万丰美食菜谱大全新鲜大芸应如何食用及操作步骤？ ？
新鲜肉苁蓉的食用方法如下：
肉苁蓉炖羊肉：
1、肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加哗汁及适量水烧开。
2、用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
3、本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
新鲜肉苁蓉怎么吃 ？
可直接食用，是纯天然滋补佳品。
肉苁蓉泡酒
（1）.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
（2）.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
（3）.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。
苁蓉粥
（1）．肉苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。 制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后常入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。 用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。 功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。
（2）．苁蓉大米粥 原料：肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。 制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
肉苁蓉怎么服用 ？
肉苁蓉可以泡水、泡酒、煲汤、炖肉、熬粥用。
泡水一次用5克左右就可以，
泡酒用一般100克肉苁蓉可以泡3斤酒左右，
煲汤、炖肉、熬粥一次用8到10克就可以。
肉苁蓉最好选用内蒙古阿拉善的鲜干片，营养价值是最好的。
苁蓉怎么吃营养价值才高 ？
1、 苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克.
制作：将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用.将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁.投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度.
服法：可供早晚餐食用
功效：温肾阳,补精血.用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结.
2、鸡肉炖苁蓉
原料：小公鸡1只,肉苁蓉30克.
制作：将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块；肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度.加入精盐调味,当菜或点心食用.
服法：当菜或点心食用.
功效：补肾助阳益气.用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿.
3、决明苁蓉蜂蜜茶
原料：炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量.
制作：将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成.
服法：代茶频饮.
功效：润肠通便.主治 习惯性便秘和老年性便秘.
4、肉苁蓉羹
原料：肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克.
制作：葱、生姜、精盐各适量.将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成.
功效：温补肝肾.主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等.
新鲜的肉苁蓉有什么食用方法 ？
你好。 肉苁蓉可用做泡酒，泡茶，做饭，也可吵得吃。主要用于补肾壮阳、益精血、润肠通便等作用。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
如何食用肉苁蓉效果最佳？ ？
肉苁蓉泡酒的效果是最好的，酒精是可以促进血液循环更有利于人体的吸收。
苁蓉怎么吃效果最好？ ？
肉苁蓉泡酒的效果是最好的，酒精是可以促进血液循环更有利于人体的吸收。
肉苁蓉泡酒我这有一个经典偏方：
肉苁蓉搭配枸杞、锁阳，三者被誉为泡酒三君子。
泡酒比例为肉苁蓉：锁阳：枸杞：酒=2：1：1：40，
效果会体现在睡眠、精神状态、体力、房事时间、
手脚不凉、不怕冷、勃起的硬度方面的。
肉苁蓉泡水的方法 ？
如今人们的保健意识都在加强，于是各种保健品就成了人们的钟爱之物。肉苁蓉是我们日常生活中最为多见的一种保健品，肉苁蓉泡水也是很多人的选择，肉苁蓉最主要的功能就是补肾，是男性补肾的佳品，同时肉苁蓉还有润肠通便的功能，可以长期服用。
肉苁蓉泡水有哪些功效呢?
通常我们都有这样的错误认识，补肾是男性的专利，其实并不是这样的，如今女性肾虚的人也有很多，肉苁蓉泡水就是一种不错的补肾方法。而且肉苁蓉泡水一般不会有什么副作用，大家可以放心服用。
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用肉苁蓉，肉苁蓉不仅仅可以泡水，而且有多种食用方法，大家可以根据自己的口味进行选择。