万丰美食菜谱大全用银耳和玉米粒怎么做汤？ ？
晚上将银耳泡上，第二天烧开后用小火煨至粘稠，估计至少两三小时吧，再加入你的罐头玉米粒，玉米粒煮不了多久，最后根据口味加入冰糖等调味即可
银耳与玉米同食是否相克? ？
不相克
银耳汤喝完后可以吃玉米吗 ？
银耳汤喝完后可以吃玉米
材料
银耳20克、红枣10个、枸杞15克、冰糖15克
做法
1、银耳洗净后用温水泡发15分钟，再去掉蒂撕成小块；
2、红枣、枸杞洗净备用；
3、砂锅中放入银耳、红枣，加入足量清水，煮沸之后转小火炖1个小时；
4、最后放入枸杞、冰糖，再继续煮10分钟即可关火。
银耳莲子汤加玉米煮可以吗 ？
当然可以，不仅可以，两种混合还有相当的互补，对健康非常好。
银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不
腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥
食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
玉米银耳排骨汤功效 ？
排骨洗净，银耳用水泡开。
将排骨、银耳放在碗里，加水，用高火煮6分钟，改中火再煮30分钟。然后加盐就可以了。
银耳汤非常适合秋冬季节食用。
玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤：
玉米糖水是什么？揭秘银耳玉米糖水的做法 ？
主料：银耳、枸杞、红枣、嫩甜玉米粒。
调料：冰糖。
银耳玉米糖水的做法编辑
1、银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。枸杞、红枣、甜玉米粒。
2、银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。3、加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。
玉米瘦肉银耳羹怎么做 ？
玉米瘦肉银耳羹的做法
先将玉米洗净，将玉米刨好，成汁状。（玉米芯和须可以煲水喝，非常去湿下火。广东人必备技能。）
锅里不用放太多水，因为那样汤会太稀，就没有每喝一口都是玉米的满足感了，等水煮开的时候，猪肉切丁备用。
水开，放入刨好的玉米，不用盖上盖子，火不用太大，并且不时要搅拌一下以防粘锅。然后再放肉粒。其次是银耳，鸡蛋准备。
大概2-3分钟左右，可以看见汤冒泡但是泡冒出来是比较慢的，这就表示够浓了，关火，鸡蛋倒进去，搅拌一下，盖上盖子，汤的余热足够让鸡蛋变熟。
好啦，然后就可以开动啦~
玉米 红薯 银耳能一起煮吗 详细点 ？
玉米红薯都是常见粗粮，性味相合，当然可以放在一起煮；而且一起食用很有利于身体健康。
银耳特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。也是种含膳食纤维的食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，和玉米红薯共食可以保健减肥。建议玉米粒和红薯粒加银耳一起煮热甜汤喝，冬天还可以御寒保暖。
玉米银耳粥的做法，玉米银耳粥怎么做好吃，玉米 ？
玉米银耳粥的做法
主料
玉米渣
100g
大米
300g
银耳
100g
辅料
水
适量
1.银耳开水泡一个小时
2.大米洗净
3.加入5碗水
4.加入玉米碎，再加入银耳
5.玉米碎粒
6.将饭锅打至粥即可