万丰美食菜谱大全炖肉怎么做好吃，萝卜土豆炖肉的家常做法 ？
加老抽上色
5.放盐加水
9主料
萝卜
2个
土豆
2个
肉
500克
辅料
葱
1棵
姜
4片
大料
5粒
盐
适量
老抽
适量
蔬菜精
适量
步骤
1.炒匀
8.土豆肉萝卜切块
2.热锅放油大料葱姜肉炒
3.萝卜
4.熬干汁放蔬菜精出锅
10.放萝卜
6.炒一会儿萝卜在放土豆
7
把胡萝卜、土豆和肉放在一起的好处是什么 ？
合理。
尤其是胡萝卜和肉放在一起炖，胡萝卜不但好吃，胡萝卜素还能充分的释放出来。
因为，胡萝卜素不溶于水，而溶于油脂，便于人体吸收。
马肉炖土豆胡萝卜胡萝卜可以吗 ？
牛肉炖了好吃
炖肉怎么做好吃，胡萝卜炖肉的家常做法 ？
主料胡萝卜50g五花肉150g
辅料酱油适量葱花适量姜片适量大料适量糖适量清水适量
步骤
1.五花肉洗净后用水抄一下。
2.将抄好的五花肉切成细条放入阿迪锅。
3.加入胡萝卜丁、白糖、姜片、大料、葱花。
4.加入适量酱油。
5.加入适量清水，以能没过肉为宜。
6.放入阿迪锅中按肉类档即可。
土豆胡萝卜炖牛肉的做法 ？
原料：牛腿肉（约400g，牛腩也可）、胡萝卜（100g）、土豆（250g）、大蒜(10克)
调料：红酒（约1/4杯） 、番茄汁（约3/4杯）、盐(5克）、黑胡椒依据个人口味
酱汁：黄油3大匙、面粉5大匙
事先准备：
1. 牛肉切块，撒上盐和胡椒粉抓匀，腌制一会儿。
2. 胡萝卜切片，土豆切块，大蒜切片。
制作过程：
1. 锅内热油，加入蒜片爆香。
2. 加入牛肉煎至表面变色，装入汤锅内。
3. 锅内热油，加入土豆、胡萝卜煸炒一会儿。
4. 移入装牛肉的汤锅内。
5. 加入红酒。
6. 加入番茄汁。
7. 加入适量热水基本没过食材。
8. 加入高汤块搅匀。
9. 大火煮开后，撇去浮沫，转小火。
10. 另取一口干净的锅，加入黄油小火溶化。
11. 加入面粉，搅拌。
12. 不停搅拌成深咖啡色成为酱汁。
13. 将酱汁加入牛肉中搅匀，继续小火炖煮，期间偶尔搅拌。
14. 煮至食材变软，汤汁呈现糊状，调入适量盐。
15. 磨入适量黑胡椒粉，搅匀即可。
山药可以和胡萝卜炖肉，还可以吃土豆吗吗 ？
食少便溏。用于脾虚气弱。也用于肺虚喘咳，所以有气阴两虚症状的是可以一起吃的山药味甘性平：因为山药既益气又养阴、或泄泻。
意见建议，可以益气养阴。及肾虚遗精尿频等病、补脾肺肾。但假如有湿盛的就不要吃山药
土豆和胡萝卜会相克吗 ？
土豆胡萝卜粥的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱
口味：甜味 工艺：煮土豆胡萝卜粥的制作材料： 主料：胡萝卜50克,土豆（黄皮）50克,粳米50克
调料：白砂糖15克教您土豆胡萝卜粥怎么做，如何做土豆胡萝卜粥才好吃 1. 将胡萝卜、土豆分别洗净，并切成丁块；
2. 将粳米淘洗干置于锅中，加入适量清水熬煮至粳米将熟；
3. 再加入胡萝卜丁和土豆丁煮至各味粳米熟烂；
4. 最后加入少许白糖调味即可。小帖士-健康提示：
本品具有健脾益气、润肠通便之功效，可治习惯性便秘。
小帖士-食物相克：
粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
土豆胡萝卜汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱
口味：原本味 工艺：拌土豆胡萝卜汤的制作材料： 主料：土豆（黄皮）400克
辅料：胡萝卜250克
