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银耳水果羹 银耳水果羹的做法

银耳水果羹怎么做 ?

食材明细
银耳适量
苹果适量
梨适量
山楂适量
冰糖适量
蜂蜜适量
酸甜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
美味简单的银耳水果羹的做法步骤

1
银耳泡好,放小奶锅里,加冰糖适量,大火煮开,小火煮半小时

2
把山楂清干净,梨,苹果切块,入锅,继续小火煮

3
熟了,加一小勺蜂蜜。

孕妇能吃银耳水果羹的 ?

孕妇当然可以吃了,不紧营养丰富,还美容养颜呢,我家就是卖银耳的,经常有孕妇买着炖银耳汤喝

水果羹要怎么做啊?要准备哪些材料? ?

水果羹 :
先将一只雪梨、一只橙、一只奇异果、两颗草莓洗净备用;并用少量生粉调成稀芡汁;雪梨、橙、奇异果去皮切丁,草莓一颗切成四块; 用三碗水中加十颗冰糖,置锅中煮开,将水果丁倒入,搅拌半分钟,加入稀芡汁后起锅。 一碗甜酸可口的冰糖水果羹完工乐,饭前喝一碗,很开胃的,而且去火美容。

水果,一般都生吃,对于婴儿和老人或不便生食者,可以做成水果羹食用。热食冷食均可。
主料:水果(苹果、梨、橘子、桃均可)250克。
调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。
做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。
给你介绍一种法国式的水果羹
原料很简单,就是用苹果、梨、桃子等等比较硬的水果,切成丁,再买一片桂皮,小片的就够了,把水果丁和桂皮和适量的水(要吃一碗的分量的话就加进一碗半左右的水)在锅里用文火熬,直到水果丁变得很软,而汤汁也稍稍粘稠的时候,捞出桂皮,加入适量的白糖或蜂蜜,放凉,置入冰箱冷藏,作餐后甜点食用。10种水果羹汁的做法 秋冬时节总觉得干燥,吃水果又觉得有点凉,但水果是天然美容的产品,如用水果制成各种水果羹同样有着其养颜美容 和帮助消化等独特功效。现介绍如下11种水果羹汁的做法:

一、柳橙凤梨汁——抗皮肤老化

[主材料] 凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。

[副材料] 柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

[做法] 柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜

[功效] 本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。

二、龙眼枣仁羹——美容

[材料] 龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。

[做法] 三物合煮成汗,不拘时饮之。

[功效与应用] 养血安神,益肾养颜。凡因心阴血虚,虚火内扰不能下济肾阴,以致出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,均可常饮。

[备注] 龙眼养血,枣仁安神,芡实固精。三物相合煮汁,其味酸甘适口,且又可以疗心肾不交诸症。实为心阴血亏而肾精不固者所宜之补品。

三、什锦水果羹

主料:白兰瓜150克、鲜百合150克

辅料:黄河蜜50克、鲜桃50克、草莓50克、西米

调料:冰糖300克

烹制方法:

1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微氽水即可;

3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。

特点:清热解暑,是盛夏极佳的饮品。

四、酸奶银耳水果羹
原料:银耳、苹果、梨(各1/2个),猕猴桃(3-4个)木瓜(1/6个)西瓜(一小块)

辅料:酸奶(250ml原味),冰糖(5-10粒)

做法:

1.将银耳用温水洗净泡开,撕成小片,用冷水将银耳熬成稠状(中途加入冰糖)。熬好后放凉,最后放入冰箱冷藏30分钟。

2.将水果切丁,放入冰糖银耳中,最后加入酸奶拌好即可食用。

秋季来临,天气干燥,银耳性温,正适合秋季食用。梨性甘,可止咳平喘,猕猴桃含有丰富的维生素C,木瓜为养颜佳品。这个做法也很简单,要不,您也试试?

五、草莓综合果汁-巧......余下全文>>

怎样做水果银耳汤? ?

比较简单的做法是:提前一天把银耳洗净泡好,第二天煮的时候直接把泡的水和银耳一起煮,这样可以减少烹饪时间,煮好了以后加入水果,这样防止水果加热变酸,营养流失。

红枣银耳水果汤怎么做 ?

红枣银耳水果汤的做法
泡发银耳,洗净,切碎,待用。(切的碎一些煮汤很好吃哟)
拿出家中的水果,去皮,切丁。(常见的就属苹果梨子啦,还有什么都可以用呀)
红枣,桂圆干,葡萄干,枸杞子……家里有什么都可以放啦,适量即可~~先淘淘净哟(我用的是小粒的红枣,不知道品种,但是很甜无核)
烧开水,把你准备的食材放进去就好啦,煮呀煮呀,放进一些冰糖,喜欢的话还可以在关火之后添蜂蜜~~~我一般都会煮一个小时

煮银耳水果羹伤肠胃吗? ?

糖不要多了,多了就会伤肠胃。

怎样做银耳西米水果羹最好吃 ?

主料

银耳 大西米
水果 冰糖
银耳西米水果羹的做法步骤
大西米的泡发

1. 先烧开一锅清水,倒入大西米,用勺子搅合几下,防止沾锅底;

2. 煮15分钟后关火,盖锅盖闷至凉透;

3. 倒出大西米,用清水冲去表面粘液;

4. 重新放入锅内,加清水煮开;

5. 再煮15分钟,至大西米内芯只有很小的白点关火;

6. 还是盖上锅盖闷至大西米变得完全透明状,捞出浸入冷开水中即可。
水果羹的制作
1. 银耳用清水浸泡2-3小时至完全涨发后洗净;

2. 剪去银耳底部的硬块,撕成小片;

3. 水果去皮去核,切成小块;

4. 泡发后的银耳加入足量清水烧开,转小火煮1小时至银耳软糯粘稠;

5. 加入适量冰糖和水果,煮5分钟;

6. 最后加入泡发后的大西米,煮开搅匀即可。

水果羹里面放什么最营养 ?

什锦水果羹

·原  料: 白兰瓜150克、鲜百合150克。
黄河蜜50克、鲜桃50克、草莓50克、西米。
冰糖300克。

·特  色: 清热解暑,是盛夏极佳的饮品。

·操  作: 1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可;
3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。

猕猴桃银耳羹的做法,猕猴桃银耳羹怎么做好吃,猕猴桃 ?

主料
猕猴桃
1个
银耳
1朵
莲子
20g

辅料
冰糖
适量

步骤

1.准备好所需的食材:猕猴桃、莲子、银耳。

2.银耳泡发后,去掉根部黄色硬质物。

3.将猕猴桃去皮后切小块待用。

4.锅中加足量水,将撕成小朵的银耳放进去,开始煮。

5.煮开后,倒入莲子。

6.中小火炖1小时,银耳呈胶状,莲子膨大。

7.加入适量冰糖熬化。

8.关火后,将猕猴桃放入锅中。

9.搅拌均匀即可食用。
小贴士
用尚未软熟的猕猴桃更好吃,酸脆爽口。

银耳可以和哪些水果炖汤? ?

梨、木瓜

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