万丰美食菜谱大全苹果能和牛奶同吃吗 ？
我上次看电视，营养师说牛奶和苹果，桔子等含果酸多的水果不能同时吃，等相隔半小时．所以我每天早上都是先吃个苹果，等半小时后再喝牛奶。 一般在用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果，第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
晚上刚吃完苹果可以直接喝牛奶吗 ？
一：晚上刚吃完苹果是可以直接喝牛奶的。
二：苹果和牛奶并不相克的，可以同时使用，而且，对人的身体有好处。
三：苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。 苹果果脯 当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
四：牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
早上同时吃苹果和喝牛奶有问题吗？ ？
有。苹果和牛奶都是酸性的，如果你早餐吃的是碱性食品，如馒头等，就应该没有问题。
每天晚上吃一个苹果和喝一杯牛奶有什么好处? ？
苹果本身对人体的好的，但是没有吃主食的情况下也不好的，因为这样会导致胃炎的 指导意见： 虽然牛奶是可以补充一点能量的，但是还是不够消耗的，你最好加一点点面粉类的食物，否则几年后肯定是有胃炎的。
苹果加牛奶好吗 ？
建议要稍耽加入一些主食，如楼上所说的面包也好的，或者是用苹果和牛奶加米做成粥，或者是在牛奶里面冲个鸡蛋，在或者是加入一些番茄等其他东西榨汁。
因为牛奶和苹果都不宜空腹吃的，牛奶我就不多说了，苹果空腹吃如果肠胃不太好的话很容易恶心。
另外，减肥的话主要还是要晚上少吃甚至不吃，早餐不能太克扣，蛋白质、维生素这些都是需要的，早餐吃的好了，一天才有精力。
苹果和牛奶可以一起吃吗？ ？
牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃···不过酸奶和苹果倒可以一起吃的，我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果，还饿的话再加一个水煮蛋，还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些，如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
早上能同时吃牛奶加苹果吗 ？
牛奶和苹果不要一起吃。 牛奶是一种蛋白质含量较高的食品。清晨，人体肠胃空空荡荡，这时空腹喝牛奶，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它更大的营养作用。 另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。因此，早晨喝牛奶要用一些馒头、面包或其他含糖类食品伴侣，最好不要空腹喝牛奶。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化， 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量 30%，对身体很有好处。苹果和牛奶不要一起吃。说吃苹果牛奶法减肥，是这样的，吃苹果为了断水，基本上减的就是身体的水分，晚些时候再喝牛奶，到了喝牛奶的时候，水分减得差不多了，就会减到脂肪。记住，期间尽量少喝水。
吃苹果能喝牛奶吗 ？
你好。这样是可以在一起吃的。 指导意见： 简单来说,是酸碱的平衡,帮助营养的更好吸收,而且不容易发胖.不过这样吃不可以时间长,当需要补充单纯一种营养或者维生素的时候最好分开吃.苹果开胃补充足够的维生素,牛奶美白促进睡眠.增强勉励力.