做法,南瓜炒鸭蛋怎么做好吃,南瓜炒鸭蛋的家常做法 ?
南瓜炒鸭蛋的家常做法
1. 准备食材,把南瓜切条,把蛋清去掉,香葱切成丁
2. 将切条的南瓜水煮一下,五分钟左右就可以出锅
3. 放一点点油,小火炒制蛋黄
4. 最后放入香葱拌均匀就可以出锅了
5. 出锅
咸鸭蛋炒南瓜怎么做啊 ?
主料:南瓜适量;咸鸭蛋一只
辅料:无
废话少说,现在就开工拉,具体步骤如下:
1、先把南瓜去皮除籽,洗净备用;
2、把南瓜切片备用;
3、取一只咸鸭蛋去壳备用(这里建议各位JM们在挑选咸鸭蛋时,要挑选那种翻沙,留油的咸鸭蛋);
4、用小勺将整只咸鸭蛋捣碎(在外面餐厅里吃的时候,一般都会去其鸭蛋白,而只取其鸭蛋黄,但因为是自己家里吃,而鸭蛋白单独留下来也没有什么其他用途,故我全用了,味道其实并没有什么太大的差异); 5、现在要正式开始炒菜了。先在锅里加入适量的油,加热(建议在炒这道菜时稍微多放一点的油,首先是因为南瓜比较吃油,油稍多一点的话,南瓜会比较容易熟,其次是咸鸭蛋也比较能吃油);紶
6、先倒入南瓜片进行翻炒(各位JM们在这里要特别注意了,千万不能往锅里加水,因为我发现大多数人在炒南瓜的时候都会加入适量的水,然后盖上锅盖,以将南瓜焖熟,而在这道菜里最忌讳的就是往锅里加水了,更不可盖锅盖);
7、将南瓜片翻炒至九分熟的时候(透亮而又不软),将南瓜片全都推至锅的一半,让锅内的余油聚集在锅底部;
8、倒入咸鸭蛋末,
进行轻微的翻炒,可见此时油里会冒出许多的泡沫;10、装盘宣告大功告成,秀一张先。
注:或许会有许多的JM们会问:“怎么这道菜里都没有看到放盐呢?” 呵呵,在这里我想说的是,因为咸鸭蛋本身是比较咸的,一般用来吃粥的,而加入了一整只咸鸭蛋也就相当于加入了适量的盐,故我没有再加盐了,各位MM不妨在起锅装盘前试试菜的咸淡程度,然后再决定是否需要另外再加盐,因为盐一旦加进去了,可是取不出来的了哟!
南瓜和鸭蛋能同时吃么? ?
南瓜不可以与羊肉同食,会发生黄疸和脚气,不可以与富含维C德水果蔬菜同食,所以请放心和鸭蛋同食
咸鸭蛋黄炒南瓜怎么做好吃 ?
咸蛋黄炒南瓜的做法
1.
迷你小南瓜洗干净,切开,皮很薄,去掉里面的囊
把南瓜切成薄片
2.
取4个咸蛋黄,我用得是真空包装的熟咸蛋黄,最好是生的完整的咸蛋黄
在咸蛋黄里加一点料酒,放烤箱烤一会,如果是生的那种 也可以上笼蒸熟,然后把它尽量撵成咸蛋黄泥
3.
切好的南瓜片入锅内汆水,捞出沥干水分
4.
起油锅,先放入熟的咸蛋黄泥,不停翻炒直到出泡沫
5.
然后放入汆过水的南瓜片,不停翻炒,直到南瓜片上均匀地裹上咸蛋黄
6.
起锅前加点鸡精撒上葱花,即可出锅装盆
炒鸭蛋怎么做好吃 ?
你说的是什么鸭蛋,新鲜鸭蛋吗?
