万丰美食菜谱大全经期能吃鳄梨吗 ？
鳄梨是什么梨？别名是什么？有何营养功效？
解答：鳄梨也叫油梨，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。
鳄梨的果实是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。
鳄梨属于热带水果，北方不常见到，如果购买可以留意大型超市的热带水果区，有时可以买到。
体质虚寒别喝苦丁茶
石家庄市常女士咨询：请问夏季喝苦丁茶有解暑的作用吗？哪些人不能喝苦丁茶？
解答：中医认为，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，适合夏季饮用。现代药理研究证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，但是苦丁茶并不是每个人都可以饮用，风寒感冒者、体质虚寒者、慢性胃肠炎患者、女性月经期、产妇都不宜喝苦丁茶。
什么水果适合例假期间吃？ ？
不要吃芒果 菠萝 冰冻的水果 其他适量吃点没关系
月经期间吃牛油果好不好 ？
例假是一个人体正常的生理现象，一般不需要特殊关注。 可以吃牛油果等食物，只要不是特别凉的食物就可以，然后注意经期护理就可以了。
经期不能吃什么，经期能吃牛油果吗 ？
不能喝冷饮，少吃辛辣的食物
来例假可以喝牛油果奶昔吗 ？
亲亲有疑问，Miss护就闪亮登场啦～其实在咱们来大姨妈期间是可以喝的牛油果奶昔，不过亲亲记得不要喝冰冷的哦，不然会很容易引起姨妈痛呢。其实牛油果是一种营养十分丰厚的水果，蛋白质、维生素、镁、钙等营养元素可以帮助月经期间的妹纸补充容易流失的营养。而且牛油果还能给人体提供充足的热量，对于在经期内身体较为虚弱的咱们来说，是一种不错的能量来源之一哦。
亲亲既然喜欢吃牛油果，Miss护就再介绍两款不错的吃法吧～
1.做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
2.涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
Miss护的回答，亲亲还满意吗？希望能获得亲亲手上神圣的采纳哟，谢谢～
牛油果可以生吃吗，在经期吃可以吗 ？
例假是一个人体正常的生理现象，一般不需要特殊关注，可以吃牛油果等食物，只要不是特别凉的食物就可以，然后注意经期护理就可以了。例假是一个人体正常的生理现象，一般不需要特殊关注，可以吃牛油果等食物，只要不是特别凉的食物就可以，然后注意经期护理就可以了。