万丰美食菜谱大全山药枸杞粥怎么做？三种做法大盘点 ？
食材用料：
山药[图]山药适量相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
大米[图]大米适量相克食物
冰糖[图]冰糖适量相克食物
水适量
菜谱做法：
山药枸杞粥的做法图解11.枸杞洗净，泡一会儿。
山药枸杞粥的做法图解22.山药洗净，去皮，切小丁。
山药枸杞粥的做法图解33.大米加水做成粥。（可以用电饭煲啥的都行直接做成粥即可）
山药枸杞粥的做法图解44.加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。
山药枸杞粥的做法图解55.美味营养从早晨开始。
枸杞加山药大米煮粥有什么作用 ？
山药枸杞粥是一道著名的汉族药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，蒸着吃或者煮着吃，非常有益处，不建议油炸或者做成拔丝山药。 山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，口味清爽，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。 山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，蒸着吃或者煮着吃，非常有益处，不建议油炸或者做成拔丝山药哈。 这粥适合的人群非常多，比如：肾精不足、脾胃不和、脾肾阳虚、肝血不足等引起的大便溏泄不成形、四肢乏力、懒言少动、眼睛干涩、掉头发、血虚BM、尿频等都很效，正常的人经常喝也能起到强身健体的功效。
枸杞和山药能一起熬粥吃吗 ？
味道很好的，我经常这么迟当然可以啊，这两个配在一起熬粥再加点百合进去，枸杞和山药对身体都比较好，山药是我的最爱
红豆薏米山药枸杞粥的功效 ？
薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，能治
肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，山药清热，解
毒，具降血糖和滋补助消化之功效。
淮山枸杞粥的家常做法大全怎么做好 ？
特色：增强免疫力，补血明目。
食材：淮山药 150g 、白米 50g 、枸杞 少量
做法：1. 白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。
2. 锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，
改中小火熬煮30分钟即成。
山药枸杞的主要功效是什么？ ？
山药：
【性味与归经】甘，平。归脾、肺、肾经。
【功能与主治】补脾养胃，生津益肺，补’肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
【用法与用量】15～30g。
枸杞：
【性味归经】甘，平。归肝、肾经。
【功能主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
【用法用量】 6～12g。
注：以上常用量是指干燥药材。
山药枸杞粥多大孩子可以吃 ？
应该是成年人吃的
山药喝枸杞可以同时泡茶喝吗 ？
可以得
山药主要有滋补肾阳的作用
同时可以往里加一些肉苁蓉切片以前泡水
肉苁蓉温肾补阳的效果特别好比山药更好一些
而枸杞主要是滋阴明目的
肉苁蓉山药搭配枸杞阴阳两补
黑米，山药，枸杞能一起熬粥吗 ？
黑米、山药、枸杞能一起熬粥的，
经常吃对肾很有好处。