新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

皮蛋虾仁粥 宝宝辅食虾仁粥的做法

皮蛋可以和虾仁一起放粥里吗 ?

当然可以了,顺便附个做法
1、皮蛋六边纵切块。  
2、将水与饭勾兑后放入瘦肉用旺火烹煮。  
3、虾仁及干贝在粥熟前三常钟放入,并佐以食盐、鸡精或味精入味。  
4、粥煮滚后改换小火烹煮,加入皮蛋块、肉丸切丝,拌匀。  
5、撒上芹菜切末即可食用。

皮蛋和虾能一起吃吗 ?

不建议一起吃,皮蛋吃的是味道,没点营养,虾是高蛋白一起吃会破坏虾的营养,我有个朋友吃了还拉过肚子

皮蛋和虾可以一起吃吗? ?

你好皮蛋可以和虾同时吃,这个你没有必要担心的,你放心即可
下面还告诉一些相克食物
食物与相关食物相克:

1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。

3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。

4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘;

6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。

7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。

8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。

9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。

12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。

13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。

14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。

15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。

17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。

19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。

20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。

21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。

22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。

23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。

24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。

25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。

26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。

27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。

28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。

29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。

30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。

31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。

32、鸡肉与大蒜相克。

33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。

34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。

35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。

36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。

37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。

38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。

39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。

40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。

41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。

42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。

43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。

45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。

46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。

47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。

48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。

49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。

50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。...余下全文>>

皮蛋香菇虾仁瘦肉粥 ?

松花蛋2只,瘦肉适量,大米适量,水适量,盐少许,鸡精少许。 制法: 1.瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用。 2.将洗净的大米放入锅内,注意二两米配2000至2500毫升水。 3.点火,高压锅盖好,不盖限压阀。 4.高压锅上汽,关小火,打开锅盖,放入瘦肉丁,盖好锅盖后大火,上汽后不加限压阀小火30分钟。 5.打开锅盖放入剥好皮的松花蛋(不切),适量的盐和鸡精。 6.大火,加限压阀,大滋汽后关掉火。 7.15分钟后打开锅盖,捞出松花蛋,凉水泡后切丁然后放入粥内。 8.顺时针搅拌三、两分钟。提示水米比例一定要足够大,水开(上汽)后放肉,松花蛋整只放入熟后切(不会染黑粥),顺时针搅拌。皮蛋瘦肉粥不应该用肉丁,应该用瘦肉煮熟以后撕下来的丝。特点异香扑鼻、色泽洁白、肉丁绵软、松花成型。

鲜虾版皮蛋瘦肉粥怎么做 ?

猪肉

150g

鲜虾

10个

皮蛋

1个

胡萝卜

半个

姜丝

适量

香菜

适量

植物油,盐,生抽,淀粉,料酒

适量

鲜虾版皮蛋瘦肉粥的做法

材料准备好

把瘦肉和鲜虾仁加盐,植物油,生抽,料酒,水淀粉适当搅拌

开始烧粥(米可以提前泡十几分钟),加开水烧会更快。注:粥烧开后加几滴植物油粥会更香

煮粥的同时把拌好的虾仁和猪肉油锅里炒一下,看到肉片变色即可关火,备用

粥煮到米已经熟透,但还有硬度时把碗里的皮蛋和油锅里的虾仁和肉加到粥里

约三分钟后加胡萝卜茸和姜丝,适当勺子搅拌并适当加点盐调好味道。记得全程搅拌时按同一方向

一分钟后加入香菜,熄火

熄火后盖上锅盖,让粥焖5-10分钟,会更香

可以开吃了

小贴士

猪肉要选没有筋的后腿肉,肉要切薄片,虾必须是鲜虾,剥虾时记得去掉虾肠

: )

怎样制作皮蛋鲜虾粥 ?

材料
大米:适量; 虾:适量; 皮蛋
葱:适量; 姜:少许; 白糖:适量; 白胡椒:少许; 食盐:少许;
鲜虾粥的做法
1.剥虾时一定带点虾头的油,这样味道会更鲜。虾仁用糖盐白胡椒抓下
2.大米粥熬好后,加入姜丝、虾仁、皮蛋,虾变红变弯后,撒葱末关火
3.趁热吃

皮蛋海参能一起煮成粥吗? ?

可以 既美味又滋补的

制作方法
1. 把鸡蛋敲入碗中打散,在锅中抹上薄油,把打散的鸡蛋倒入锅中,用中小火转锅,把鸡蛋摊成薄饼,出锅后切成丝状。
2. 在锅中倒入大量的水,将熟米饭放入锅中搅拌,用中火煮大概2分钟的时间。
3. 将水发海参、胡萝卜、青菜、皮蛋白都切成碎丁状,把海参、胡萝卜、皮蛋丁都放入粥中加热三分钟左右,再把虾仁、青菜丁也导进去,继续加热一分钟左右,再用味精、盐和香油调味。
4. 出锅的时候撒上蛋丝即可食用。

注意:
1、少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食皮蛋。
2、皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
3、松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。不宜存放冰箱。
4、少儿食用海参不宜过量。

虾可以和蛋一起煮稀饭吗 ?

一: 鸡蛋营养分析:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

二: 虾营养分析:

虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

三: 与鸡蛋相克的食物:

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

四: 与虾相克的食物:

1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
2. 不宜与猪肉同食,损精;
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

五: 推荐以鸡蛋和虾为原料的菜品:

一:芹菜炒鸡蛋虾仁:

主料:鸡蛋(120克) 芹菜(100克) 虾仁(15克)
调料:盐(3克) 色拉油(50克) 小葱(10克)

做法:

1. 芹菜洗净切小段;
2. 鸡蛋磕入碗中加盐打散;
3. 小葱切末;
4. 锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干待用;
5. 炒锅上火放油,油热后下鸡蛋、葱末,炒出香味,下虾仁、芹菜大火翻炒至变色,加盐即可出锅。

二: 两吃大虾:

原料: 大对虾10个,面包末200克,上汤100克,鸡蛋4只,料酒、白糖各l汤匙,生粉、香油、胡椒粉适量。

做法:

①将大虾用剪刀剪去虾须,摘去头部虾包、虾线,从头部连带一段虾肉切下,虾身尾部用刀从脊背劈开,胸部相连,打上花刀,放入盐、胡椒粉、料酒拌匀。手提虾尾,先拍上一层面粉,再沾上蛋液,挂上面包末备用。
②烧热锅,下油,烧至三成熟时,放入虾头段,用小火煸炒至出红油时下料酒,放汤、盐、白糖,在小火上爆至虾已熟,汁已稠浓时,淋入适亥香油装碟。
③再烧热油锅,将沾上面包末的板虾炸呈金黄色时捞出,摆在虾头段的周围即可。

三:荷包牡丹虾:

原料:鲜大虾10只,冬笋15克,黄瓜皮15克,鸡蛋3个。

做法:

1、大虾去头尾洗净切段,冬笋,虾尾部切末,虾肉末,笋末加调料炒熟。

2、虾脑焯水后沥干切末,黄瓜皮切菱形片。

3、鸡蛋摊成10个圆蛋皮,放入虾馅,捏成荷包状,粘上黄瓜皮,虾脑后蒸1 分钟。

4、虾段炸5分钟后装盘,四周摆好荷包,用上汤100克烧开后,加盐,味精,料酒,胡椒粉和白糖勾芡,浇在荷包上及成。...余下全文>>

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 皮蛋虾仁粥