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豆腐炒鸡蛋的做法 豆腐炒鸡蛋有什么危害

豆腐炒鸡蛋的做法,豆腐炒鸡蛋怎么做好吃,豆腐 ?

原料:
豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量。
做法:
1、葱和香菜洗净切末备用;
2、取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎,再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀;
3、锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料,炒几分钟,鸡蛋凝固后,倒入香菜末,翻炒几下即可出锅。

鸡蛋炒豆腐怎么做? ?

鸡蛋炒豆腐的制作材料:主料:豆腐500克,鸡蛋2个,盐,酱油,葱末各少许。 教您鸡蛋炒豆腐怎么做,如何做鸡蛋炒豆腐才好吃1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。

2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。

豆腐炒鸡蛋怎么做 ?

食材用料:

豆腐[图]豆腐500克相克食物
鸡蛋[图]鸡蛋2个相克食物
盐适量
五香粉适量
菜谱做法:

豆腐炒鸡蛋的做法图解11.将豆腐切成稍薄的片状,备用
豆腐炒鸡蛋的做法图解22.将鸡蛋打散,放入五香粉,盐,一会豆腐炒制时还会放盐,此时放少许即可,搅拌均匀
豆腐炒鸡蛋的做法图解33.锅中放油烧热,开中火,将豆腐片倒入,两面略煎制,均匀撒入盐调味
豆腐炒鸡蛋的做法图解44.将打散的蛋液均匀铺在豆腐上
豆腐炒鸡蛋的做法图解55.用锅铲将豆腐翻至另一面,使豆腐表面都能裹上鸡蛋液,煎制蛋液成型颜色金黄,即可出锅
豆腐炒鸡蛋的做法图解66.盛入盘中,开吃

豆腐炒鸡蛋可以吃吗? ?

可以吃啊,北方名菜鸡刨豆腐,就是碎豆腐炒鸡蛋
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炒鸡蛋豆腐怎么做好吃,西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法 ?

西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法
主料
西红柿
2
线辣椒
6
豆腐
1
鸡蛋
2
辅料


五香粉

步骤

1.西红柿切好

2.豆腐辣椒也切好

3.鸡蛋炒好先拿出来

4.把所有的都放进去炒就可以了。我当时忘拍了好像。先把豆腐煎一下,然后把准备好的都放进去。最后放鸡蛋

5.最后往面上一浇。放点辣椒一拌

怎么做好吃,西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法 ?

食材
主料
西红柿
3个
鸡蛋
2个
嫩豆腐
1块

辅料

适量

适量
香葱
适量

步骤

1.姜西红柿清洗干净然后切块。

2.准备嫩豆腐。

3.两个鸡蛋。

4.将鸡蛋打散然后放入热油的炒锅里炒熟。

5.然后放入西红柿。

6.最后放入切块的嫩豆腐,加入适量的盐调味。

7.中火将锅里的食材煮熟至入味。
8.出锅前洒些香葱装盘即可。

鸡蛋豆腐的制作方法 ?

本方法包括三项工艺:1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加蛋白进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。3.将乳状液与菜码装入杯中,加热后使之热凝固,制成鸡蛋豆腐。方法的特点是只在豆乳中添加鸡蛋的蛋白,因而不会发生使用全蛋时出现的蛋白凝固过度的现象,即所谓“离肉”现象。而且不使用凝固剂,只用加热凝固,豆乳与蛋白在保持胶状情况下凝固,可形成冻胶状制品。凝固时间短,色泽淡白,风味、口感俱佳。另外,通过添加动、植物菜码、可将偏碱性的鸡蛋豆腐调整成符合营养的中性或弱碱性食品。实例 将200克大豆粉放进400克水中浸泡1小时,得到600克乳浊液。将乳浊液以每分钟100克的速度注入500克温度为80~95℃的热水中。注入后放置10分钟左右,过滤去掉固型成分,得到1公斤温度为90℃的豆乳。在热豆乳中添加50克化学调味料和50克酱油,使之冷却。冷却到40℃时添加700克蛋白,用均质机混合后,再度过滤得到1.7公斤乳状液。在容积为200毫升的杯中预先放入虾、鸡肉、银杏及蘑菇各5克,然后注入150克豆乳,接着将杯放在热水中加热40分钟。利用本发明的方法加工的鸡蛋豆腐,成冻胶状,外观能引起食欲。口感好,风味清淡。

皮炒鸡蛋怎么做好吃,豆腐皮炒鸡蛋的家常做法 ?

豆腐皮炒鸡蛋的做法
主料
鸡蛋
3个
豆腐皮
1张
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.豆腐皮切成棱形,控水备用

2.鸡蛋打散备用

3.油入锅烧热

4.先将豆腐皮倒入热油中,翻炒两分钟,可加入适量的盐

5.将豆腐皮盛入盘中备用

6.重新倒油,油烧热后倒入蛋液,迅速翻炒

7.待鸡蛋成型后,倒入炒好的豆腐皮,混合翻炒,加入适量的酱油和盐,大概一分钟就可以了

8.起锅,香喷喷的豆腐皮炒鸡蛋

鸡蛋豆腐怎么做好吃 ?

鸡蛋蒸豆腐
这是相当嫩滑的一道菜,鸡蛋与内脂豆腐真是完美的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,已经完全融合在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,入口即化。很适合老人和孩童食用,加入了肉末与香菇,使整个菜又增色不少。

原料:内脂豆腐半盒,鸡蛋2个,肉末适量,香菇适量,葱花适量,盐适量,料酒适量,酱油适量。

做法:
1. 准备材料。
2. 将内脂豆腐从盒中挖出。
3. 鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
4. 将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
5. 盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
6. 锅炉中放少许油,爆香葱。
7. 加入香菇炒香。
8. 加入肉末、料酒翻炒。
9. 加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
10. 开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。

小贴士:
1、在自已没把握的情况下,蛋液中不要加太多盐。如果蒸好的菜整体偏淡,可放少量味极鲜提味。
2、在鸡蛋加入适量沸水打散再蒸,可使蒸出的蛋嫩滑。
3、最好选择透明的器皿,这样便于观察鸡蛋的成熟度,如果不是透明的,可用筷子擦入,如果底部没有液体,就证明蒸熟了。
4、蒸时最好在盆上盖保鲜膜,以防蒸气滴入。

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