南瓜花的做法大全,南瓜花怎么做好吃 ?
备料:南瓜花、菠菜、蒜苗、胡萝卜、香油、精盐、香醋。
制作:南瓜花、菠菜用开水烫过,切碎,蒜苗切段,胡萝卜切丝,加香油、精盐、香醋凉拌,红绿黄相间,清香怡人。
现今的南瓜花是稀罕物,这样吃就有点可惜了,所以我要拿它做细菜“油煎花包”——
备料:南瓜花、瘦猪肉、豆腐、粉丝,葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉。
制作:瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅,用色拉油烧热,用葱姜爆锅,下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入南瓜花中。淀粉、面粉混合,打入鸡蛋,加水合成面糊,把装好馅料的南瓜花沾上面糊。平底锅上中火,色拉油烧热,把南瓜花逐个的夹入锅中煎,煎的过程中,用铲子稍微的按压,使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。其味道鲜美,三日而不忘.
南瓜花怎么做好吃 ?
南瓜花饼的做法
1.南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水
2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊
3.让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)
南瓜花怎么做来才好吃? ?
主料
南瓜花
250g
辅料
食用油
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
蒜
适量
盐
适量
辣椒
适量
糖
适量
步骤
1.现摘的新鲜南瓜花 (花柄也是挺好吃的,可摘掉)清洗时注意;要小心它易碎。
2.面粉3-4汤勺用冷水调开加入鸡蛋调成糊状。 把控好水的南瓜花逐个粘面液夹起悾悾面液
3.放入油锅煎
4.煎好的南瓜花。这样吃挺好吃有些酥脆。
5.锅里留油放入切好的蒜粒(辣椒)煸出香味后依次放入醋,糖 ,盐然后加入适当的水淀粉
6.这是做好汁。
7.用漏勺过滤汁液浇在南瓜花菜上即可。
南瓜花应该怎么做成菜? ?
炒南瓜花制作简单,取南瓜花500克左右,将花与杆洗净,花要除去花粉,有些人对花粉有过敏症,不宜嗅和吃。南瓜花留下备用。南瓜杆撕去带毛的外皮,切成8分长。鲜红椒数只,除去子,切成嫩丝或小片。植物油烧热,将南瓜杆与红椒片下锅炒熟,加入花朵拌匀,加少许盐和味精,起锅装盘。色彩青绿红黄相间,杆子味道鲜、脆、爽、辣,花则滑润绵软,吃腻了荤腥之人,尝尝此道花菜,真有“久旱逢甘霖”的感觉。
云南的吃法是用来炒鸡蛋,南瓜花切碎,然后和鸡蛋搅拌,好像炒鸡蛋的炒法,炒好即可
南瓜花的家常烹饪方法? ?
南瓜花,不仅朵大色艳,而且营养丰富。炒食、凉拌、做汤均可,色味俱佳。春夏之交,正值蔬菜“青黄不接”时节,南瓜花便成了应急的野菜。南方有的地方种南瓜不是为了结瓜,而主要是为了食花。我国湘中地区,素有吃花的风俗,因此获“长寿之乡”的美誉呢。
贵阳的农村吃南瓜花的方法,是将采摘下来的南瓜花撕成小块,淘洗干净,用筷子夹住花瓣,往火锅里一烫,取出后在备好的水里蘸一蘸,人口便觉清脆爽鲜。江西的农村则是将雄花洗净切碎,拌上面粉,然后油煎,这道菜外观似炒蛋,吃时略带南瓜味,颇受青睐。广东、广西两省食用南瓜花也是出了名的,他们称南瓜花为“微型营养宝库”。北方人则有很多地方是拿南瓜花做疙瘩汤,颜色既好看,又有特殊的风味,吃起来非常可口。
吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘。可清炒或煮汤,或制羹或煮粥,其味清鲜嫩爽,色彩鲜艳,使人食欲顿增。我的吃法比较特殊,乃是看花的季节来决定的。
比如盛花期,南瓜花随手可得,就可以简单的吃:“清拌南瓜花”——
备料:南瓜花、菠菜、蒜苗、胡萝卜、香油、精盐、香醋。
制作:南瓜花、菠菜用开水矗过,切碎,蒜苗切段,胡萝卜切丝,加香油、精盐、香醋凉拌,红绿黄相间,清香怡人。
现今的南瓜花是稀罕物,这样吃就有点可惜了,所以我要拿它做细菜“油煎花包”——
备料:南瓜花、瘦猪肉、豆腐、粉丝,葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉。
制作:瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅,用色拉油烧热,用葱姜爆锅,下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入南瓜花中。
淀粉、面粉混合,打入鸡蛋,加水合成面糊,把装好馅料的南瓜花沾上面糊。平底锅上中火,色拉油烧热,把南瓜花逐个的夹入锅中煎,煎的过程中,用铲子稍微的按压,使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。其味道鲜美,三日而不忘. 答案补充
以上便是
油炸南瓜花家常做法,正宗油炸南瓜花怎么做 ?
