万丰美食菜谱大全莴笋炒蛋怎么做好吃，莴笋炒蛋的家常做法 ？
准备食材：莴苣一根，鸡蛋两个，蒜头三个。
莴苣洗净去皮，切成细丝；鸡蛋打散；蒜头拍成蒜泥。
热锅。
放少许油。
倒入鸡蛋划散。
炒至金黄盛出。
放少许油，倒入蒜泥煸出香味。
炒莴苣。
倒入鸡蛋翻炒几下，加盐出锅。
青笋丝炒鸡蛋怎么做 ？
青笋丝炒鸡蛋的做法：
葱切丝，青笋切丝，
两个鸡蛋打入碗内，蛋液搅打均匀，
炒锅上火，锅热加些油，加入鸡蛋液炒熟，盛入碗中；
将锅中倒油，葱丝爆香，
加入青笋大火翻炒，加入少许生抽、耗油、糖翻炒片刻至断生，加入炒熟的鸡蛋，翻炒均与，加入少许盐，味精，翻炒均匀，出勺装盘。
莴笋能和鸡蛋一起炒吗？ ？
可以的
莴笋炒鸡蛋做法
主料
莴笋 1根
鸡蛋 2个
方法/步骤
莴笋去皮、鸡蛋2个。
鸡蛋加少许清水搅拌均匀、莴笋切片、切少许蒜末。
锅里加油先煎鸡蛋。
接着煸香蒜头。
接着炒莴笋，莴笋炒的时间不宜过久。
最后加调味和鸡蛋一起翻炒即可。
END
注意事项
莴笋炒的时间不宜过久，这样炒出来的莴笋才会脆
青笋可以和鸡蛋一起吃吗 ？
可以,春笋炒鸡蛋是春天的特色菜
莴笋干炒蛋怎么做 ？
莴笋干炒蛋的做法
莴笋干莴笋干炒蛋的做法 步骤1
莴笋干泡发后，挤干水分，蛋打算。莴笋干炒蛋的做法 步骤2
锅内大火滑蛋，八成熟盛出备用。（为避免一起炒蛋容易老）莴笋干炒蛋的做法 步骤3
锅内的余油翻炒莴笋干（很容易熟）。莴笋干炒蛋的做法 步骤4
莴笋干八成熟的时候倒入超好的蛋，一并翻炒，盐，鸡精调味即可。
莴笋能与鸡蛋一块吃吗？ ？
可以跟鸡蛋一块吃
1、莴笋不能和细辛同吃
莴笋和细辛是不能一起吃的两种食物，因为细辛性温，它具有发散解表的功效，它和莴笋一起食用时，性味不合，而且细辛是一种中药材，与莴笋一起食用以后会让它的药用功效大大降低，人们食用以后也起不到应有的效果。
2、莴笋和奶酪不能一起吃
莴笋和奶酪是不能一起吃的两种食物，因为奶酪是油脂性的食物，而莴笋这种蔬菜则性质寒凉，人们一起食用它们以后肠胃负担会加重，不但会出现消化不良，有时还会出现腹泻和腹痛等不良症状，对人类的健康极为不利。
莴笋鸡蛋怎么做 ？
主料
莴笋
300g
黄瓜
200g
黄椒
1/2个
红椒
1/2个
鸡蛋
2个
辅料
葱
10g
姜
5g
蒜
3粒
花生油
35ml
盐
4g
味精
2g
香油5ml
步骤
1.先把莴笋去皮洗净。
2.黄瓜洗净，切片。
3.把莴笋切成菱形片。
4.将彩椒洗净，切小块备用。
5.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
6.放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。
7.鸡蛋过油滑炒一下，盛出来备用。
8.倒入锅中翻炒。
9.放入彩椒、盐翻炒1分钟，出锅前放入味精、香油调味即可。
10.出锅装盘，即可享用。
发痔疮可以吃莴笋炒鸡蛋吗? ？
痔疮不能吃辛辣，注意卫生，便后洗一洗，你可以用白萝卜煮水，趁热熏洗，五天一疗程，四疗程可根治
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莴苣炒鸡蛋的做法
1.莴苣切片后备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.锅内倒入油，将鸡蛋倒入翻炒，再将莴苣倒入一起翻炒，加入盐，鸡精。
4.至熟后，出锅装盘。
青笋炒鸡蛋的热量是多少？ ？
青笋炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是297大卡(1242千焦)，攻位热量较高。
每100克青笋炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
参考资料：更多青笋炒鸡蛋信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/qingsunchaojidan