鱼骨的做法大全,鱼骨怎么做好吃 ?
如果没说这是曼波鱼骨,乍看来会以为是凉拌粉皮呢! 继上回的时蔬拌炒曼波鱼icook.tw/recipes/79483 曼波鱼骨的料理-曼波鱼冻 icook.tw/recipes/79695 这回是时蔬凉拌曼波鱼骨 鱼骨胶质多,小黄瓜清脆,养颜美容,冰冰凉凉的,很夏天的滋味!
材料
曼波鱼骨适量小黄瓜4条红萝卜少许蒜头少许辣椒少许盐1小匙糖1小匙黑醋1大匙味霖或少糖1大匙香油或麻油少许
做法
1
曼波鱼骨下滚水(小滚)煮到透明色即可。第一次把鱼骨切适当大小下锅煮,发现鱼骨新鲜的时候,非常不好切小块,硬又滑,要切割还蛮危险的。建议整大块直接下锅煮熟。
2
整大块煮熟,入冰箱冷藏1小时,要凉拌之前再切小片。
3
小黄瓜用刀背拍。 会拍成4-5块,籽的部份也会跑出,籽的部份去掉不要。 红萝卜切小条状。放1小匙糖、1小匙盐拌均匀,腌渍20分钟。 20分钟后去掉已出来的糖盐水。
4
辣椒切小丁。 蒜头拍碎、剁碎。
5
把作法4的食材加入小黄瓜里,加1大匙乌醋,1大匙味霖或少糖,加少盐,曼波鱼骨,全部拌匀。
6
容器上盖入冰箱冷藏半天入味。吃多少取多少,食用前滴上少许香油或麻油。
鱼骨熬汤的做法! ?
洗净的鱼骨改刀后用油煎一下再加水、葱段、姜块大火烧开小火慢炖工汤浓乳白时加入盐、胡椒粉调味即成用这个汤料来煮汤粉或汤面鲜美醇香且无异味的。
谁知道鱼骨的做法 ?
鱼骨知识介绍: 鱼骨是鲨鱼的头颈部软骨经干制加工而成。取大鲨鱼头颈部软骨,入开水烫到七成熟,立即取出放入冷水中,用小刀刮去骨上残留皮肉,并剖开软骨,洗净骨髓和血管,晒干即可鱼骨。 鸡茸鱼骨的制作材料:主料:鱼骨400克,鸡胸脯肉125克
辅料:猪肉(肥)25克,鸡蛋清50克,淀粉(蚕豆)10克,口蘑25克,火腿25克,油菜25克
调料:盐5克,味精3克,黄酒5克,姜汁10克,葱汁15克,鸡油2克,小葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,猪油(炼制)25克,香油10克 鸡茸鱼骨的特色:洁白晶莹,外部鲜嫩,内部柔脆,软韧相间,鲜香清爽,耐人回味。 鸡茸鱼骨的做法:1. 将水发鱼骨改成长4 厘米,宽1.5 厘米的骰子块,下汤锅用开水汆透,捞出用清水漂净;
2. 再下锅用水汆透捞出控净水;
3. 清汤300毫升下锅,加精盐3克、味精、黄酒、葱姜汁10克,放进鱼骨,用旺火烧开;
4. 再微火煨5 分钟捞出晾凉;
5. 口蘑、熟火腿、油菜均切成薄片;
6. 鸡里脊肉去净筋膜,剁成细泥,放入碗内;
7. 加清汤50毫升、精盐、味精、黄酒、葱姜汁15克、鸡蛋清50克搅匀成鸡茸,倒入鱼骨拌匀;
8. 汤锅内加水烧开,将鱼骨逐块沾匀鸡茸下锅汆熟捞出,控净水;
9. 炒锅放熟猪油,旺火烧热,用葱姜蒜末爆锅,加黄酒一烹,放入口蘑、火腿、油菜略炒,加入清汤150毫升、精盐、味精及鸡茸、鱼骨烧开;
10. 再撇净浮沫,微火煨透,用湿淀粉勾成熘芡,加鸡油、芝麻油盛盘即成。 鸡茸鱼骨的制作要诀:鸡茸为鲁菜所常用,如“鸡茸鱼翅”、“鸡茸虾仁”等,鸡里脊去净筋膜,细斩为泥,加清汤、蛋清,搅至放入清水中能漂浮为宜。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 白烧鱼骨 的做法 鱼骨 100克淀粉(玉米) 13克 盐 5克 小葱 10克 猪油(炼制) 25克 姜 10克 味精 2克 料酒 10克 黄酒 15克 各适量1. 将鱼骨提前发好,切成0.6 厘米的片;2. 玉兰片切成长3.3 厘米、厚0.33 厘米的片;3. 油菜择洗干净,刀切成0.3 厘米的片;4. 口蘑去蒂,洗净,切片;5. 葱、姜洗净,均切末;6. 先将鱼骨用沸水焯一下,捞出控净水分;7. 炒勺置于旺火上,加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入鱼骨和配料翻炒,加调料和汤,汤沸后改小火煨至汤汁约到100毫升时,调好口味,用湿淀粉勾汁,淋料酒即好。贴士:色白如玉,脆嫩鲜香。玉兰片:玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看,玉兰片味甘、性平,还可定喘消痰。
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。
油菜:油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、......余下全文>>
焖鱼骨的做法,焖鱼骨怎么做好吃,焖鱼骨的家常做法 ?
