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家常菜谱,美食攻略

金针菇炒辣椒 辣椒金针菇的做法大全

菇怎么做好吃,辣椒炒金针菇的家常做法 ?

食材
主料
金针菇
300g
青椒2个
辅料

适量

适量
姜末
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤

1.准备金针菇

2.准备青椒

3.青椒洗净,去籽,切丝

4.金针菇去除根部,洗净

5.备好姜末和蒜末

6.金针菇沸水焯烫30秒

7.锅内烧油,放入姜末和蒜末

8.放入青椒和金针菇,炒匀

9.放盐

10.放鸡精

11.出锅时,淋上香油即可

金针菇怎样炒好吃注不加辣椒 ?

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 多吃红椒,颜色越高则营养含量越高,对人体健康越有益。

食材食谱热量:633(大卡)
主料
金针菇300克

方法和步骤
金针菇去掉根部

准备食材,金针菇洗净挤干水分,红椒、青椒洗净

红椒、青椒分别切细丝,大蒜切片

蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用

锅内放油,下大蒜爆香

加入青椒、红椒翻炒几下

加金针菇翻炒断生

加调味汁和盐翻炒均匀即可

END
注意事项
金针菇要炒熟,不熟的话是会对身体有害的,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

跪求采纳!!!

尖椒金针菇怎么做好吃 ?

用料
主料

尖椒3个

金针菇1块

辅料
蒜蓉辣酱
1包
尖椒金针菇的做法
1.
尖椒洗干净去蒂

2.
把金针菇放入尖椒里面

3.
放好以后备用

4.
准备蒜蓉辣酱或烧烤酱备用

5.
把辣椒煎成金黄色,辣椒金针菇熟透变软以后,刷上蒜蓉辣酱。再煎一分钟准备出锅。

辣椒里塞金针菇的做法 ?

金针菇的做法
材料
金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油
做法
1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;
2、黄瓜、红椒、黄椒切丝;
3、将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。

金针菇和青椒咋做一道菜 ?

主料:青椒150g 金针菇150g 生菜80g 辅料:醋适量 盐适量 糖适量 香油适量 生抽适量 香菜适量 白芝麻适量
1生菜洗干净切丝备用
2青椒洗干净切丝备用
3金针菇洗干净切根用开水焯30秒
4三样拌一起放入醋盐糖香油生抽香菜白芝麻

金针菇拌尖椒的家常做法大全怎么做好吃视 ?

用料
主料

金针菇200克

尖椒50克

辅料

2勺
味极鲜1勺
白糖
2勺
香油
适量

5克
金针菇拌尖椒的做法
1.
准备金针菇,剪去根部

2.
洗净,从中间切开

3.
放开水中焯一下,捞出过冷水

4.
尖椒洗净,去籽

5.
切丝

6.
加醋、白糖、味极鲜、香油、盐搅拌均匀

金针菇可以炒银耳和辣椒吗 ?

这个当然可以炒了。非常好吃了。营养丰富。

金针菇辣椒鸡蛋的做法,金针菇辣椒鸡蛋怎么做好吃 ?

材料
金针菇150克,青红椒各1个,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、金针菇焯水冲洗一下,青红椒切丝,鸡蛋打散。
2、起锅热油炒鸡蛋液微黄盛出。
3、另起锅煸炒金针菇和青红椒片刻。
4、放盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可出锅。

金针菇怎么炒好吃? ?

拌着比较好吃吧,弄点黄瓜丝,木耳丝,金针菇,香菜一起拌下,根据自己口味来拌,可以使糖醋龚,也可以是辣的。

金针菇白菜和辣椒能放在一起炒吗 ?

金针菇白菜和

辣椒能放在一起炒

他们的味道都不错。

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