万丰美食菜谱大全小葱拌虾皮怎么做 ？
半个洋葱洗净，切成小块儿。
一把虾皮用橄榄油在锅中稍微爆一下，马上出锅。
加入酱油，少许醋，味精，香油拌匀就可以了！
因为虾皮本身就是咸的，所以不用加盐了。
===============
没有味精和香油就没有味道了。
虾皮小葱拌香菜做法 ？
虾皮当然不是指虾的皮啦,而是一种非常非常小的近水小海虾自然烘晒的干海产品.它所含钙质相当丰富,脂肪含量又很低,价格还很便宜,味道却当仁不让,真正的小身材大味道!介绍几种常见的吃法,都是我自己比较常做的,如果还有别的吃法,大家一起交流一下哈!
1.双椒爽口拌
主料:虾皮适量,青红椒各一个,葱一根
调料:盐,鸡精
做法:虾皮用水洗一下沥干水份,青红椒和葱切丝.然后混在一起放盐鸡精调味即可.
三分钟就拌好了,红红绿绿的很好看,虾皮提鲜,葱丝提味,再来一碗白粥,味道不错哒.感冒时没胃口不妨试一下.
2.小葱拌虾皮
主料:小葱几根,虾皮适量
调料:一品鲜酱油,香油
做法:虾皮水洗沥干水份,小葱要段.混在一起滴一点一品鲜和香油就OK了.
怎么吃随你!
3.紫菜虾皮汤
主料:紫菜一片,虾皮适量
调料:盐,香油,葱末,香菜末
做法:找个大碗来,把紫菜撕碎,虾皮水洗后放在一起倒上热开水加盖闷一分钟.盐,香油调味后,撒上葱末香菜末就OK了.
都不用起火,用开水就行.两分钟够了吧,又营养又简单,配几片午餐肉,来个葱香花卷,一个人的午餐就是这么容易!
4.小葱虾皮炒蛋
主料:小葱几根,虾皮适量,鸡蛋两个3
做法:鸡蛋打汁,将洗好的虾皮扔蛋液里搅一下,下油锅炒成型后放切好段的小葱混一混就OK了.少放一点盐调味就可以了.
这个用时不过超过五分钟的,啥营养也全了.两个人的晚餐试下加这个菜吧!
5.虾皮蒸娃娃菜
主料:虾皮适量,娃娃菜一颗
做法:娃娃菜洗净撕成一片一片的,铺在盘底,上头撒上洗好的虾皮.撒点盐,鸡精,淋点色拉油加盖蒸五分钟,打开盖吃吧.
葱花拌虾皮的做法，葱花拌虾皮怎么做好吃，葱花 ？
食材
主料
大葱白
一根
虾皮
一把
绿尖椒
一个
辅料
耗油
适量
醋
适量
盐
一丁点
步骤
1.葱白，尖椒各一个洗净
2.葱斜切片
3.尖椒也斜切
4.虾皮洗净攥干水分放入碗中
5.将葱白，尖椒放入虾皮的碗中，倒入耗油，一点盐，醋拌匀即可
6.这就是拌好的，次吧
小贴士
这道小凉菜即简单有省事，大家可以试试哦
做法，大葱拌虾皮怎么做好吃，大葱拌虾皮的家常做法 ？
虾皮拌大葱的做法
1.
这是章丘大葱，葱白非常长，不辣，带甜味
2.
取葱白洗净切段
3.
切丝
4.
虾皮用纯净水冲洗一下，主要去掉浮灰，大部分的虾皮都咸，冲洗一下可去掉部分盐分
5.
装入小碗里，放一点酱油，吃时拌匀即可
虾皮拌葱头的做法，虾皮拌葱头怎么做好吃，虾皮 ？
食材明细
洋葱
适量
虾皮
适量
小葱
适量
生抽
适量
盐
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
虾皮洋葱的做法步骤
虾皮洋葱的做法步骤：1 1 材料图。
虾皮洋葱的做法步骤：2 2虾皮用纯净水泡上。
虾皮洋葱的做法步骤：3 3洋葱改刀成丝，小葱切碎。
虾皮洋葱的做法步骤：4 4 炒锅倒油，炒香小葱。
虾皮洋葱的做法步骤：5 5 下洋葱翻炒至洋葱半透明。
虾皮洋葱的做法步骤：6 6放上挤去水的虾皮。
虾皮洋葱的做法步骤：7 7 炒拌均匀，放上小葱碎，出锅。
小窍门
虾皮可以配其它蔬菜，本身比较咸，泡一下比较好。
用虾皮炒菜，不用放太多盐，淋上生抽就可以了。
虾皮和圆葱怎么拌才好吃 ？
虾皮拌葱头做法
主料
洋葱
250g
辅料
酱油
适量
虾皮
适量
步骤
1.准备葱头两个
2.扒皮去根并清洗干净后放冰箱冷冻15分钟(不在乎辣眼睛的可以直接来哈)
3.切丝后抓散放到容器里
4.淋上酱油
5.拌均后闲置5分钟
6.撒上虾皮开吃
洋葱和虾皮拌着吃有什么好处 ？
1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；
2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；
4、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬；
5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用；
6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；
7、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症；
8、 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。
洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。
凉拌虾米皮怎么做 ？
凉拌虾米皮的做法
将虾皮倒入盆内，在水龙头下冲洗清理掉掺杂在内的小鱼头小螃蟹脚等脏东西。冲洗两三遍直到虾皮都干净了。
将烧开的热水倒入装有虾皮的盆内，泡10分钟。在这10分钟之内，洗好香菜切成1厘米的段，切姜蒜末备用。将虾皮沥水，尽量控干，尝尝虾皮的味道试试咸淡好决定等下放盐和酱油的多少。
如果虾皮已经有咸味（一般海虾虾皮是很咸的，就不用再放盐啦），就将香菜末，姜蒜末加入虾皮内，放橄榄油或芝麻油或香油，少量酱油，极少的糖，拌几分钟就可以吃啦！
小葱虾皮的做法，小葱虾皮怎么做好吃，小葱虾皮 ？
用料
主料
虾皮50克
小葱200克
辅料
酱油
20克
小葱虾皮的做法
1.
食材：虾皮、小葱、酱油
2.
小葱去掉葱须，择洗干净
3.
切成段，放入盘里
4.
把虾皮也放入盘里
5.
把一品鲜酱油淋在小葱上面即可
6.
不用拌即可食用
虾米拌葱花的做法，虾米拌葱花怎么做好吃，虾米 ？
1.虾米用水淘洗一下，如果很咸的话就稍微浸泡一会。
2.小葱切成大段
3.再切成小段
4.将葱花和虾米放入盘中
5.倒入少许酱油
6.拌匀即可