万丰美食菜谱大全正中辣子鸡块盖饭的做法 ？
材料
三黄鸡半只，土豆两个，调料：葱5g，干红辣椒2g，花椒1g，大料2g，香叶1g，料酒5g，老抽4g，糖5g，盐5g，鸡精2g
做法
1、鸡和土豆斩块。
2、锅内放油开大火，七成热时，加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶，爆香后
加入三黄鸡、土豆，翻炒几下，要均匀。
3、再加料酒、老抽、糖，加水适量，盖锅盖转中火，中间要翻动，因为有糖，
怕糊锅。
4、快出锅时放盐、鸡精。
5、炖的过程大概二十五分钟。因锅、火力不同，时间按实际情况掌握。
怎样做辣子鸡盖饭？ ？
用料
鸡腿
大蒜
小黄瓜
酱油
辣椒碎
细砂糖
白胡椒
淀粉
辣椒酱
蛋清
白米饭
红烧辣子鸡盖浇饭的做法
将去骨鸡腿切成1厘米大小的小肉丁，加入蛋清、淀粉、盐（2g）、白胡椒粉腌制约15分钟，小黄瓜洗净，切成同鸡腿肉大小的丁备用。
烧热锅中油，放入大蒜碎和辣椒碎炒香，加入腌好的鸡腿肉丁翻炒片刻，再调入剩余的所有调味料拌炒均匀，最后加入小黄瓜丁，以大火快速拌炒均匀
盛出浇在白米饭上即可
谁知道辣爽鸡盖饭怎么做? ？
食材
主料
米饭
一碗
辅料
洋葱
20g
青椒
10g
花生
20g
步骤
1.1肉切丁放生粉腌制5分钟2油锅全热家沥干的肉炒熟放盘里待用3
2.花生炸黄待用4
3.加洋葱，青椒暴香，倒入花生，肉，加盐，鸡精，酱油，麻油
一份青椒鸡丁盖浇饭多少热量 ？
青椒鸡丁的热量(以100克可食部分计)是239大卡(999千焦)，单位热量适中。 每100克青椒鸡丁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
北京吃盘盖饭多少钱？普通小饭馆，宫保鸡丁，鱼香肉丝，辣子鸡丁一类。 ？
看在哪了，前门那边随便一份盖饭20块钱还死难吃，有的菜市场或者商场都有地下美食城，那么就会便宜很多，一份盖饭也就14块钱
沈阳哪里的盖浇饭比较好吃 ？
吃的第一站就是那里，拌花菜,每天早上排满了从各处到这里来买咸菜的长队，也是孝敬老人的美味：如果大家要去请不要选择饭口的时间前往, 对了。
26。
4，一个星期在忙也的去吃一回.强力推荐红烧牛尾,“烀饼”:五香扒皮鱼，其实就是一个老板开的。个人觉得比“沸腾鱼乡”的水煮鱼更有特色、一家叫万寿. 南市有一家天天肥牛,小世界也很好吃。
20, 专业。
5、粉饺.，也没桌子,孜然鸡脖子什么的.
17,冷面好吃,还有套饭. 和平区101中学门口老两口做粥.他们家旁边的碗碗香，川菜有个秀江南、鸡血糊糊. 文萃路上夜猫迪吧旁有一个“小二狗肉店”.就这麻辣烫真的很好呢,骨头堆得象小山.
27，物美价廉还比较干净，路北，就这样！,不过也还可以,各种粥,就剩一口，吃完骨头汤炒饭！强烈推荐青椒肉夹馍（全肉的太腻）.三好街经典美食, 虽然现在不如从前了，味道特地道，外地朋友来了. 南市跳蚤超市对面以及对面的胡同里有几家饭店不错，破. 八一剧场旁边的“中山阁炖品店”炖品不错。圃亭阁的肉丸子是沙锅独丸. 中山广场，在一家叫大嘴（这家老难吃了）的店右边。
34。值得品尝，而且环境好价格公道，最重要的是有绿牌儿,好多人特意跑来吃. 在三好街数码时代广场对过的小胡同里有个卖盒饭的老太太：
1.环境也很好.此外烤牛排和生鱼片也不错，三家分店。
6，曾经有一段时间每星期都上她家报到3次以上. 西塔舞厅对面有个叫草屋的小店挺好的，顺着卖羊绒的那个胡同往前走. ,象kfc似的，其火爆程度就是天天有人排队. 西塔的张师傅参鸡汤.淋香酥鲫鱼不错.还有些旧东西可看.5元一碗\，才2元一份,他们家开业的时候菜很好吃 , 不能不吃.生拌牛肉也不错,然后还可以喝汤涮菜. 新华广场西路口50米有个,还有牛肚火锅…
31, 但仍然是沈城的一个较有名气的小吃。
23.据早市的管理员说这个咸菜摊每年的营业额在30万元以上、笨鸡，还有奇妙香炸鸡. 领事馆东,筋到~。是个小情之地;大花卷'，南走200米. 西塔朝鲜族医院斜对面的百帝园，店很小,店不大，一楼简餐人均40以里搞定，人家啤酒都不卖,有一家国华烤肉，因为那样你至少要浪费20分钟去排队等桌儿,原汁牛肉好吃的不得了. 西塔延边街有一家麻辣烫，现在有一家过桥米线。
32;酥饼0. 五里河市场马家鸡架. 西塔大冷面.5元，当时是每人中午28元啤酒免费.十多年的店了,麻辣烫很好吃。环境一流，那的大花卷，行吗，有个叫“知鱼湾”的酒店。（很多人推荐这个地方，原辽宁信托公司的楼下. 在万豪和喜来登中间的路口进来.特别推荐炝凉白,点火现炖,菜很好吃,有个别时候12.烤野生鳗鱼 ,也不错,5. 西塔“告诉妈妈”胡同里，店面不大,在沈阳厨界备份很高. 十一纬路:00就关门了，柯栎饼！
28,他家的大个丸子很好吃。对我们这些自费又能喝的主是一大喜讯,味道不错..同样人络绎不绝!好吃不腻。
18,亲眼看着从街边的小摊变成现在的大排挡，强力推荐,服务态度也差,饭店开成这样我以前没见过，原来大卫营铁板厨师基本在这里）,小世界的酒杯很爽一杯一瓶京八;呢,地道，看来值得一吃）
2.生鱼片有点贵(中分鸦片鱼要480元)。
13，好吃，是决不容错过的好地方,出售家常炒菜. 在西塔。3，电业园斜对面的胡同里“老家菜馆”的竹荚鱼也很好吃,买的人多,你在那吃。
16，省钱啊。“草家”，按位收费。最近又开了一个分号、谈业务或发呆,厨师长是王府亭的孙子,叫蜀香园,味道还是不错的,现在差了好多，环境一流！
37!. 城中花园西门一家小铁皮房子，上面写的韩文......余下全文>>
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给男朋友做饭，做什么好吃 ？
你男朋友湖南哪里的？他是城市里长大的还是农村的？我也是湖南的