万丰美食菜谱大全虾与菠菜可以同吃吗? ？
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。 如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
菠菜和虾能一起吃吗？ ？
不可以。因为 菠菜含大量的草酸，而虾是高蛋白食物，富含钙。二者同时过多食用，容易产生不易消化的络合物，易形成草酸钙沉淀，导致腹痛腹胀，不利于人体对钙的吸收，所以不能同吃。
菠菜能和虾一起吃吗 ？
不能，菜里有铁，虾里有钙，会产生不良反应 ，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。所以最好不要一起煮着吃，可以分开吃，不要一顿吃最好
虾仁和菠菜能一起吃吗 ？
可以的，它们之间不相克。
菠菜含有草酸，不能与含钙丰富的豆制品类同食。
虾忌与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。虾还与南瓜、红枣、黄豆相克 。
虾与番茄等富含VC的食物相克 不宜配炒。有剧毒（生成砒霜）。
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菠菜和大虾能一起吃吗? ？
菠菜配大虾：用开水把菠菜快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷，在顶部放大虾，最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。
虾和菠菜一起吃了会中毒吗 ？
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。
菠菜和虾能一起吃吗 ？
可以同吃
虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。所以如果真的很喜欢菠菜和虾一起吃的也可以。
虾仁菠菜沙拉
凉拌菠菜虾仁
主料：菠菜 300g 虾仁 200g
辅料：香油 适量 盐 适量 酱油 适量 芝麻 适量
做法一：1、去虾皮，洗净 ;洗净菠菜切段备用。
2、锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。
3、把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘中就好了。
虾和菠菜可以同吃吗？ ？
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。
虾和菠菜能在一块吃吗 ？
虾和菠菜能在一块吃
主料
菠菜
500g
干虾仁
50g
辅料
盐
适量
葱姜蒜
适量
蚝油
适量
油
适量
步骤
1.菠菜洗净焯水，干虾仁水发好。
2.葱姜丝爆香，放入虾仁，蚝油翻炒。
3.放入菠菜，盐炒均。
4.入味后，放入蒜末炒均盛出。