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酸奶火龙果沙拉 红心火龙果沙拉图片

火龙果怎么做水果沙拉? ?

材料
香芒1个,火龙果1个,西米50g,纯牛奶250ml,椰汁1支,炼奶20g
做法
1、西米用水冲洗干净,锅中海水烧开,把西米倒入锅中煮约10分钟,关火焖5分钟,看见西米出现点点白芯时,起锅过凉开水至西米变透明,沥去水分,很晶莹剔透的QQ感。
2、火龙果洗净,切开,用小圆勺挖出大球状果肉备用(剩下的直接塞嘴里)
3、芒果洗净,用小刀沿着芒果的果核两侧切成三部分。两侧不带核的部分切格子刀,翻开后切下芒果块;带核部分去皮后切下果肉。
4、牛奶、炼奶和椰汁倒入碗里搅匀,加入西米浸泡约10分钟。
5、在西米露中间铺上火龙果球,四周放芒果块即可。

火龙果酸奶沙拉的做法,火龙果酸奶沙拉怎么做 ?

主料
火龙果:350g、酸奶:200g辅料蜂蜜:适量步骤: 1.准备好伊利酸酸乳和火龙果一个。 2.把火龙果剖开切成块。 3.把切好的火龙果放入碗中。 4.起开酸奶倒入火龙果中。 5.加入适量的蜂蜜调入即可使用。

酸奶水果沙拉的酸奶要用什么酸奶 ?

酸奶水果沙拉的酸奶可以用莫斯利安酸奶或者安慕希酸奶等等
酸奶水果沙拉
主料火龙果1个 芒果2个 金橘5个
辅料酸奶200毫升 焦糖酱适量
酸奶水果沙拉的做法
1.火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净
2.把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽
3.准备酸奶,非常浓稠的酸奶
4.把酸奶倒入水果里
5.吃的时候可以淋上焦糖酱
6.搅拌均匀即可
烹饪技巧  制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。

火龙果可以拌酸奶一起吃吗 ?

不错的吃法

酸奶水果沙拉的做法 ?

买自己的喜欢吃的水果,个人推荐必须有的东西就是香蕉,芒果,奇异果,这三个特别好吃,还有就是加酸奶,沙拉酱,就可以了,没什么特别的做法

水果沙拉的沙拉可以用酸奶代替吗 ?

可以,教你做酸奶水果沙拉
1
原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。

2
先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

3
猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。

4
倒入酸奶。

5
放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

6
搅拌均匀。

7
将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

8
小贴士:1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

9
草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?

10
沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心。

酸奶水果沙拉用什么酸奶好 ?

酸奶水果沙拉的酸奶可以用莫斯利安酸奶或者安慕希酸奶等等
酸奶水果沙拉
主料火龙果1个 芒果2个 金橘5个
辅料酸奶200毫升 焦糖酱适量
酸奶水果沙拉的做法
1.火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净
2.把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽
3.准备酸奶,非常浓稠的酸奶
4.把酸奶倒入水果里
5.吃的时候可以淋上焦糖酱
6.搅拌均匀即可
烹饪技巧  制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。

酸奶水果沙拉用哪种酸奶做好吃 ?

酸奶水果沙拉用原味酸奶做好吃。
做法
食材明细

酸奶适量
苹果适量
火龙果适量
香梨适量
香橙适量
弥猴桃适量
酸甜口味拌工艺
十分钟耗时
简单难度
1
用料图。

2
弥猴桃、橙子去皮切小块,火龙果用勺子挖出果肉。

3
苹果、香梨去皮切块后放入淡盐水中泡一下以免氧化,再捞出沥水。

4
把各种水果一样放一点到火龙果壳里。

5
淋上酸奶。

6
剩下的水果放入一个大碗里,淋入适量酸奶拌匀即可。

水果沙拉可以能和香蕉苹果火龙果酸奶一起吃吗 ?

种类太多,容易破坏营养

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