鸡肉土豆泥怎么做 ?
主料
鸡胸脯肉
40g
土豆
100g
辅料
鲜牛奶
适量
白糖
适量
步骤
1.准备好食材
2.土豆去皮洗净,切块,
3.加些水,放小汤锅煮熟.
4.捞出,碾成泥待用.
5.鸡胸脯肉洗净,加些水,放小汤锅煮20分钟
6.捞出,
7.去鸡皮,鸡骨,
8.切碎待用
9.取小汤锅,倒入适量鲜牛奶小火煮开.
10.放入鸡肉
11.放入土豆泥
12.边搅拌边碾
13.加点白糖继续搅拌,小火煮至汁稠即可.
小贴士
1.白糖的用量不可多,婴儿不可以吃很甜的食物.
2.土豆用蒸的方法更好,营养不容易走失.
3.牛奶的用量比较随意.
辅食 鸡肉土豆泥怎么做 ?
辅食 鸡肉土豆泥用料
鸡胸肉 1块
土豆 1只
辅食 鸡肉土豆泥的做法
鸡肉切小块焯水后淋出放入辅食机 土豆去皮切丁一同放入 再蒸15分钟
加少量蒸出的汤汁打成泥
鸡肉土豆泥减肥吗? ?
鸡肉不增肥、但不要油炸的、也不要吃皮、土豆是胖人最该忌讳的
鸡肉土豆泥(饼)怎么做 ?
用料
土豆 三颗
鸡胸肉 一块
胡椒粉 适量
鸡精 适量(可以不加)
盐 适量(可以不加)
牛奶 适量
鸡肉土豆泥(饼)的做法
把土豆去皮,切成块,放在锅里煮,煮到筷子可以轻松扎进去的时候捞出来
鸡胸肉焯水
用勺子或者其他器具将土豆压成泥状,一边压,一边往里加牛奶,胡椒粉,盐,和鸡精,按自己的口味加适合的量,小心不要加太多牛奶让土豆泥变太稀。
鸡肉切成肉沫,在锅中加入油,炒一下,可以加胡椒粉,盐和鸡精,让鸡肉入味。
把炒好的鸡胸肉沫加入土豆泥中,继续搅拌。就完成了
土豆泥可以放入锅中煎成土豆饼,鸡肉和土豆的香味会更大,但是我做得时候土豆饼没有成型,所以不好翻锅。不过还是非常好吃的
1岁宝宝鸡肉土豆泥的做法 ?
步骤
1.准备食材:鸡肉40g、土豆30g、温水50ml。
PS: 给小宝宝吃鸡肉,可以优先选择鸡腿肉,因为鸡胸肉有些发柴,鸡腿肉的肉质更好吃一些。
2.将鸡腿肉去掉血管、筋膜和鸡油。
PS:在给宝宝处理鸡腿肉的时候,一定要注意先将鸡肉上面的筋膜等去掉,让鸡肉更加干净,吃起来也很好嚼。
3.然后将鸡腿肉切成小块。
4.将鸡肉凉水下锅,焯至颜色变白。
PS: 鸡肉提前焯水是为了去掉血水、腥味儿以及多余的油脂,但是记得焯鸡肉的时候要用冷水入锅,热水会让肉类的血污快速的受热而堆积在里面,起不到焯出血水的作用。
5.将焯好的鸡腿肉捞出。
PS: 在捞鸡肉的时候,一定要注意不要将锅内的浮沫一起捞出,如果宝宝平时不喜欢吃肉类的辅食,可能是因为不喜欢肉的腥味儿,这时,我们在焯肉的时候可以放一段葱段帮助去除腥味。
6.另起一锅,锅中倒入热水,水沸后放入鸡腿肉煮10分钟左右。
PS: 鸡肉焯完捞出后,要另起一锅煮熟,要注意这时不是冷水下锅,而是热水下锅。如果冷水如果的话,会让肉质迅速紧缩,这样肉的口感就会变硬。
7.土豆去皮后,切成薄片。
8个月宝宝可以吃鸡肉土豆泥吗 ?
可以的 给宝宝买些新鲜的土豆蒸一下就可以吃了 像红萝卜泥 红薯泥 宝宝都可以吃的 我家宝宝最喜欢吃红薯泥了
鸡肉和土豆可以同吃吗? ?
放心鸡肉和土豆一起食用完全没有问题,但是需要注意2方面:
鸡肉和土豆是否新鲜,不能变质
不要吃其他会与这两样食物反应的食物。
鸡肉和土豆能一起吃吗 ?
您好!
鸡肉炖土豆 很好吃的一道菜
1.将鸡肉清洗干净,改刀切成小块,装入碗中待用。
2.锅中放水烧开,将鸡肉块放入锅中,焯一下。
3.捞出,装入碗中待用。
4.锅中放油烧热,倒入焯好的鸡肉块。
5.将鸡肉块炒至上色。
6.加入料酒,精盐,生抽,五香粉,大料,生抽,白糖,葱段,姜片,大蒜,干红辣椒,清水。
7.翻炒均匀,加入切好的土豆块。
8.大火烧开,小火慢慢炖,将鸡肉,土豆炖至入味。
9.炖熟,最后加入味精调味,出锅,装入碗中即可。
希望能帮到你,望你采纳。
土豆可以和鸡肉一起煮吗 ?
主料:鸡胸脯肉300g,土豆100g,青辣椒50g
辅料:油适量,盐适量,甜辣酱适量,酒泡枸杞子适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,番茄酱适量,生抽适量
步骤:
1.土豆切小丁。
2.鸡胸脯肉切小丁。
3.青椒切片。
4.葱姜蒜备好。
5.土豆用开水煮熟。
6.鸡肉用盐、料酒、甜辣酱、番茄酱、酒泡枸杞拌匀,腌一下(大约10分钟)。
7.上油锅,下腌好的鸡肉翻炒。
8.再放入葱姜蒜翻炒。
9.再放入煮熟的土豆翻炒。
10.放入青辣椒、生抽翻炒,准备出锅。
11.出锅装盘,
鸡肉和土豆可以同吃吗 ?
鸡肉和土豆可以同吃。
鸡肉和土豆可以同吃的做法:
鸡肉炖土豆
主料:鸡腿肉300克,土豆150克,青椒1个。
辅料:干红辣椒1个,鸡精2克,盐3克,植物油10克。
制作过程:
1、将鸡腿肉切块,冷水下锅过水。(水开时夹出鸡块)
2、土豆切块。
3、葱、姜、干辣椒、大蒜切沫备用;青辣椒切块。
4、锅中放油适量,烧热放糖,转中火炒糖;糖化变色倒入鸡块炒成糖色,注意炒糖时中火别糊了。
5、待鸡块均匀挂上糖色之后放入少许老抽提色翻炒,炒匀后放入葱姜红辣椒,放入土豆翻炒 ,炒匀添水 末过锅中土豆鸡块即可,放盐盖盖儿改小火慢炖。可加大料。
6、汤快干时放入味精 大蒜 青辣椒 翻炒搅匀,即可。
7、出锅。盛入盘里,即可食用。