毛尖虾仁 排骨的做法大全

肾虚可以喝信阳毛尖不 ？

很多食物都有改善肾虚的功效，并且没有什么副作用，如虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉等，但是食物必须要长期食用才能有效果，如果某种食物长期食用的话就会产生厌烦，因此不建议通过食物治肾虚，可以通过服用一些有补肾功效又没有副作用的药材食品，如昌弘阿里、枸杞子。每天泡水喝即可，适当添加蜂蜜或是冰糖调和。

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