万丰美食菜谱大全猪脚汤山药汤有什么功效 ？
老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约1，5小时，在加 红枣、山药、党参、枸杞在煲半个小时 加盐 味精 料酒 即可 猪脚汤的功效:性平,味甘,补气血,通血脉,滋阴养颜。
山药猪蹄汤怎么做 ？
食材用料
猪蹄2个相克食物
山药一根相克食物红枣十颗相克食物
葱适量相克食物
生姜适量相克食物
山药猪蹄汤的做法
山药猪蹄汤的做法图解11.由于我是前天买的，放进冷冻了。提前拿出来。化开。准备食材
山药猪蹄汤的做法图解22.先把猪脚洗干净，把猪毛弄干净，放入锅中用热水焯下。
山药猪蹄汤的做法图解33.开了后把猪脚倒入已经准备好的干净盆里面冲洗。过滤脏水
山药猪蹄汤的做法图解44.放入生姜，煲半个小时左右。
山药猪蹄汤的做法图解55.喜欢红枣的可以提前在煲的时候一起放进去哦。我放的有点迟了
山药猪蹄汤的做法图解66.放入山药，小火炖。婆婆喜欢吃菜苔，所以放了菜苔。汤色有点绿绿的。
用手机看这道菜做法
小贴士
红枣提前一起煲，山药需要铁棍山药，容易熟。口感也很好
山药猪蹄汤对人有什么好处 ？
去惊吓，去湿，美容养颜……
山药炖猪脚的营养价值 40分？
山药炖猪脚:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精
山药：健脾益胃 滋肾益精
猪蹄：通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效
黄豆山药和猪脚一起炖有什么好处 ？
黄豆、山药 、猪脚这三种食物有营养互补的作用，可以一起炖，不过煮的时候要分次入锅，黄豆先要泡涨后再煮，山药易熟会碎要最后下。
黄豆能促进儿童的神经发育，具有降低血中胆固醇的作用，可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等 。而且黄豆还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，能增强免疫力，防止血管硬化，通便，还能提高雌性激素水平，延缓衰老。
山药即是药也是菜，能健脾、利于消化，减低血糖，滋肾益精，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，可以预防心血管疾病。
猪脚含有大量的胶原蛋白，加速新陈代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症，多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
总结：黄豆和山药都对心血管这类病症上有好处，而黄豆和猪脚也都对女性美容养颜有好处。对预防心血管疾病有好吃，同时可以健脾助消化，降血糖，加快新生代谢，男性滋肾，尤其对女性有养颜和丰胸的功效，增加皮肤弹性和光洁度，延缓衰老。
（本来猪脚炖黄豆是不合适的搭配。豆中植酸含量很高，它与蛋白质形成复合物，和矿物质结合也会干扰和降低人体对这些元素的吸收。但是加上山药，既可以避免猪脚带来的高热量，又能丰胸和美白，一举多得。）
做法：
1 、黄豆洗净，提前浸泡2小时。 花生,莲子也用水泡一小时。猪脚用冷水侵泡洗净。
2、锅里放入凉水,加入葱花烧开。
3、水烧开后加入浸泡后的猪脚,再加入料酒和盐,煮到烧开,并且烧出油沫。
4、把焯过的猪蹄用水冲一下,冲掉上面的油沫。
5、放入泡好的黄豆,花生和莲子,再放入猪脚，炖30分钟。
6、这期间将红枣、枸杞、山楂也浸泡一下。山药剥皮切段并放入盐和白醋调好的清水里，以防止变色。
7、30分钟到了以后加入黄酒、姜、枸杞、山楂、红枣同时倒入锅中,按上锅盖再炖30分钟。大火转小火。
8、加入山药，30分钟。
9、加盐、香菜等调味，出锅。
山药可以和猪蹄一起炖汤么 ？
原料： 山药、猪蹄、唬生仁（生）、盐。 做法： 1、将山药洗净，去皮切块； 2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 功效： 延缓衰老、丰胸美容。 温馨提醒： 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
猪脚汤放山药好吗 ？
猪脚汤放山药好的，彼此之间不相克，营养互补挺好的
猪肉相克食物:
猪肉+杏仁：会引起腹痛
猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
猪肉+甲鱼：会引起腹痛
猪肉+牛排：性味有所抵触
猪肉+香菜：伤身
猪肉+何首乌：身体不适
山药炖猪蹄的做法，山药炖猪蹄怎么做好吃，山药 ？
1.猪蹄洗净
2.山药削皮
3.准备切块
4.用清水洗净
5.猪蹄、姜蒜放入锅内，烧开后撇去上面的浮油。
6.捞出后洗净，另外加清水放入洗净的猪蹄炖
7.猪蹄差不多的时候加入山药再炖，因为我用的是节能锅，等山药下锅后烧开就可以提起来了，其实提起来后锅里还一直在开。
猪脚炖山药适合那些人吃 ？
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
比较适合女性，如果中年女性能够常吃，那么对皮肤以及对身体健康都有好处