万丰美食菜谱大全石斛,虫草花,猪排骨三种一起炖汤可以吗?有什么功效? ？
可以再加些百合、麦冬一起煲汤，有滋阴生律的作用。
虫草花石斛汤有什么功效 ？
石斛性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。
石斛虫草花汤的做法，石斛虫草花汤怎么做好吃 ？
虫草花石斛汤的做法步骤
1. 将瘦肉洗净，切成块。
2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。
3. 汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。
4. 盖上锅盖，开大火烧。
5. 大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，好了，享用美味养生的靓汤吧。
铁皮石斛与虫草花可同食 ？
可以啊，我就是这样 炖鸡汤的 石斛、虫草花、花