可以给你推荐几种炒新鲜鸭蛋的做法:
葱炒鸭蛋
原料:鸭蛋六个,黑木耳片若干。
调料:熟色拉油两大匙;
(A)绍酒、米醋各一中匙,味精半小匙,葱末、精盐、淀粉各一小匙。
做法:
1、将鸭蛋的蛋清、蛋黄分开。
2、蛋清盘内可稍加些水,淋上熟色拉油一大匙,高火2分钟取出;蛋黄不要打碎,淋上熟色拉油一大匙,高火1分钟取出。
3、将上述蛋清、蛋黄与调料(A)拌和,撒上黑木耳片,高火2分钟,中途搅拌一次,食时撒上葱末即可。
尖椒炒鸭蛋
主料:鸭蛋3个 尖椒300克
辅料:油适量 盐少许 葱少许 料酒少许
尖椒炒鸭蛋的做法步骤
1. 鸭蛋打散放入料酒搅拌均匀,尖椒洗净去籽切条。
2. 锅中放油加蛋液煎至成块盛出。
3. 锅中再加油,放葱爆香,放尖椒炒至翠绿色,加盐炒匀,加煎好的蛋块再炒匀就可以。挺简单的。(这个尖椒还可以换成韭菜)这又是一道菜!
冰糖鸭蛋羹:
原料:鸭蛋2个,冰糖50克。制作:用适量热水把冰糖搅拌化开,待冷打入鸭蛋,调匀,放蒸锅内蒸熟就可以吃了。还有治疗百日咳的作用。
鸭蛋虾球
原料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。制法:1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。特点:咸鲜香嫩,口感丰富。
玻璃萝卜卷
原料:鲜嫩白萝卜250g,熟鸭蛋2个,熟火腿125g,清汤100g,化猪油100g,鸡油25g,鸡精5g,精盐1g,水豆粉15g,豌豆苗100g,蛋清豆粉10g。制法:1.白萝卜片长10cm、宽5cm的长方形刨花片,共24片,放于鲜汤内氽一下,捞入冰水中漂凉。2.熟火腿剁成茸,装入大碗内,加入压成粉状的蛋黄拌匀,再加入化猪油、水豆粉搅匀做成馅。3.刨花萝卜片晾干水分,放入鸭蛋黄馅中卷起(注意收好两头),用蛋清豆粉抹在萝卜片末端封好口,放在抹有猪油的长方盘内摆齐。全部做完后入笼蒸8分钟取出。4.豌豆苗炒熟,围于萝卜卷四周,炒锅内加清汤、精盐和鸡精烧开,勾入芡粉,淋鸡油推转,起锅淋在萝卜卷上即成。
鸭蛋黄炒南瓜一、原料组成 南瓜一个、鸭蛋黄末、鸡蛋一个、盐、味精二、成品特点 色泽金黄、口味咸鲜三、制作方法1.将南瓜切成5厘米厚15厘米长的条。2.将切好的南瓜条放入小盘里,再将蛋黄均匀打在瓜条上,然后均匀撒干淀粉。3.勺上火,四成至五成油温下瓜条,炸至熟,捞出。4.再上火加少许底油,下鸭蛋黄,炒均匀,下味精、盐、瓜条,翻炒均匀后出勺装盘即可。 注:此法还可烹制南瓜柴鸡、南瓜飞蟹等
珍珠鸭蛋卷的做法:
蛋黄用酱、盐、味拌匀入味。豆腐皮切成方块,把蛋黄酱卷在里面再粘上糯米,蒸熟,切块,装盘。三、健肺益寿----银耳煮鸭蛋的做法制法一:先用水煮银耳,加入冰糖,打入鸭蛋,煮熟食用。制法二:1. 将20g干银耳用清水泡发后洗净;2. 银耳放入锅中,加入适量的清水,置火上炖沸;3. 撒入15g冰糖,磕入150g鸭蛋再炖至熟透即成。功效:润肺止咳。用法:每日1次食完,每周2次。应用:适用于肺阴虚口咽干燥,干咳少痰者。
瘦肉鸭蛋汤
主要......余下全文>>
南瓜炒咸蛋、正确的炒法是怎样的?南瓜是否要先用油炸一下?烦请知情人告知详细! ?
咸蛋黄焗南瓜 ·配 料:
南瓜、咸鸭蛋。香菜。鸡粉、食用油、盐。 咸蛋黄焗南瓜
·操 作:
1、先把南瓜去皮。
2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状。
3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。
4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)。
5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!
