鲜百合怎么做汤吃 ?
鲜百合可以做百合雪梨汤比较好吃。
步骤
1.银耳泡半天备用。
2.百合去外面老瓣,掰开洗净备用。
3.雪梨切块,在炖盅内放上泡好的银耳,百合,雪梨,冰糖,兑纯净水淹没食材。
4.炖盅内炖2小时。
5.出锅放入枸杞即可。
新鲜百合怎么炖汤 ?
掰成一片一片的,鲜百合50克,喝上一碗冰凉又清火的绿豆汤新鲜百合可以做冰镇绿豆百合汤
【菜谱简介】
在炎炎夏日;
4,放入冰糖烧化、再放入绿豆和百合煮15分钟即可,是非常享受的事;
2。做法非常简单哦~
【材料】
绿豆150克,冰糖适量
【做法】
1、绿豆浸水里泡开、百合洗净;
3、水放入锅中烧开
新鲜百合怎么炖汤 ?
新鲜百合加新鲜莲子再放点肉末 隔水蒸 那汤鲜美可口 而且还有营养
新鲜百合怎么熬汤 ?
鲜百合汤
原料:鲜百合50克,枣仁15克。
鲜百合汤的做法
1.鲜百合用清水浸泡一昼夜备用。
2.枣仁放进锅内,用水煎煮半小时,去渣取汁。
3.枣仁汁放进锅内烧沸,下入百合煮熟,连汤食用,睡前食用尤宜。
鲜百合汤的特点
鲜百合怎么做汤 ?
辅料.汤锅放在火上,下入百合。
2:枣(干)20克、冰糖即成,用清水煮酥,甜中微苦;小红枣洗净:冰糖10克
做法
1.新鲜百合逐瓣掰开,洗净,撕去内衣,调料:百合200克,加入红枣鲜百合汤
红白相映,煮至酥而不烂。
材料
主料,倒入清水适量
百合可以和什么一起煲汤?应该怎么做 ?
将百合干在温水中浸泡2-3小时,即呈鲜百合状,可制作各种菜肴。 甜食可用莲籽、枸杞、人参果、银耳、红枣等煮之。 百合人参果煲:百合干、少许人参果煮20分钟,放入煲中,点缀枸杞、葡萄干、加入冰糖蒸20分钟,蒸熟即可。 百合八宝滋补粥:百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆、红枣、葡萄干、糯米、冰糖加水煮熟即可。 百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。 百合蜂蜜:干百合10克,蟀蜜25克。将干百合洗净,放入瓷碗内,加入蜂蜜。上屉蒸约1小时取出,晾至温热服用。润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食用。 粳米百合粥:百合30克,粳米100克,冰糖适量。将干百合用清水洗净泡软,粳米洗净,与百合一起武火烧开, 文火煲成粥,粥成加入冰糖融化后即可食用。 益气润肺、容颜减皱。 百合芦笋:百合100克,芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜,用盐浸后洗净,加适量清水煮至七成熟,然后加入切成段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。 百合银耳粥:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。 银百秋梨羹:银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。 百合炒牛肉:配料: 牛肉、干(鲜)百合、青红椒、姜、蒜。先起油锅把青红椒爆炒备用。牛肉泡油后,剩下一汤匙油,爆香姜、蒜。把泡好的干百合(鲜百合)下锅爆炒,放入炒好的牛肉,勾入芡汁(酱油、蚝油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水调制),装盘即可。 百合炒西芹:干百合用清水泡开,约10分钟以上,撕成瓣空水备用。西芹去叶洗净切段,焯水备用。锅放油,热后放入百合炒香,加上西芹一并炒,加盐鸡精,翻炒几下即可。 百合西芹炒虾仁:干百合若干泡发,一根西芹洗净,切段备用。蒜头两粒拍碎。去壳虾仁,去泥经,洗净后放太白粉,盐,料酒几滴拌匀。起油锅爆香蒜头,倒入虾仁翻炒至变色盛起,再往锅里添少许油,下西芹翻炒至有点透明再放百合和虾仁少许盐炒熟即可。百合最多烧一分钟,不然就会不脆了,变成糊。
煲汤用鲜百合和千百合有什么分别 ?
口感上的区别,两者药用价格一样(仅建立在同品种中比较),干百合是为了便于储存才使之干燥,鲜百合吃起来更爽滑一些
鲜百合可以和排骨一起烧汤吗 ?
可以的
排骨煮熟后放入鲜百合片,然后烧开即可,不然煮成碎末了
瘦肉鲜百合汤怎么做 ?
材料:
瘦猪肉60克,胡萝卜100克,干百合20克,荷叶半张,食盐。
做法:
1、准备原料:瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。
2、瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片。
3、把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉.
4、锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片,大火煮开,改小火煮15分钟。
5、最后放盐焖3分钟,盛出即可食用。
核桃和鲜百合煲猪骨汤有什么功效? ?
核桃百合煲猪骨汤,可以养心安神,益智补脑,益肾涩精,增强活力,预防骨骼老化、骨质疏松。建议可以放点莲子一起煲汤驱清热。
美味贴士
1. 煮粥煲汤时有人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以无需剥皮。
2. 放根胡萝卜,汤水更清甜
核桃有很多很多功效,什么补血养气、补肾填精、乌须发、抗衰老,一一赘述实在不易,其实归结起来有三大保健价值:健脑、降低胆固醇、益寿延年。