万丰美食菜谱大全玉米渣可以和小米或大米一起煮粥吃吗? ？
玉米渣粥的做法：
主料：大米 100克 玉米渣 50克
做法：
1.大米和玉米渣备好
2.用水清洗干净
3.放入煮粥煲中，加入水，按下煮粥键
4.做好了
5.出锅。
天天喝小米加玉米渣粥有好处吗 ？
但是天天喝不是很好 专家建议一周吃两次粗粮 对身体健康有益
怎样煮大米+小米+玉米碴子的粥？？？？？ ？
大米和小米能够一起煮，但是小米会先熟哦O(∩_∩)O~
不过多煮一下也没关系，直到两者都煮熟，呈黏着状为止。
如果还想放入玉米碴子，那么你要注意一些，玉米碴子比较特殊，有粗碴子和细碴子两种；
无论哪一种，都要事先用凉水！注意是凉水！凉白开也行，冲开，用筷子搅拌开，不要有硬块儿，
然后等到大米和小米开锅的时候慢慢倒入，一边倒一遍慢慢搅拌，然后盖锅盖，大火顶开，再小火咕嘟一下就好了。
凉水那件事很重要哦！不然会户玉米团子的。。。==
玉米渣和小米一起煮粥，晚上吃，容易胖吗？ ？
不胖 放心吃
玉米粥与小米粥哪个对胃好处做 ？
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇
玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其"调中开胃"。《本草推陈》言其"为健胃剂。煎服亦有利尿之功"。煮粥服食，健脾开胃，对老年人脾胃亏虚，胃纳不佳，久病、重病之后，脾胃虚弱，纳食不香者甚宜。
粥对胃来说都是有好处的，但是玉米和小米都各有各的好，相对来说还是玉米粥来说会好一点。
玉米渣粥与小米粥哪个升糖指数高 ？
玉米含糖量高，小米含糖量比玉米低，但要是有糖尿病，粥类食物吸收很快也就是升糖指数高，所以玉米粥，小米粥都不适合喝。
玉米渣.小米.大米哪个煮粥更好(按营养价值)? ？
小米粥好吃
玉米渣和小黄米一起煮粥可以吗？ ？
小米的维生素b族元素比较多，玉米糁儿的膳食纤维比较多，两者都属于粗粮，营养搭配的更均衡了。
今天晚上，姑姑就熬的小米加玉米糁的粥，非常好喝，不是特别的黏，口感比单放玉米糁儿更爽滑些
不好意思，晒下我老家的小米，有需要可以sou索：红旗渠粮心，粮食的粮，哈哈
玉米渣可以和小米或大米一起煮粥吃吗? ？
可以，但是玉米渣如果是大一点的颗粒就要先泡泡才煮的更好。
玉米渣可以和小米或大米一起煮粥吃吗? ？
可以啊，细粮和粗粮理搭配是很有营养的。