拌上生粉、粟米粉入锅文火煎炸。4.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。5.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。
超市的小凤尾鱼怎么食用 ?
鲚鱼(小)小凤尾鱼的营养价值及营养成分
热量(千卡)124脂肪(克)5.1蛋白质(克)15.5碳水化合物(克)4膳食纤维(克)0硫胺素(毫克)0.06钙(毫克)78核黄素(毫克)0.06镁(毫克)23烟酸(毫克)0.9铁(毫克)1.6维生素C(毫克)0锰(毫克)0.17维生素E(毫克)0.74锌(毫克)1.3维生素A(微克)14胆固醇(毫克)82铜(毫克)0.1胡罗卜素(微克)2.7钾(毫克)225磷(毫克)460视黄醇当量(微克)72.7钠(毫克)38.5硒(微克)33.3
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
1、清蒸凤尾鱼
超市买的凤尾鱼一包。凤尾鱼干在食用之前,要进行必要的处理。
首先要去除鱼头、鱼杂,然后将鱼干洗净,把鱼浸泡清水中1小时左右,期间最好换几次水。然后再把处理好的鱼干放入炊具中,先不要放任何的调料,上蒸锅隔水蒸它10钟左右(这里要注意不要让蒸锅的水进入盛鱼的器皿中),然后把盛鱼器皿中的蒸馏水倒掉,放入少许小葱、姜片、食油、盐、料酒等调料,喜欢吃辣的,当然可以放上一些辣椒,再入锅中大火蒸15分钟左右,就可以出锅,一道十分可口的“清蒸凤尾鱼”即可上桌食用了。
2、蜜辣凤尾鱼
超市买的凤尾鱼一包,绿色细尖椒5根,小红辣椒5个。 将辣椒切成小片,备用,热锅,倒入3勺油,待7成热时,将辣椒倒入锅中,倒入一勺老干妈辣椒酱,一勺蚝油,一勺糖,中火煸炒。待辣椒煸炒出香味时,倒入凤尾鱼,少许盐,少许味精,转大火,爆炒。 装盘,撒白芝麻。就可以上桌食用!
烤凤尾鱼怎么做好吃,烤凤尾鱼的家常做法 ?
步骤
1.先准备葱,姜,蒜,切成小丁备用
2.把葱,姜,蒜放在洗干净的凤尾鱼一起
3.放调料:盐,醋,鸡精,白砂糖,酱油,料酒
4.把调料调均匀,然后腌制一夜
5.第二天先把凤尾鱼控水备用
6.先把烤盘摸一层盐,把凤尾鱼排好放在烤盘里,在凤尾鱼身上摸一层油
7.烤箱180度预热5分钟,把凤尾鱼放入烤箱内,烤25分钟即可
8.这样凤尾鱼就烤好了,装盘
9.一道美味的零嘴小吃烤凤尾鱼就完成咯!
小贴士
先把凤尾鱼用调料腌制一夜
油炸凤尾鱼的做法,油炸凤尾鱼怎么做好吃,油炸 ?
炸制凤尾鱼的做法
1.
准备食材
2.
凤尾鱼用清水清洗后,控干水份
3.
之后,用厨房纸巾沾干水分
4.
底锅内放入少许油,开小火
5.
炒到凤尾鱼有点焦黄,关火后,凉凉,吃起来口感更酥脆。
的做法,红烧凤尾鱼怎么做好吃,红烧凤尾鱼的家常做法 ?
红烧凤尾鱼的家常做法
主料
超市冷冻凤尾鱼
500g
辅料
花生油
适量
大葱
适量
姜
适量
蒜
适量
白糖
适量
盐
适量
花椒
适量
大料
适量
配料用液体料酒
适量
酱油
适量
香醋
适量
裹鱼用的面粉
适量
烧鱼用的清水
适量
步骤
1.先将鱼化冻,洗干净备用
2.葱、姜、蒜切块,白糖、盐、料酒、酱油、醋混装在一个小碗里,搅拌均匀
3.先将鱼挨个在面粉中滚一下
4.热锅凉油,油温七成热时,下鱼,炸至两面金黄即可
5.将鱼全部炸完后(如果鱼不多的话也不用将鱼捞出),利用锅中底油倒入葱、姜、蒜块和花椒、大料
6.炸出香味后倒入液体配料,再加入清水至将鱼淹没(一定要一次性将水加足,千万不可半途再加水)
7.用锅铲轻轻从鱼的底部铲动几下,以免糊锅,最后大火收鱼汤,收好的鱼汤应该呈现粘稠状
凤尾鱼怎么做好吃 ?
