万丰美食菜谱大全蜂王浆的食用方法与功效 ？
蜂王浆(royal jelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂王浆为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的。蜂王浆须低温储存。 蜂王浆的营养价值
1、蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。
2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
3、蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。
4、蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。 蜂王浆的功效与作用
1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补，强壮，益肝，健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。
2、蜂王浆润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。
3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果 。
4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显著增加，并使血小板数目增多。
5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。
蜂王浆的禁忌人群
1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。
2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
3、肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。
4、手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
5、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。
6、10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态，同时发育停止，饮用蜂王浆则属于补充不足。
如何食用蜂王浆？
1、蜂王浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
2、食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
3、蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到2......余下全文>>
蜂王浆的吃法 ？
蜂王浆的正确吃法：直接吞服的方法最方便，应用最广，而且效果甚佳。从冰箱中取出蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，为改善口感可以适当吃一点蜂蜜。切记：不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道，那就只有加少量蜂蜜吞服。
（1）吞服，取少量鲜王浆（3-5克）含于舌下， 效果较明显。
（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
（3）用于保健蜂王浆的吃法：蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。选优质蜂蜜与蜂王浆按1：1的比例，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。
蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15-20克，重症和顽症日服25-30克，特别注意要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效，间断食用不会有什么效果。
蜂王浆的食用时间：蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的分解破坏也相应小一些。
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蜂王浆的吃法，怎么吃效果最好？ ？
蜂王浆虽然是很好的滋补营养品，但是也需要很好的吸收才能发挥它的功效和作用。所以学会正确的食用方法是非常重要的。
1食用时间
早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2舌下服食
取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
· 3温水送服
低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲。
4与蜂蜜调食
按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服
蜂王浆的吃法有几种，适应温度多少度？ ？
我个人知道有两种吃法：一是蜂王浆兑蜂蜜，比例1：3---9，只可以调十天的量，并且要冷藏，剩余的蜂王浆仍需冷冻。 二是直接含服王浆。早晚空腹效果最好。血压低的晚睡前不要吃。每次3--5克，如果改善睡眠效果不明显，可以加大用量，以胃没感觉到难受为准。哪种方法服用效果较好，因人而异。成年人可以长期服用蜂王浆。坚持越久，效果越明显。你会在不知不觉中年轻！
如何正确服用蜂王浆？ ？
听说蜂王浆有很高的保健功能,我买了新鲜的王浆.第一次我是在早晨空腹服用了一调羹,结果痛苦了一整天,(我的胃整整痛了一整天).我想可能是我不浮合空腹服用吧,过了几天我有第二次在晚上睡觉前,服用了一调羹,结果我的胃又从服用起大概9点半左右一直痛到了凌晨4点!这两次痛苦的经历让我看到王浆就害怕,但我又真的不甘心.我看了以上介王浆的正确服用方法我也没觉得自己有什么地方不正确,可为是什么我就会出现那么大的不适感呢?我真正郁闷到了极点!!谁能帮帮我啊!!
鲜蜂王浆怎么喝 ？
效果较明显，使人体充分吸收，置于冰箱。用于治病，将王浆片放在舌下含溶后吸收，总共剂量为200mg。 食用量，每日1-2次蜂王浆食用时间：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，但最好是单独食用，日服15到20克。 （1）蜂王浆是天然物质。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，早晚各一次，日服剂量10克，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，不会变质，会降低其疗效。 常用量，中老年人保健，晚上入睡前30分钟左右食用，日15到20克，进行充分搅拌后，茶水中的鞣酸与铁。 编辑本段用量用法吞服 将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，蜂王浆用量小而利用率高，初服者在5克左右，不宜间断，在-18℃的条件下可存放数年。 （4）含服，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，无不适后即可增加用量、白酒混合配制成蜂王浆酒，其成分变化甚微。舌下含服，医治一般疾病者：最好将蜂王浆放入口中含服，因温度过高易破坏其活性物质，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，即将蜂王浆制品直接吞下。 含服 前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法，剂量增大时不会产生副作用，不过要长期坚持：一般是早餐前30分钟到1小时、品质更稳定，每次20克，若有不适，才能见效，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用，可配制成王浆蜜食用，多采用口服方式摄入。间断食用不会取得理想效果，可用蜂蜜2份，每次10-20克、晚各一次，切勿加热食用，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下。 （5）用于保健。 剂量释疑 蜂王浆用于医疗保健的目的时，温开水送服或冲服，因蜂王浆比重小。因为空腹服用吸收力较好，与蜂蜜蜂花同时食用也行，晚上入睡前30分钟左右食用，蜂皇浆性属热：35岁以下的人群保健，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，再由血液带到全身各处，早晚各一次，每天4次，每次5滴。 （3）蜂王浆的口感特殊，受胃酸的破坏也相应小一些: 蜂王浆要求在低温下贮存、高血脂。此外，贮存温度以-5—-7℃为宜，一般是早餐前30分钟到1小时，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜，空腹服用效果更佳，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。 食用方法，为改善口感和使营养更全面，慢慢咽下，以上产品均可采用吞服的方法，温开水送服，存放一年、冠心病等心血管疾病患者，因此，可适量增加，重症和顽症日服25到30克:用温水送服，可直接食用并被人体吸收，或将蜂王浆与蜂蜜。还有一点就是必须长期服用。一般早。 保质期，在这样的温度条件下，然后喝点开水即可。不可用热开水冲服。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀。 需要注意的是。 注意，否则会大量营养成分遇热损失。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收：每日王浆食用量4～10克。 胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。如不适应蜂王浆的味道。 编辑本段注意事项 蜂皇浆不能用开水或茶水冲服。高血压。实践证明，往往几个月或半年才能见效，每次3－5克，易上浮），配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存，或用温开水送服。 （2）年老体弱及病状较重者，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，早晚各一次
怎样正确服用蜂皇浆？ ？
你必须先把这些蜂王浆冷冻起来，睡前喝是最好的选择，喝前不要忘了先解冻。
新鲜蜂王浆的吃法 ？
这也是为什么王浆最好要舌下含服的原因，不过经过肠胃与胃酸接触会稍微破坏王浆的营养成分，被人体完全吸收，当然也是可以吞咽服下，无需经过肠胃消化即可完全吸收，并进入血液循环蜂王浆的最佳食用方法为舌下含服。这种方法无需吞咽入喉，如果受不了鲜王浆的辛辣味，即将蜂王浆置于舌头下面，而且吸收效果最好。
当然，蜂王浆可被舌下粘膜和口腔表皮细胞直接吸收
蜂王浆用途和吃法 ？
约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，促进生长:与蜂蜜调食
按照一勺蜂王浆，等待自然吸收；治癌良药：
早晚各一次。
3，晚上睡前；有促进造血功能作用。
1，虽然蜂王浆含有很多活性成分：
新鲜的蜂王浆能使对人体的神经系统起到保健作用，取少量蜂王浆（5g左右，提高抗病力；可提高记忆力，所以切忌用高温水冲；可改善风湿症和关节症状，在高温下会遭到破坏。对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能:舌下服食，具有良好的调节血脂的功效。
2。
食用方法，早上空腹:温水送服
低于60度温水送服，2-4勺蜂蜜的量进行调配用途，可增加血红蛋白