用料:
小南瓜1只(约400-500克)
咸鸭蛋黄4只
香葱段少许
油2茶匙(10ml)
黄酒1汤匙(15ml)
盐1/2茶匙(3克)
鸡精1/2茶匙(3克)
采购小窍门:
1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。
2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。
做法:
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒匀即可。
小贴士:
如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。
最简单的蛋黄南瓜做法
用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃南瓜,结果吃过之后赞不绝口,吃了好多哦,不油不腻,味道真的不错哦
材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定,呵呵
一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波炉内高火,时间视南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟
二 蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟,打散
三 锅内放油,小火,把蛋黄放进去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在锅内翻炒,注意不要把
南瓜炒得太碎,否则会影响美观哦,好了,起锅,一道香甜的蛋黄南瓜就做成了,
这可是我学过的最简单的做法了,好好吃哦
咸蛋黄炒南瓜-做法2
用料:
南瓜-最好是国产的长条南瓜,好吃。那次在公司他们买的是什么进口的,又贵又不好。
咸鸭蛋黄-放在小碗里捣碎。
做法:
1、把南瓜削皮,切成像薯条似的长柱条,备用;
2、锅内放油,把南瓜条稍微炸一下,火候不要太大,南瓜条稍微软点就捞出来控油;
3、把多余的油倒出来,然后锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒;
4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒进去,和蛋黄充分混合翻炒;
5、加少许盐、味精,翻一下;
6、出锅啦!
如果觉得炸东西比较麻烦。可以把南瓜条过水稍微煮一下再和鸭蛋黄炒。味道也还行。怕麻烦的可以这么试试
咸蛋黄焗南瓜
用料:
小南瓜1只(约400-690克)
咸鸭蛋黄4只
香葱段少许
油2茶匙(10ml)
黄酒1汤匙(15ml)
盐1/2茶匙(3克)
鸡精1/2茶匙(3克)
采购小窍门:
1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以......余下全文>>
咸蛋黄炸南瓜条做法 ?
材料:南瓜半个,咸鸭蛋2个
做法:
1.打开南瓜后,去籽,削皮,切条。取3-5个咸鸭蛋黄,然后挖出蛋黄,再用小勺子剁碎,准备就绪后,开火起灶。油热后,放入南瓜条(我沾了下吉士粉浆),炸南瓜的油只要用文火就可以了。将南瓜炸成金黄色后捞出来备用。
2. 接下来炒蛋黄,锅里留一点儿油,爆出香味之后下蛋黄,炒蛋黄的火要一直保持五成热左右,如果锅太热可以关一会儿火。下蛋黄之后要不停的搅拌,等到蛋黄起泡 后就可以下南瓜了,放入南瓜后稍微翻炒两下。这个时间不宜太长,炒得太烂影响口感,让南瓜条均匀裹满蛋黄糊儿就可以出锅了。
南瓜烧咸蛋怎么做好吃 ?
咸蛋黄焗南瓜 原料: 主料: 南瓜、咸鸭蛋。 调料:鸡粉、食用油、盐。 装饰物:香菜 制作过程: 1、先把南瓜去皮。再将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状. 3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多) 提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃! 4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!) 5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成! 特点: 南瓜淡淡的甜味,还有咸蛋黄的口感,配在一起,既不觉得太甜也不觉得太腻,有点清香顺滑的感觉。
咸鸭蛋南瓜怎么做 ?
咸蛋黄炒南瓜
准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
用料:
小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
做法:
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
原料:咸蛋二只,去蛋白。约0.5千克的嫩南瓜一个。
制法:磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状。将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适理的盐。即可出锅(注意火不可太大)。
嫩南瓜丝炒威鸭蛋黄 ?
嫩南瓜丝可以炒咸鸭蛋黄一起食用。因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化:防治糖尿病、降低血糖:消除致癌物质,促进生长发育。蛋黄中微量元素含量特别丰富,一起食用补血补肾强身健体的功效更好。