万丰美食菜谱大全新鲜瑶柱的做法大全 ？
材料
鲜干贝150公克，芒果200公克，青椒丁5公克，辣椒丁5公克，葱段10克，姜片3片，芒果酱：50公克，开水1大匙，柠檬汁1大匙，辣椒酱1/2小匙，盐1/2小匙，糖1小匙，米酒1小匙，盐少许，太白粉少许
做法
1.鲜干贝洗净沥干水份，加入米酒、1/4小匙盐、太白粉拌匀后，腌约10分钟后备用。
2.材料中的芒果去皮、去籽，切小块备用。
3.取一锅放入半锅水，加入葱段、姜片煮沸后，放入作法1的鲜干贝，以小火煮1分钟，捞起浸泡冷开水一下，再捞起沥干备用。
4.芒果酱打成匀后，再加上辣椒酱、糖、盐打成酱汁备用。
5.将作法2的芒果块、作法3鲜干贝、青椒丁、辣椒丁拌匀后，淋上作法4的芒果酱后即可。
鲜瑶柱怎么做 ？
按煮粥键炖汤，熟后放盐，大米洗净，煮粥都好吃，两者放入电饭锅中加水。
先浸泡瑶柱
瑶柱鲜汤的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
草菇200克
瑶柱150克
白萝卜1个
辅料
姜
3片
盐
少许
味精
1茶匙
芝麻油
数滴
瑶柱鲜汤的做法
1.
新鲜草菇洗洗去掉、黑底根部
2.
切成半，分成四
3.
白萝卜去皮码成丁
4.
瑶柱提前半小时到一小时浸泡洗洗
5.
锅放姜，下水煮开
6.
水开下材料，并调味。煮熟白萝卜即可
7.
起锅前滴几滴香油
烹饪技巧
1、切白萝卜丁当心手
2、不喜欢芝麻油可以不下
瑶柱鲜汤怎么做好吃，瑶柱鲜汤的家常做法 ？
1.新鲜草菇洗洗去掉 黑底根部
2.切成半 分成四
3.白萝卜去皮码成丁
4.瑶柱提前半小时到一小时浸泡洗洗
5.锅放姜 下水煮开
6.水开下材料，并调味。煮熟白萝卜即可
7.起锅前滴几滴香油
8.清淡 开胃
瑶柱白粥怎么做好吃，瑶柱白粥的家常做法 ？
主料
带子80g
大米50g
糯米50g
调料
姜
适量
水
适量
瑶柱白粥的做法
1.大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒；
2.米淘净后用水泡一夜；
3.瑶柱冲净，用水用泡一夜；
4.姜切丝、瑶柱捞出切碎；
5.把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐；
6.放入一个粥匙，盖上盖煮；
7.煮至米烂，瑶柱出味，粥变粘稠即可关火。
鲜干贝怎么做如何做好吃 ？
材料
鲜干贝150公克，芒果200公克，青椒丁5公克，辣椒丁5公克，葱段10克，姜片3片，芒果酱：50公克，开水1大匙，柠檬汁1大匙，辣椒酱1/2小匙，盐1/2小匙，糖1小匙，米酒1小匙，盐少许，太白粉少许
做法
1.鲜干贝洗净沥干水份，加入米酒、1/4小匙盐、太白粉拌匀后，腌约10分钟后备用。
2.材料中的芒果去皮、去籽，切小块备用。
3.取一锅放入半锅水，加入葱段、姜片煮沸后，放入作法1的鲜干贝，以小火煮1分钟，捞起浸泡冷开水一下，再捞起沥干备用。
4.芒果酱打成匀后，再加上辣椒酱、糖、盐打成酱汁备用。
5.将作法2的芒果块、作法3鲜干贝、青椒丁、辣椒丁拌匀后，淋上作法4的芒果酱后即可。
新鲜干贝炒西兰花的做法 ？
先炒干贝，炒熟后盛出来，然后炒西兰花，差不多熟的时候把干贝放进去一起炒，然后放放调料什么的
瑶柱粥怎么做 ？
教你瑶柱粥的做法：用料：急冻鲜瑶柱四两、姜二片、葱白二条、粳米二两。
制法：鲜瑶柱解冻，洗净沥干，用少许盐、胡椒粉、料酒、粟粉略腌；葱切丝；粳米洗净后用油、盐略腌；烧热一锅水，放入生姜及粳米煮成稀粥，最后加入鲜瑶柱及葱，大滚几滚即成。
食疗功效：滋阴补肾、强壮身体，对身体虚弱、尿频、失眠多梦或产后妇女需要调补者均适宜。
三鲜瑶柱粥
材料：干贝（大）3个，温水里先泡两三个小时，然后再用手撕成小丝；香菇3个，热水里面泡两个小时，去水再切成小丁；火腿切片待用；蟹棒切小段待用；米洗净泡冷水两个小时。
记得泡米非常重要，因为这样煮出来的粥才够烂。
全部完成之后就可以开始干活了。取个大锅放水和泡完的米烧开，记得中途一定要不时的搅拌，防止沾底。等烧开时下干贝和火腿，记得浸泡干贝的水可是精华，一定要一起倒入。再加些许盐。
转换小火炖2个小时。期间半个小时开一次锅搅拌一下，防止下面会沾。最后10分钟下蔬菜，葱花和蟹棒。按照个人喜好可以再加盐或者是淋点麻油。不过因为粥够鲜，不建议用麻油来盖过干货本身的味道。
干扇贝怎么做好吃？ ？
干扇贝，又名瑶柱,以瑶柱为原料的菜式比较多，以“扒”“烩”“羹”的手法为多，比如“瑶柱扒菜胆”“瑶柱海鲜羹”“瑶柱烩鱼翅”等。制作这些菜肴，一般都是将涨发后的瑶柱拆丝或捻碎后与其他原料配搭
瑶柱涨发的步骤：
1、用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。
2、用手轻轻地将瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋。一定要洗干净，注意沙子。
3、将洗净的干瑶柱放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多瑶柱为宜。
4、蒸锅烧开，然后将瑶柱放入，大火蒸30分钟即可。
瑶柱汤的做法：
原料：例如鸡,鸭,鹅,牛,羊,马,兔,猪,鱼,虾,菜,茄,瓜,蛋,豆等； 鲜味调料；鲜瑶柱三粒；洋葱少许；番茄汁少许；菠菜少许；白酒少许；味精少许；蒜末少许。
过程：
1.将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用
2．把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后，加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤
3．再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热
4．将煮沸的浓汤盛入汤盘内即可食用
一般在煲肉汤或煲粥时放下十来颗干贝，食物中会更有鲜味