万丰美食菜谱大全韭菜和西红柿可以一起吃吗 ？
可以啊，推荐几种韭菜和西红柿的做法：
第一种：
韭菜西红柿鸡蛋汤
用料
主料
韭菜260g
番茄1个
土鸡蛋2个
调料
食盐适量
鸡精适量
芝麻油适量
韭菜西红柿鸡蛋汤的做法
1.西红柿洗净切块备用
2.韭菜洗净切成2-3公分的段备用
3.鸡蛋打散备用
4.锅入适量清水，滴几滴食用油煮开
5.水烧开后，把西红柿和韭菜一起放入
6.把鸡蛋一起倒入
7.等鸡蛋有点凝固慢慢搅动，水再次烧开即可
8.加盐和鸡精出锅
第二种：
西红柿韭菜面
主料
面条300g韭菜50g西红柿100g
辅料
油适量
盐适量
五香粉适量
黄豆芽适量
土豆适量
自制油泼辣子适量
步骤
1.准备适量的西红柿和韭菜，洗干净备用
2.在把西红柿切成丁，土豆切成小块
3.上锅热油，等油热了，加入土豆爆炒
4.在加上西红柿丁翻炒
5.加上适量的黄豆芽一起翻炒
6.在加上适量的水，开始煮
7.等煮开了，加入适量的盐和五香粉调味
8.在加上适量的自制油泼辣子调味
9.最后加入切碎的韭菜，这个汤汁就做好了
10.上锅煮面条，等面条煮好了，捞出来，浇上刚才做好的汤汁，搅拌起来就可以吃了
小贴士
1，韭菜要最后放，这样就不会破坏它的营养
2，西红柿切碎点，更容易入味
第三种：
西红柿韭菜炒鸡蛋
主料
西红柿2个鸡蛋3枚
辅料
油适量
盐适量
韭菜适量
步骤
1.西红柿洗净切块
2.韭菜洗净切段和鸡蛋加入适量盐搅拌
3.锅里放油，倒入韭菜鸡蛋
4.翻炒
5.炒熟了盛盘
6.锅里再放油葱蒜炝锅
7.倒入西红柿
8.翻炒出汤汁
9.倒入韭菜鸡蛋
10.翻炒
11.盛盘
韭菜和西红柿可以一起吃吗 10分？
可以啊，推荐几种韭菜和西红柿的做法： 第一种： 韭菜西红柿鸡蛋汤 用料 主料 韭菜260g 番茄1个 土鸡蛋2个 调料 食盐适量 鸡精适量 芝麻油适量 韭菜西红柿鸡蛋汤的做法 1.西红柿洗净切块备用 2.韭菜洗净切成2-3公分的段备用 3.鸡蛋打散备用 4.锅入适量清水，滴几滴食用油煮开 5.水烧开后，把西红柿和韭菜一起放入 6.把鸡蛋一起倒入 7.等鸡蛋有点凝固慢慢搅动，水再次烧开即可 8.加盐和鸡精出锅 第二种： 西红柿韭菜面 主料 面条300g韭菜50g西红柿100g 辅料 油适量 盐适量 五香粉适量 黄豆芽适量 土豆适量 自制油泼辣子适量 步骤 1.准备适量的西红柿和韭菜，洗干净备用 2.在把西红柿切成丁，土豆切成小块 3.上锅热油，等油热了，加入土豆爆炒 4.在加上西红柿丁翻炒 5.加上适量的黄豆芽一起翻炒 6.在加上适量的水，开始煮 7.等煮开了，加入适量的盐和五香粉调味 8.在加上适量的自制油泼辣子调味 9.最后加入切碎的韭菜，这个汤汁就做好了 10.上锅煮面条，等面条煮好了，捞出来，浇上刚才做好的汤汁，搅拌起来就可以吃了 小贴士 1，韭菜要最后放，这样就不会破坏它的营养 2，西红柿切碎点，更容易入味 第三种： 西红柿韭菜炒鸡蛋 主料 西红柿2个鸡蛋3枚 辅料 油适量 盐适量 韭菜适量 步骤 1.西红柿洗净切块 2.韭菜洗净切段和鸡蛋加入适量盐搅拌 3.锅里放油，倒入韭菜鸡蛋 4.翻炒 5.炒熟了盛盘 6.锅里再放油葱蒜炝锅 7.倒入西红柿 8.翻炒出汤汁 9.倒入韭菜鸡蛋 10.翻炒 11.盛盘
韭菜能跟西红柿一起炒菜吗 ？
确定会不好吃的。 鸡蛋炒西红柿，出国前加入一些韭菜倒是可以，注意火候，韭菜不要老了，出锅要赶紧吃。
韭菜，生菜，西瓜，西红柿有什么工效 ？
韭菜在古时就已有 在药典中被称为‘壮阳草’ 韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。其作用各有侧重。 功效主要有；叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效，用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，但叶行散之力较强，以其汁液散淤血为好；根下行之力胜于叶，可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。有温中下气、补肾益阳等功效， 现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血脂的作 生菜【功效】清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 ≮功效≯ 西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。 在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质。 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。 西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲，相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲，也可能是从西部传人中国，故称番茄。西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱，人称“蔬菜中的水果”，遍及世界。 以中医药膳理论分析，西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外，还含有胡萝卜素0.31毫克，除含钙、磷、铁外，还有较多的苹 岷湍 仕帷? 有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法。香港《快报》曾报导番茄红素可保护人不受汽车尾气及香烟中致癌物的侵害。番茄红素也是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌的氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用，提出前列腺癌患者多吃西红柿是有益的。 《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱，动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
韭菜和西红柿能不能同吃 ？
西红柿和韭菜好像不相冲吧！
我有个简单的不能搭配食物的小诗送给你（从报纸上找的）
猪肉菱角同食会肝疼
鸡肉芹菜相忘伤元气
牛肉栗子食后会呕吐
羊肉西瓜相会定互侵
兔肉芹菜相食伤头发
鹅肉鸡蛋同桌子损脾胃
狗肉如遇绿豆会伤身
黄鳝皮蛋不能同道行
鲤鱼甘草加之相有害
蟹与柿子结伴会中毒
黄鳝甲鱼与蟹孕妇忘
鸡蛋再吃消炎片相冲
柿子红薯搭配结石生豆浆营养不宜冲鸡蛋
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛
萝卜木耳成双生皮炎
豆腐蜂蜜相伴耳失聪
菠菜豆腐色美实不佳
胡萝卜白萝卜相互冲
番茄黄瓜进食后忘花生
萝卜水果不利甲状腺
香蕉芋艿入胃则涨痛
马铃薯香蕉面部起斑0回答者：
请问韭菜和西红柿可以炒在一起吗？ ？
分开炒吧
西红柿和韭菜能一起吃吗？吗？ ？
可以吃 但是两种食材不好融合成一道菜食用。比方说可以做成 西红柿鸡蛋汤 和 韭菜摊鸡蛋 一起食用
西红柿能和韭菜一起吃吗 ？
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。
韭菜西红柿可以一起吃吗 ？
你好，韭菜和西红柿可以一起吃，不用担心
韭菜不宜和以下食物搭配韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻
不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火
韭菜和西红柿能一起炒吗 ？
可以吃 但是两种食材不好融合成一道菜食用。比方说可以做成 西红柿鸡蛋汤 和 韭菜摊鸡蛋 一起食用