材料
主料:鱼骨1付;
辅料:姜适量、葱适量、酱油适量、油适量
焖鱼骨
1
鱼骨斩块、再备部分姜葱
2
锅里加油烧热,姜丝入锅煸香
3
加入鱼骨
4
煎一煎
5
加入葱段、淋入酱油
6
焖一焖,撒入青葱
7
装盘,一道美味的焖鱼骨完成
鱼骨头怎么做?:????? ?
材料
青鱼龙骨,料酒,葱姜,生抽,五香粉,老抽,鸡精,糖,八角
做法1.龙骨斩段,用料酒、葱姜腌制去腥味。2.龙骨下油锅炸至松脆。3.准备一个小锅,用生抽、老抽、盐、鸡精、糖、葱姜、八角、五香粉,加水一大碗调和成汁,放入龙骨煮开后改小火煮入味,捞出后装盘。
如何制作鱼骨图? ?
制作鱼骨图分两个步骤:分析问题原因/结构、绘制鱼骨图。
1、分析问题原因/结构。
A、针对问题点,选择层别方法(如人机料法环等)。
B、按头脑风暴分别对各层别类别找出所有可能原因(因素)。
C、将找出的各要素进行归类、整理,明确其从属关系。
D、分析选取重要因素。
E、检查各要素的描述方法,确保语法简明、意思明确。
分析要点:
a、确定大要因(大骨)时,现场作业一般从“人机料法环”着手,管理类问题一般从“人事时地物”层别,应视具体情况决定;
b、大要因必须用中性词描述(不说明好坏),中、小要因必须使用价值判断(如…不良);
c、脑力激荡时,应尽可能多而全地找出所有可能原因,而不仅限于自己能完全掌控或正在执行的内容。对人的原因,宜从行动而非思想态度面着手分析;
d、中要因跟特性值、小要因跟中要因间有直接的原因-问题关系,小要因应分析至可以直接下对策;
e、如果某种原因可同时归属于两种或两种以上因素,请以关联性最强者为准(必要时考虑三现主义:即现时到现场看现物,通过相对条件的比较,找出相关性最强的要因归类。)
f、 选取重要原因时,不要超过7项,且应标识在最未端原因;
2、绘图过程
A、填写鱼头(按为什么不好的方式描述),画出主骨
B、画出大骨,填写大要因
C、画出中骨、小骨,填写中小要因
D、用特殊符号标识重要因素
要点:绘图时,应保证大骨与主骨成60度夹角,中骨与主骨平行
草鱼鱼骨怎么做好吃,草鱼鱼骨的吃法 ?
新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净
2
将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块
3
将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片
4
如图准备好葱段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒
5
四川酸菜片薄后也切成小段
6
金针菇洗净切成两段
7
将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥
8
炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味
9
下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水(也可加浓汤宝,但要注意咸度)加入糖少许提鲜,煮至沸腾
10
下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟
11
用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里
12
在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上
13
转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。
14
开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上
15
另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可
鱼骨汤的做法,鱼骨汤怎么做好吃,鱼骨汤的家常 ?
鱼骨汤的做法
1.
准备好材料,鱼骨控干水分,姜拍扁
2.
起油锅,放入鱼骨,两面煎至金黄色
3.
胡萝卜切粗条
4.
汤锅内加入适量清水
5.
水烧开后,加入姜块和胡萝卜
6.
盖上盖,煲10分钟
7.
加入鱼骨再煲10分钟,加入盐调味即可
蒸鱼骨的做法,蒸鱼骨怎么做好吃,蒸鱼骨的家常 ?
食材
主料
鲮鱼骨
3条
辅料
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
姜
适量
蒜子
适量
步骤
1.鲮鱼起骨备用。
2.切成块状。
3.姜、蒜子、豆豉剁碎备用。
4.剁好的配料与鱼骨混合,加点油和盐、抽油调味。
5.放入电饭锅内与饭一起蒸熟,也可以另外蒸,懒人可以像一样与饭一起蒸。
6.蒸鱼骨做好啦。
小贴士
鲮鱼的鱼骨清蒸最好吃,鱼肠放进去蒸也很好味道。