鱼香肉丝盖浇饭的介绍 ?
鱼香肉丝盖浇饭:原料]猪肉丝200克 笋50克 水发木耳25克 高汤(清水)50ML 淀粉20克泡红椒1大勺 醋1大勺 糖2茶勺 葱花1大勺 酱油1茶勺 白饭一碗
一份鱼香肉丝饭的热量是多少 ?
说实话,固然鱼香肉丝盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。多数盖浇饭中菜的量很小,往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜,一般一份鱼香肉丝盖浇饭大约热量在600-700大卡。少吃吧
鱼香肉丝饭加热原理 ?
自热米饭发热包的成分:一种多用途自发热袋本发明一种多用途自发热袋,主要就是利用焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋,经搓揉可发热至60℃,可用于冬季取暖、医疗热敷,加入生石灰、炭酸钠和水,温度可升至120℃用来加热饭菜或蒸煮食物,温度保持时间长20分钟降至100℃,60分钟后降至60℃。本发明用于冬季取暖热敷后的材料可以反复使用,使用后仍可以与生石灰、炭酸钠混合后,加水升温,用于加热食物。
主要细分市场有:①外出餐市场:出门在外旅游、旅差途中,火车、汽车、飞机、轮船等交通环节;②工间餐市场:白领一族等中午不回家用餐的消费群体;③学生餐市场:中小学、大学学生加餐;④家庭市场;⑤上网一族;⑥军队、油田等特殊集团消费。
鱼香肉丝盖饭热量高么 ?
鱼香肉丝每100克热量154大卡,米饭每100克热量114大卡,一碗米饭约150克。
所以如果楼主一顿饭吃一碗米饭+大半碗鱼香肉丝,热量大概在328大卡。
以我自身为例,168身高,每日基础代谢约为1200多大卡,为了减肥,摄取的热量肯定是控制在这个标准以下的,楼主可自行判断。
一点味鱼香肉丝饭是多少钱一份 ?
一般就是15-20元
鱼香肉丝饭;原料]猪肉丝200克 笋50克 水发木耳25克 高汤(清水)50ML 淀粉20克 泡红椒1大勺 醋1大勺 糖2茶勺 葱花1大勺 酱油1茶勺 白饭一碗
姜末1茶勺 蒜末 2茶勺 盐适量
[做法]1,肉丝加少许盐及10克淀粉拌匀,木耳切丝,泡红椒切细备用;
2,笋切丝在沸水中煮两分钟捞出沥干水份;
3,醋、糖、、酱油、淀粉10克、葱花、盐及高汤调成芡汁备用;
3,炒锅置旺火上,放油烧至七成热下肉丝炒散,放入姜末、蒜末、泡红椒末炒香,下木耳丝及笋丝略炒,放入芡汁炒匀浇到白饭上即成。质鲜、富鱼香味。面选肥三瘦七的猪肉切成10厘米长的肉丝;净冬笋,水发木耳切成丝,泡红辣椒剁茸,把肉丝盛入碗内,加川盐,湿淀粉拌匀;另取一碗放白糖,川盐,醋,酱油,肉汤,湿淀粉对成滋汁;炒锅置旺火上下混合油烧至六成热,下入肉丝炒至散籽发白,加入泡红辣椒,姜粒,蒜粒炒香上色,再加入冬笋丝,木耳丝,葱花炒匀,烹入滋汁颠翻几下收汁亮油,起锅浇于煮熟的饭上。
鱼香肉丝盖饭好吃吗。。。急 ?
挺不错吧
好吃的鱼香肉丝怎么做的?求详细步骤。 ?
我平常也喜欢做菜,鱼香肉丝最重要的是调好鱼香汁,取一只小碗,用汤匙来量调料,一勺生抽+一勺老抽+一勺白糖+两勺陈醋+四勺淀粉水+三勺清水+1茶匙盐+1茶匙香油,糖和醋的比例可以根据自己的口味调整。
鱼香肉丝饭为什么没有鱼更没有鱼香? ?
说法一:
一是此菜的整体口味与四川名菜豆瓣鱼的口味很相似,因此用豆瓣鱼的香味来形容以泡辣椒、糖醋为主要调味品制作的菜肴的口味。
二是此菜调味品中所用的泡辣椒有直接关系。因为正宗的、传统的泡辣椒在腌制时要放入鲜鲫鱼,所以泡辣椒又有鱼辣子之称。
说法二:
“鱼香”与“余香”谐音,另一种说法是“余香肉丝”。余香系列的川菜,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。主料配以四川辣豆瓣酱加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,称余香。上世纪七十年代之前,餐馆菜单上书写的有“余香肉丝”菜名。
中午吃鱼香肉丝饭,300克鱼香肉丝,我大概用水泡了泡,200多克米饭,长胖么 5分?
中午吃这些不用担心的。
减肥的时候,我的建议是早上吃好、中午吃饱(前提),然后才可能晚上少吃或不吃(实在饿可以吃点水果或蔬菜)。
当然,中午吃饱也不是说可以无禁忌,可以吃正常的饭菜、水果(8分饱),少吃零食(特别是蛋糕、巧克力、糖果等)。这样对身体好,也可以长期坚持下去!