食材明细南瓜花100克
面粉1把
鸡蛋1个
水适量
盐1克
玉米淀粉1把
花椒粉少许
植物油300克
咸鲜口味
炸工艺
廿分钟耗时
普通难度
油炸南瓜花的做法步骤
1南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水
2鸡蛋加面粉、玉米淀粉、盐和少许胡椒粉调成面糊
3南瓜花均匀地裹上面糊
4放油锅中快速炸至金黄色夹出沥油即可
5装盘
6成品图
7成品图
图解南瓜花怎么处理好吃 ?
面粉加水加鸡蛋加盐搅拌后 然后把洗净的南瓜花放入裹上 油炸会比较好吃哦
炒南瓜花的4种常见做法,怎么炒南瓜花好吃 ?
青椒炒南瓜花的做法
原料:南瓜花500克,青椒2只,食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量。
准备:南瓜花按上面的方法处理好,青椒洗净后切成块状。
做法:起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末,放青椒块大火炒1分钟,再放南瓜花大火炒至断生,放盐炒匀出锅。
蛋炒南瓜花的做法
原料:新鲜南瓜花1小把,鸡蛋3个,盐、鸡粉各少许。
准备:把3个鸡蛋打到碗里,打散。
做法:起炒锅把适量油烧热,倒鸡蛋液炒散后盛出。放南瓜花大火爆炒至断后,倒炒好的鸡蛋翻匀,放盐和鸡粉调味出锅。
蒜茸炒南瓜花的做法
原料:新鲜南瓜花150克,蒜瓣5颗,盐、鸡精各少许。
准备:蒜瓣切成蒜茸待用。
做法:起炒锅爆香蒜蒜茸后,放南瓜花大火爆炒至断生,放盐和鸡精炒匀出锅。
清炒南瓜花的做法
原料:南瓜花600克,蒜片、食油、盐各适量。
做法:起炒锅小火爆香蒜片,放南瓜花大火翻炒片刻,放盐,炒熟炒匀即可出锅。
南瓜花做汤法 ?
主料
南瓜花
150g
鸡蛋
100g
肉刃
40g
辅料
油
适量
盐
适量
枸杞
适量
蒜片
适量
清水
适量
步骤
1.摘的新鲜的南瓜花
2.去掉花心
3.南瓜花泡于盐水中
4.南瓜花和两个鸡蛋来张合影
5.洗净的南瓜花
6.蒜洗净切片待用
7.少许枸杞泡于清水中
8.鸡蛋加少许盐打撒待用
9.起油锅
10.油热后先入蒜片爆香
11.接着下南瓜花
12.撒入少许盐翻炒
13.加入适量水
14.我看着感觉没什么油水,加了几个肉丸子
15.烧开后加入打撒的鸡蛋
16.烧开后把鸡蛋用锅铲弄碎,加入枸杞烧开(此时转为小火)
17.烧开后撒少许盐调味出锅
小贴士
1、南瓜花要用盐水泡
1、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调
2、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
鸡蛋南瓜花怎么做 ?
鸡蛋南瓜花汤的做法
1.摘的新鲜的南瓜花
2.去掉花心
3.南瓜花泡于盐水中
4.南瓜花和两个鸡蛋来张合影
5.洗净的南瓜花
6.蒜洗净切片待用
7.少许枸杞泡于清水中
8.鸡蛋加少许盐打撒待用
9.起油锅
10.油热后先入蒜片爆香
11.接着下南瓜花
12.撒入少许盐翻炒
13.加入适量水
14.我看着感觉没什么油水,加了几个肉丸子
15.烧开后加入打撒的鸡蛋
16.烧开后把鸡蛋用锅铲弄碎,加入枸杞烧开(此时转为小火)
17.烧开后撒少许盐调味出锅