鲜豆腐皮怎么做好吃,鲜豆腐皮的吃法 ?
主料
鲜豆腐皮
1张
黄瓜
1根
辅料
葱伴侣
2勺
小香葱
10根
香菜
10根
油
适量
鸡蛋
1个
步骤
1.先将所有要用食材准备好
2.将鸡蛋打成蛋液加少量盐充分拌匀,黄瓜切丝
3.平底锅油热后将鸡蛋液倒入摊鸡蛋饼两面金黄后拿出待用
4.将所有准备好食材均匀放豆腐皮上
5.将豆腐皮顺一个方向卷起来,卷适当粗细的时候用刀切开,继续卷下一个
6.将卷好的豆腐卷纵刀斜切成同样小段,在盘中摆出造型,将葱伴侣两勺放小碗中
7.简单而又清淡爽口的三丝豆腐卷做好了
鲜豆腐皮的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用料
主料
豆腐皮400克
调料
食盐
3克
醋
5克
味精
2克
葱
5克
姜
5克
香油
15克
白砂糖
5克
鲜豆腐皮的做法
1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内
2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘
3.将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成
烹饪技巧
色泽美观,脆嫩辣香,清爽适口。
小抄鲜豆腐皮的做法,小抄鲜豆腐皮怎么做好吃 ?
最后加入味精和韭菜段就可以了
6食材
主料
鲜豆腐皮
10张
辅料
酱油
适量
盐
适量
味精
适量
葱花
适量
韭菜
适量
步骤
1.锅内加入油烧热放入肉丝
3,盐和水炒匀
4,葱花
2.准备好豆皮.放入豆腐皮炒匀
5,肉丝.爆炒炒熟加入葱花炒香放入酱油
鲜豆皮与油豆皮有什么区别 ?
各地对豆腐皮的叫法不甚一致,有如下两种:
一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”,本条目为了辨义将用“油皮”标注;
二是压制成的豆腐皮(千张、干豆腐),与豆腐干近似,但较薄(比油皮则明显较厚,可以看成超薄的豆腐干)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别,本条目为了辨义将用“千张”标注。
二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。但举一例,上海人吃素鸡和素鸭,素鸡就是千张卷成,而素鸭则是油皮卷成。
”油皮“和”千张“都是常见的豆制品,但是有意思的是在全国各地他们的名词往往让人烦恼,笔者曾经听过“豆腐皮”,“豆皮”,“腐皮”,“油皮”,“腐竹”,“千张”,“百叶”“豆笋”,“干豆腐”,可想而见全国应该还有更多的名称称呼这两种让人喜爱的豆制品。在安徽湖北等地方,“油皮“和”千张“都是常见的豆制品,”油皮”就是当地的豆腐皮。有趣的是在中国北方一些”千张“被称为豆腐皮的地区,当地其实并不吃“油皮”,仅吃“千张”。而在东北,他们吃的“干豆腐”就是千张。而在南方福建等地,他们吃的”豆腐皮“其实是包括了”油皮“和”腐竹“两种豆制品。湖南一般包括“豆笋”(腐竹)、“千浆皮子”(百页)、“豆油皮子”(油皮)三种。
鸭蛋和鲜豆皮的吃法 ?
放卤料包,下豆皮出来味的好极了买卤料包,卤豆皮。卤鸭蛋,然后放鸡骨头熬出白汤,我相当喜欢吃
鲜香豆腐皮的做法,鲜香豆腐皮怎么做好吃,鲜香 ?
主料 鲜豆腐皮 1张 黄瓜 1根 辅料 葱伴侣 2勺 小香葱 10根 香菜 10根 油 适量 鸡蛋 1个 步骤 1.先将所有要用食材准备好 2.将鸡蛋打成蛋液加少量盐充分拌匀,黄瓜切丝 3.平底锅油热后将鸡蛋液倒入摊鸡蛋饼两面金黄后拿出待用 4.将所有准备好食材
鲜香油豆腐的做法,鲜香油豆腐怎么做好吃,鲜香 ?
食材
主料
油豆腐
200g
猪上肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
香葱
适量
海虾皮
适量
生抽
适量
白糖
适量
蚝油
适量
步骤
1.先把小葱去掉根,老叶和外皮洗净。
2.把葱白部分切段。
3.把猪肉剁成肉糜。
4.在肉糜中加入生抽,盐和生粉拌匀。
5.平底锅加油烧热,把葱白煸出香味后取出备用。
6.用葱油把肉糜煎香。
7.加入油豆腐翻炒。
8.加入一碗高汤。
9.把海虾皮洗净控水加入锅内,中火煮,让豆腐吸收汤汁。
10.把香葱叶子部分切长段,和煎过的葱白一同加入锅中。
11.加入一小勺白糖,加入适量生抽。
12.再加入适量蚝油和盐翻炒入味味就可以了。
小贴士
1.猪肉要用有肥有瘦的,煎时用铲子散开小火把油煎出来。
2.豆腐类和肉蛋类一起煮制,能提高蛋白的利用率。
鲜豆皮吃后会有脂肪吗 ?
嗯哼~
豆腐皮有二种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
但都热量偏高,如果烹饪方法不当、食用过量和运动不足是俯变成脂肪的~
以上~
豆皮炒鸡蛋的做法 5分?
1.木耳用水泡发,摘干净,撕小块
2.鸡蛋打散后加少许盐,炒成鸡蛋碎
3.豆皮切宽条
4.锅内热油,下木耳、鸡蛋碎、豆皮翻炒均匀,加入豆瓣酱炒匀,加生抽、老抽,盐,糖,鸡精炒匀即可,可加入少量水,也可不加