万丰美食菜谱大全营养粥小米牛肉粥怎么做如何做好吃 ？
白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
牛肉切薄片，拌入调味料(1)略腌；橘皮切丝，待米粒熟软时和牛肉一起加入同煮至熟。
香菜洗净切碎，粥内先加入盐、胡椒粉，再加入香菜，随即熄火盛出食用。
小米牛肉粥怎么做好吃，小米牛肉粥的吃法 ？
1.牛肉末剁成茸 放淀粉姜丝 料酒 生抽腌 鸡蛋打散 青菜切丝 小黄米泡水
2.把小米倒进锅里 大火煮开转武火煮20分钟左右 然后放牛肉末
3.放鸡蛋
4.在放青菜煮一分钟 最后出锅 加点盐鸡粉搅拌好即可
牛肉小米粥做法 ？
主料
牛肉150克
小米50克
辅料
蒜
3瓣
姜3片
酱油
2茶匙
料酒
2茶匙
植物油
1汤匙
食盐
1/2茶匙
牛肉汤
150毫升
小米牛肉的做法
1.
牛肉切成块状，加上酱油和料酒腌一晚上之后煮成牛肉汤
2.
小米提前一晚上泡好，稍微添一点点水上锅蒸半个小时到蒸熟
3.
姜和蒜切成小丁，牛肉捞出来切成小丁
4.
锅里面放油，先加入蒜和姜炒出香味
5.
然后加入牛肉翻炒
6.
放进去炖牛肉的肉汤，炖煮大概十来分钟
7.
最后加入蒸好抖散的小米，大火收汁即可，放一点盐调味
小米牛肉片粥的做法 ？
上百度，输入“小米牛肉片粥”第一个就是图解和做法了
那个名称写的是
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牛肉粥的做法大全 ？
牛肉粥的做法
主料
牛肉
150g
玉米
1根
胡萝卜
80g
大米
50g
小米
30g
辅料
盐
适量
姜
适量
香菜
适量
步骤
1.牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以；
2.锅中放适量清水，冷水下姜片和牛肉
3.水开后撇掉血沫，转慢火煲，使牛肉出味；
4.这时我们准备胡萝卜，把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以；
5.
玉米粒新鲜取下备用；同时大米和小米也淘洗干净备用；
6.当材料准备好时，把胡萝卜碎，玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中，大火煮开；
7.
转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可！食用时可以加少许盐调味，下香菜搅匀即可！
菠菜小米牛肉粥做法 ？
材料
米饭1碗，番茄2个，牛里脊肉100g，鸡蛋1个，葱姜适量，盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许
做法
1、牛肉切片，番茄切成大的滚刀块，葱切段，姜切片，鸡蛋打散。
2、牛肉放入容器，加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀，腌30分钟左右。
3、少许油烧热，放入牛肉炒至变色捞出。
4、锅内放一大勺油，爆香葱段和姜片。
5、加入番茄块翻炒，放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐，煮滚后勾芡。
6、加入牛肉片、淋上蛋液，淋少许麻油，装盆即可。
小米山药粥与牛肉相克吗 ？
3。
冰糖加入之后美味可口的小米山药粥就做好了，粥烧开后中火再煮10分钟，加入适量冰糖即可，不然会烫嘴：小米，可防胃炎，非常适合老人和孩子食用、小米山药粥煮好后、将山药冼净切片或切丁；
2，视小米粥的量，先凉一会再吃，也可以当做全家人的早晚餐食用，好消化不会相克、小米淘洗干净，小米和山药都是养胃温补的食材，别着急，小米山药粥很适合养胃进补，减少患流感等传染病的几率。
做法、山药。
把山药。
小米山药粥
原料，下锅煮、胃溃疡复发，小米一起煮粥：
1、冰糖，在小米粥煮好的前5分钟放入
小孩喝小米百合牛肉粥好吗? ？
宝宝吃百合牛肉粥很适合的，对宝宝肠胃好，养胃又营养。
小米，学名粟，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，还含有多种生物碱，有良好的营养滋补功效。中医认为，百合具有养阴润肺、清心安神等功效，常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的食疗。
牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风，含有丰富的蛋白质，色氨酸含量较多，适用于气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人食用。
小米百合牛肉粥对肠胃好，有利于宝宝调理肠胃，百合与牛肉合用，养心安神的功效更为显著。百合和牛肉搭配食用，既可成菜又可煮粥。失眠多梦及精神疲乏者可常食用，百合除搭配牛肉，还可以和莲子、红枣共煮成羹当点心吃，或是与蜂蜜拌匀蒸熟，睡前适量吃点，都有补益安神的作用。
食谱：
主料：牛肉100g、百合1块、小米适量
辅料：盐适量
步骤
1.牛肉末剁成茸，百合掰成小瓣， 小米泡水备用。
2.把小米倒进锅里，大火煮开转武火煮20分钟左右，然后放牛肉末煮十分钟。
3.放入百合煮5分钟，出锅，有需要的话最后几颗盐就可以了。
注意事项：
风寒咳嗽、脾胃虚弱的宝宝应尽量少吃。
在制作的时候食材要切碎一点，如果宝宝月龄不过1岁的话最好不要放盐。
熟牛肉能煮小米粥喝吗 ？
牛肉小米粥啊 当然可以啦 熟牛肉晚放就可以了 不至于煮烂 如果牙口不好的老人也可以剁成肉糜 吃起来方便点