草菇骨头汤的做法,草菇骨头汤怎么做好吃,草菇 ?
草菇骨头汤的做法
主料
香菇
150g
猪骨
400g
辅料
盐
适量
蜜枣
适量
老姜
适量
步骤
1.骨头砍好洗干净
2.草菇洗干净
3.老姜拍扁
4.骨头放入锅中,加入蜜枣2个
5.加水在锅里再加入老姜。加水要多点,因为煲时间长水分会干点
6.加盖煮1小时
7.骨头汤煮了一个小时左右。另取锅煮开水倒入草菇煮2分钟
8.然后捞起草菇沥干水分倒入骨头汤中再煲30分钟即可
草菇排骨汤隔夜能吃吗? ?
将草菇排骨汤 装入碗或保鲜盒中,等冷却到环境温度后再放入冰箱,第二天吃时先放入锅中烧开后再吃。
排骨炖草菇可以放枸杞吗 ?
排骨炖草菇可以放枸杞。
排骨炖草菇放枸杞的做法:
草菇排骨汤
主料:排骨600克,草菇6个
辅料:盐3克,枸杞10克。
制作过程:
1、排骨用开水吊去脏水。
2、排骨放入锅中加入水,大火烧开,小火炖1小时。
3、草菇洗净。
4、切成小块。
5、倒入炖好的排骨汤中。
6、加入适量盐和枸杞炖20分钟。
7、关火。出锅。
8、盛入盘里,即可食用。
健康功效:滋补肝肾,养血,明目,滋阴润燥,疏肝理气,补脾,化痰。
排骨草菇枸杞的营养价值:
1、排骨味甘咸、性平。入脾、胃、肾经。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
2、草菇味甘,性寒。入肺,胃,脾经。具有补脾益气,润燥化痰,疏肝理气之功效。
适用于胃病,包括慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡者宜食;体质虚弱,营养不良,神经衰弱者宜食;癌症患者,尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。平素脾胃虚寒之人忌食。
3、枸杞味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾,养肝明目之功效。治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
草菇炖排骨怎么做 ?
最简单工方法就是,先将排骨大火煮沸,水开就关火,捞出排骨焯水,将草菇发水洗净,和排骨一起放入砂锅中加少许盐和花椒小火保持微微沸腾状态一两个小时即可,此法做出的汤汁清爽,原汁原味,当然还有很多方法,以后慢慢研究
草菇能和香菇一起炖排骨吗? ?
这个炖排骨很好的。营养丰富。美味佳肴。
草菇番茄排骨可以一起炖汤吗 ?
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排骨炒草菇的做法,排骨炒草菇怎么做好吃,排骨 ?
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有
大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。
适用人群
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食
食用功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者(收起)
食材
主料
排骨250g
草菇
200g
辅料
蒜
适量
排骨酱
适量
酒
适量
盐
适量
花生油
适量
步骤
1.准备草菇,对半切开
2.排骨用排骨酱、酒、盐、花生油腌半小时
3.蒜头热锅
4.先把草菇放锅炒
5.适量放点水,因为草菇本身不含什么水份,所以炒的过程应该放适量的水炒
6.然后再放腌制好的排骨到锅里煎
7.双面煎成金黄色再加适量水盖上盖子,煮3分钟
8.排骨9成熟时再把草菇放入锅内炒1分钟即可
9.上碟罗!欢迎大家来尝尝
小贴士
因为草菇本身不含什么水份,所以炒的过程应该放适量的水炒!
排骨要用排骨酱、酒、盐、花生油腌半小时!
草菇炖汤吃了有苦味,对身体有影响吗? ?
这是草菇变质了,抓30克生甘草煮水喝就没事了。
隔夜的草菇有点出水,还能吃吗? ?
应该没有坏才一夜应该没事的 可能是草菇加过水 也可能是冰箱里的 应能放心食用的但是就是可没有新鲜的有营养。