新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

红豆薏仁粉怎么做 红豆薏米粉可以减肥吗

怎么做熟红豆薏米粉 ?

可以买现成 好多都包邮的

自己怎么制造红豆薏米粉 ?

红豆薏米是祛湿佳品,是具有养生功效的美食,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用,深受大众喜爱。自己在家做红豆薏米粉,吃着放心,做着开心。

主料
红豆500克
薏米500克
薏米放入盆中用水清洗干净,控去水分。

控好水分的薏米放入锅中中小火翻炒。

薏米在锅中要不停翻炒,以免糊锅,当薏米变成黄色,用铲子轻轻一敲就碎了,说明薏米炒好了,出锅晾凉。
红豆清洗干净控干水分,放入锅中翻炒,直到颜色变成暗红,出锅晾凉。

将炒好的薏米,红豆放入料理机中加工。

直到薏米,红豆变成粉,自己家的料理机打的粉会有一些颗粒,如果不喜欢有颗粒可以用筛子过一下。

红豆薏米粉怎么制作做的 ?

红豆薏米粉的制作方法为:
1、取红豆和薏米各半混合在一起。
2、多清洗几次,洗干净。
3、薄薄地摊开晒,大太阳的时候两个小时就干了。
4、放入烤炉烘焙,温度150度,时间120分钟。
5、取出放研磨机磨粉,一般一次300克,研磨90秒钟就好了。
6、磨好装袋或者装罐随时取用。

红豆薏米粉怎么做,怎么吃? ?

红豆薏米粉的做法
1.将红豆和薏米倒入碗中
2.将其淘洗干净
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉
6.再过筛
7.滤出来的粗粒可以再次加工,。食用时取约25g的红豆薏米粉,兑入约110g开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可
烹饪技巧
1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定
2、食用红豆薏米糊可以一天2次,没有蜂蜜可以换成白糖,也可以不放
3、红豆薏米糊也可以当早餐食用

红豆薏米粉的配料是什么 ?

红豆薏米冰糖粉配比是1比1,冰糖是默认的

怎样把生红豆薏米做成即食冲泡红豆薏米粉 ?

可以炒熟在磨成粉也可以磨成粉在炒熟,或者是买了让人家给加工,比买的粉粉纯,希望能帮到你

红豆薏米粉怎么制作 ?

红豆薏仁粉怎么弄熟的问题,可将粉放在笼布上,(要留有气孔)上开水锅蒸上30分钟就成为熟的蒸粉了。不用太麻烦,就直接买百颐年五谷粉来吃。

红豆薏米粉可以做什么?怎么做? ?

和面做成杂粮饼之类的试试

红豆薏仁粉怎么磨? ?

用熟的下去磨,最好是低温烘焙的,个体一般难有这种机台,福建华闽粮油有批发所有的低温烘焙五谷,有机台,福建万邦食品也有。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 红豆薏仁粉怎么做