万丰美食菜谱大全苹果雪梨汤的做法 ？
功效：滋润清热兼降火材料：苹果两个南北杏少许雪梨两个瘦肉一斤蜜枣四粒制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙後，将材料放入，煲约一小时半即成。材料效用：雪梨：清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
苹果雪梨可以一起煲汤吗 ？
可以的，很美味的。
推荐一道苹果雪梨瘦肉汤：
润肤润肺一举两得---苹果雪梨瘦肉汤
原料：
中型苹果半个 、中型雪梨1个 、猪里脊500克 、无花果3个 、南北杏仁各15克 、枸杞3克 、盐1茶匙（5克）清水2000毫升做法：
1) 把无花果，南北杏仁和枸杞用清水洗净备用。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮，改刀切成大块。
2) 将里脊肉洗净后切成4大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用清水冲掉肉表面的浮沫。焯烫里脊肉的水倒掉不用。
3) 把焯烫过的里脊肉，无花果，南北杏仁，苹果，雪梨和核枸杞放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子，转小火煲1小时即可。
4) 食用前加盐调味。
小贴士：
1.苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑。这款汤，滋润的功效特别强，不管是老人和孩子，都可以食用，而且是一款适合所有季节的汤。
2.无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料。如果没有也可不放，或用蜜枣代替。
3.如果想让汤更浓郁，也可将500克的猪里脊，换成1000克的腔骨，但记得要换一个稍大的汤锅，1000克腔骨的“占地面积”可远远超过1000克肉哈。
4.如果你喜欢口感偏甜的汤，可以用掉一整个中型苹果，否则就用半个刚刚好。
冰糖苹果雪梨怎么做法 ？
冰糖苹果雪梨汤的做法
苹果、梨洗净备好，冰糖备好。
水果滚刀入水，加入冰糖，大火煮开后换小火慢煮15分钟。
小贴士
1. 用量看你自己口味，实际上我常常不放糖，偶尔只有一种水果时也煮过；
2. 实际闻到苹果的酸甜味基本就可以了，这个是单煮梨出不来的。
苹果雪梨瘦肉汤的做法，苹果雪梨瘦肉汤怎么做 ？
食材
主料
苹果
4只
雪梨
1只
胡萝卜
1条
瘦肉
50g
辅料
水
适量
步骤
1.准备材料
2.将苹果、雪梨、胡萝卜削皮
3.将苹果、雪梨、胡萝卜去芯
4.将苹果、雪梨、胡萝卜切块；
将苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉洗净
5.瘦肉洗净后切块焯水
6.把所有材料倒入煲内，注入适量清水，
7.用小火煲约1小时，即可饮用
8.成品
香蕉苹果梨汤做法大全 ？
按步骤执行：
将香蕉、苹果、梨的材料准备好
香蕉和梨去皮，三种水果分别切块
利用豆浆机或专门的搅拌机，放入适量果汁和水
将材料倒入，盖上盖子，选择果汁一项，开始搅拌
最后就可以享用大碗的汤汁了！不过切记，由于三种都是易氧化的水果原料，建议不应在接触空气的环境中长时间暴露存放，立刻喝掉味道会更好！
苹果雪梨瘦肉汤有什么功效？ ？
广州热天时间长，且长期湿热，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑。此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮。
苹果雪梨茶，苹果雪梨茶的做法，苹果雪梨茶怎么做 ？
－ 准备食材 －
苹果 90g
90g 绿茶 适量
85°热水 500ml
雪梨 90g
－ 步骤 －
1.1、绿茶冲入热水，闷泡5分钟。
2.2、过滤出绿茶水。 3、将苹果、梨子切成小丁。 4、将苹果梨子丁加入绿茶水里，开启水果茶功能键，听到结束提示音，即完成了。
－ 小贴士 －
1、水果可以晚点切，因为容易氧化。 2、茶水的浓度看自己的喜好。
苹果雪梨鱼头汤的做法，苹果雪梨鱼头汤怎么做 ？
苹果雪梨鱼头汤主料
苹果1个
雪梨1个
鱼头1个
辅料
油适量
盐适量
姜适量
水适量
南北杏少许
步骤
1.处理干净的鱼头洗净后沥水，可加少许盐抹一下鱼头
2.热锅下油，将鱼头两面煎一煎，需要加少许姜
3.苹果一个去皮去芯后切块雪梨一个去皮去芯后切块
4.锅中放适量水，将苹果和雪梨、南北杏先煲一会儿
5.然后将煎好的鱼头放进去一起煲一段时间（我的习惯是用电饭锅煲，煲开后按保温键让它再慢慢热着）
6.最后就可以喝汤了
苹果雪梨银耳汤的做法，苹果雪梨银耳汤怎么做 ？
百合雪梨汤 百合30克，雪梨1个，冰糖适量
滋阴润肺
雪梨银耳汤
材料：雪梨1个，水发银耳一朵，冰糖适量,枸杞少许。
做法：将水发银耳去根、去杂质洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、冰糖同放在炖盅内蒸30-40分钟，取出，即可食用。
功效：此汤滋阴清肺、消痰降火。
雪梨苹果水怎么做 ？
雪梨苹果水
主料
苹果1个 雪梨1个
苹果雪梨水的做法步骤
1. 将苹果、雪梨洗净切片。
2. 放入锅内倒入适量清水淹没材料，大概煲30分钟至苹果、雪梨出味即可。
3. 煲好的苹果雪梨水，无需放任何糖已经很甜了，清润解毒，很适合小朋友喝又不会寒冷