凤尾鱼,又名凤鲚,因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类,平时栖息于浅海,每年5月上旬至7月上旬,仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵,形成了鱼汛。
材料
凤尾鱼,盐,糖,醋,烧烤汁,姜,葱,蒜,鸡精
做法
1.将凤尾鱼去掉肠肚清洗干净.2.下调料腌半个小时。3.将鱼捞起拌上生粉、粟米粉入锅文火煎炸。4.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。5.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。
凤尾鱼罐头的做法 ?
流程:原料处理→油炸→调味→装罐→排气密封→杀菌及冷却→成品检验入库。操作要点:1.原料处理 将鱼体完整、带子、鱼鳞光亮,鳃呈红色、体长在12厘米以上的冰鲜或冷冻凤尾鱼,用流动水清洗,去净附着于鱼体上的杂物,剔除变质、无子、破腹等不合格鱼。然后摘除鱼头,同时拉出鱼鳃及内脏,力求鱼体完整,保留下颚,鱼腹带子饱满不破损。得率约 83%~85%。按鱼体大小分为大、中、小三档,分开装盆。2.油炸 按档次分别进行油炸,鱼与油之比为1:10,油温为200℃左右,油炸时间约2~3分钟。炸至金黄色,鱼肉有坚实感为准。油炸后鱼体无弯曲、无断尾和没炸透现象。油炸得率为55%~58%。3.调味 将油炸后的凤尾鱼捞起,稍经沥油,随即趁热浸没于调味液中,浸渍时间约1分钟左右。捞出沥去鱼体表面的调味液,放置回软。调味液的配制:先将生姜、桂皮、八角茴香、陈皮、月桂叶等加水煮沸1小时以上,捞去料渣,加入其他配料,再次煮沸,最后加入酒并过滤,用开水调整至总量为100公斤调液备用。4.装罐 采用抗硫涂料罐401号、602号、962号罐,净含量均为184克,各装凤尾鱼184克;500毫升罐头瓶,净含量为250克。铁罐装鱼时,鱼腹部朝上,头尾交叉,整齐排列于罐内。同一罐的鱼体大小和色泽应大致均匀,每罐内断尾鱼不得超过2条。5.排气及密封 真空抽气真空度为0.053兆帕,冲拔罐为0.035~0.037兆帕。装罐后及时送真空封罐机抽气及密封。6.杀菌及冷却 杀菌公式:10~55~反压冷却/118℃,出锅擦罐入库。特点凤尾鱼罐头鱼体带子饱满,大小均匀,排列整齐,色泽光亮,香气扑鼻,营养丰富,为佐餐佳品。 注意事项(1)严格控制炸鱼的油温。如油温过高,易使鱼尾变暗红色;油温过低,易造成鱼体弯曲变暗。(2)封罐后应尽快杀菌。(3)冲拔罐在杀菌终了时须先用70℃热水降温,降温要缓慢,防止突角和瘪罐,出锅后再放入水池中冷却至40℃左右。质量要求鱼体呈黄褐色至棕褐色。具有风尾鱼应有的滋味和气味,无异味。条装的要求组织软硬适度,鱼体尚完整,排列尚整齐,带子鱼和无子鱼搭配装罐。断尾鱼、断鱼以条数计≤20%。段装的要求呈段状,允许碎屑鱼子不超过净重的20%。401、602、962罐型的净重都是184±5克,500毫升玻璃瓶净重是250±5克,氯化钠1.5%~2.5%。