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炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽家常做法

炒豆芽的做法 ?

食材:豆芽,酱油,油,醋3克,葱姜蒜花椒 盐
做丹: 1.、把豆芽菜的根部去掉;
2、把油烧热,放入花椒、葱姜蒜煸炒一下

3、放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 8成熟时加入酱油、醋、盐 再急炒几下即可

炒绿豆芽的做法,炒绿豆芽怎么做好吃,炒绿豆芽的家常 ?

炒绿豆芽的做法步骤

1
豆芽洗净沥干。

2
葱切丝。

3
青椒切丝。干辣椒备用。

4
热锅凉油,爆香花椒,将花椒盛出。

5
倒入干辣椒炒出香味,倒入葱丝、青椒丝。

6
倒入绿豆芽。

7
倒入少许醋。翻炒均匀。

8
放少许盐提味,再倒入少许醋。

9
翻炒均匀即可装盘。

生炒绿豆芽的做法 ?

【材料】
主料:绿豆芽250克,
调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克
【做法】
1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;
2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

炒绿豆芽怎么做 ?

1.准备好绿豆芽和春韭。

2.豆芽洗净沥干水分。

3.春韭洗净,切小段备用。

4.锅中油热,下春韭炒匀。

5.倒入绿豆芽快速翻炒均匀;加入盐、醋,炒匀。

6.调好味,盛入盘中。

狗屎炒豆芽的做法 ?

太重口味,不过可以按照清炒豆芽做法,在炒的时候加入狗屎也是可以的。
清炒豆芽做法:
1发好的绿豆芽用清水洗净,锅中烧水,水开后放入绿豆芽焯1分钟。
2尖椒洗净、去蒂、斜切成丝,蒜切片,姜切丝,锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜、蒜爆香,放入焯好的豆芽,翻炒1分钟。
3放入尖椒,继续翻炒1分钟,放盐翻炒均匀,关火,放醋,翻炒均匀即可。

4绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,经中和它的寒性,十分适于夏季食用。烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜久食。

绿豆芽怎么炒好吃 ?

常见的绿豆芽的做法:

一、酸辣绿豆芽

  原料:绿豆芽、红椒、醋、油浸辣椒调料、盐、糖、鸡粉

  做法:

  1、锅内热油爆香姜丝,倒入洗好的绿豆芽;

  2、迅速点入醋(可使菜肴保持脆度);

  3、翻炒3分钟左右,加入红椒丝;

  4、根据个人接受程度加入适量的油浸辣椒调料,翻炒均匀,以盐、糖、鸡粉调味即可。

二、菠菜绿豆芽

  主料:

  绿豆芽、菠菜、粉丝、鸡蛋、大葱、芝麻

  调料:

  芝麻油、盐、天添鲜

  操作:

  1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中,抽打起泡,摊成薄鸡蛋饼,将蛋黄饼和蛋白饼分别切成细丝;

  2、菠菜、绿豆芽分别焯一下水,大葱切段,粉丝水发,煮透;

  3、锅入油烧六成热,煸炒大葱,放入绿豆芽,翻炒几下,加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝、盐、天添鲜,炒匀,淋上芝麻,入盘即可。

  芽

三、炒绿豆芽。

  材料:

  主料:绿豆芽400克,

  辅料:虾米25克,香菜10克,

  调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克

  做法:

  1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;

  2.葱切段,姜切丝;

  3.将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;

  4.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

四、韭菜炒绿豆芽

  材料:

  主料:绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。

  做法:

  1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

  2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。

炒豆芽怎么做好吃,炒豆芽的家常做法 ?

清炒豆芽的做法:
1、准备材料。豆芽,姜丝,葱,三者是一个很好的搭配。
2、水里放点盐,水开后,豆芽放入一分钟,记好,一分钟,盛起,滤干水分。
3、锅下油,下姜丝,再放入豆芽和葱丝,给点盐,再炒90秒左右,豆芽就炒好了,香,脆,不出水。
温馨提示:
1、要想清炒豆芽,炒的爽脆是要预先焯水的的。
2、绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。
3、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。

怎么样炒绿豆芽最好吃? ?

炒绿豆芽的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒炒绿豆芽的制作材料:主料:绿豆芽400克 辅料:虾米25克,香菜10克 调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克 炒绿豆芽的特色:味鲜,脆嫩。炒绿豆芽的做法: 1. 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中; 2. 葱切段,姜切丝; 3. 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段; 4. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
希望采纳

绿豆芽怎么炒好吃 ?

炒三丝

金针菇炒绿豆芽怎么做 ?

金针菇与豆芽一般都是凉拌的。其实凉拌不一定比炒的差。这里给你推荐一款。
主料:金针菇
辅料:豆芽、枸杞、香葱
调料:盐、酱油、醋、味精、香油
烹制方法:
1、将金针菇、豆芽分别过开水焯熟取出过凉;
2、锅中放入少许食用油,加入两勺香油,烧至7成热时浇在小葱末中制成葱油备用;
3、取一小碗,加醋、酱油、盐、白糖、味精调成汁浇在金针菇里,放入葱油拌匀与豆芽一起装盘,点缀枸杞即可。
特点:酸甜爽口,葱香浓郁。

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