调料：香菜3克,盐5克,味精2克教您土豆胡萝卜汤怎么做，如何做土豆胡萝卜汤才好吃 1. 土豆削皮洗净，切成滚刀块；
2. 胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块；
3. 香菜择洗干净，切成末；
4. 汤锅置大火上，放定适量的水，加入香菜煮沸；
5. 煮半小时后，将土豆、胡萝卜捞出；
6. 用粗罗将土豆、胡萝卜过成细泥；
7. 把菜泥倒入锅中混匀，然后放精盐、味精调好口味即成。小帖士-健康提示：
1. 土豆，又名马铃薯，为茄科植物马铃薯的块根，既可作主食，又可当蔬菜，营养丰富，味甘、性平，有和胃调中，健脾益气之功效。
2. 土豆胡萝卜汤以土豆为主料，胡萝卜为辅料，功效二者相辅相成，共具和胃调中,健脾益气之效，适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤粗糙、消化不良等症，堪称脾胃保健汤中的姣姣者。
肉的做法，土豆胡萝卜炖牛腿肉怎么做好吃 ？
启东是著名的产棉区，没有稻田，所以养牛的就少，菜场上牛肉也少，而且很贵，所以吃的也少。要吃牛肉，现在只有超市比较多，价格也比菜场便宜些。今天逛超市，看...(展开)
食材
主料
牛腿肉
350g
土豆
300g
胡萝卜
100g
青椒
50g
番茄
100g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
醋
适量
老抽
适量
冰糖
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
辣椒
适量
步骤
1.准备好食材
2.牛腿肉放入清水浸泡去掉一些血水，再冷水烧开2分钟.
3.捞出，热水漂净.切成方块.
4.胡萝卜与土豆去皮，洗净切滚刀块.待用.
5.番茄与青椒洗净，切片待用。
6.锅里油热，放入牛腿肉，
7.加冰糖，老抽，料酒，煸炒上色.关火.
8.取砂锅，放入牛腿肉，
9.放入醋，葱结，八角，桂皮，姜，辣椒，放入八分满的水，
10.中火煮开，小火炖120分钟.
11.锅里油热，放入番茄，土豆，胡萝卜，
12.煸炒至番茄汁完全裹住土豆与胡萝卜，关火.
13.这时候的牛腿肉已经熟了，汤汁浓郁，
14.放入土豆，胡萝卜，番茄.
15.中火煮开，小火炖至土豆酥，加盐。
16.放入青椒，煮1分钟，关火，焖几分钟.
17.拌匀即可上桌.
小贴士
1.牛腿肉要浸泡一下，去除血水.
2.中火煮开后，要小火慢炖.
3.青椒很容易熟，最后放入，煮1分钟，关火，焖一下即可.
土豆红萝卜炖肉能同时烫菠菜吗 ？
包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、胡萝卜素、菠菜、肉可以一起煮着吃土豆、矿物质等。容易消化吸收，因为这几样食品互相不相克、胡萝卜，营养丰富、微量元素，口感鲜美可口
土豆,红萝卜,猪肉那个容易熟 ？
菜一
1、把猪肉切成块，然后把咸盐、味精摸到猪肉上入味。
2、把土豆、胡萝卜切成块（自己喜欢什么样的块装就切成什么样的），洗净备用。
3、葱姜蒜切成沫状备用
4、热锅放入油，油七成热的时候放入葱姜蒜，然后酱油倒入（最好老抽），之后将猪肉放入。等猪肉发白的时候将土豆、萝卜块放入，加糖、咸盐、味精和水（水要刚好没过肉。等水开后转为小火，慢顿至肉烂。（超级好吃的啊）
菜二
1、6颗鸡蛋打碎拌匀，放入葱花、咸盐
2、热油摊鸡蛋饼
菜三
1、土豆切丝，尽可能的细。
2、热锅放油，多放些
3、油热后土豆丝入锅炸，土豆丝炸至金黄出锅，撒上细白糖（这个更好吃，个人认为比第一个都好吃的啊）