豆角炒鸡蛋怎么个炒法 ?
先将鸡蛋炒好,盛出来备用,在炒豆角,放入调料炒至7成熟,放入鸡蛋,炒片刻即可
鸡蛋和豆角怎么炒好吃 ?
用料
主料
豇豆70g
鸡蛋80g
调料
食盐
适量
调和油
适量
水
适量
鸡蛋炒豆角的做法
1.材料准备好
2.将豆角洗干净切成碎
3.将鸡蛋打散,把切好的豆角碎放到里边
4.加入少许盐和白水,打散,搅匀
5.锅里放油,油温五六成热时把鸡蛋液倒入锅里
6.翻炒至熟,弄成小块,宝宝好吃
7.美味的鸡蛋豆角就可以吃了
豆角能跟鸡蛋一起炒么? ?
当然可以啦,很好吃的,我试过的。
炒鸡蛋怎么做好吃,豆角炒鸡蛋的家常做法 ?
食材明细
鸡蛋3个
豆角适量
蒜米适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
料酒适量
其他口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
豆角炒鸡蛋的做法步骤
1
准备食材
2
豆角洗净折段,鸡蛋放盐,料酒打散
3
锅烧热放鸡蛋液
4
快速划散至凝固
5
乘出放一旁
6
锅烧热下蒜米炒香,放豆角翻炒
7
炒至7,8成熟时加盐,酱油调味
8
放入鸡蛋一同炒
9
加蚝油炒匀即可
使用的厨具:炒锅
豆角炒鸡蛋可以吗?好吃不 ?
菜系及功效: 家常菜谱 青少年食谱 增肥食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 炒 鸭黄豆角的制作材料: 主料: 四季豆300克 辅料: 鸭蛋100克 调料: 花生油50克,盐3克,味精1克 鸭黄豆角的特色: 香而不腻,酥脆爽口。 教您鸭黄豆角怎么做,如何做鸭黄豆角才好吃 1. 鸭黄蒸熟崭末备用; 2. 豆角切丝,放入热水氽熟; 3. 豆角滤干水分,用干淀粉裹匀; 4. 豆角放入7~8成热的油锅内炸至金黄控出,控油; 5. 起锅上火下入鸭黄、豆角、盐、味精翻炒30秒即可。
豆角炒鸡蛋有毒吗? ?
在豆角炒熟的情况下是没有毒的。
一、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。否则,人食了未煮熟的豆角易中毒。
二、豆角的制作技巧:
豆角无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是,
1.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
2.烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
3.为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油绩,直至变色熟透,方可安全食用。
豆角炒鸡蛋怎么炒好吃 ?
豆角炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是长豆角、鸡蛋,炒出的菜有清新的味觉感受,诱人的色泽,健康又简单,现在吃不到自家种的豆角了,只能到菜市场买,价格也不便宜4元一斤,以前在家的时候 每年夏天 都吃豆角炒鸡蛋。我也很喜欢这道菜,当时吃菜不是因为这道菜有什么营养 只知道豆角很好吃。母亲也比较喜欢吃这道菜,母亲干完农活就顺手摘些长的豆角回家来做菜,把豆角的两头都切去 然后洗一洗 切几下 就可以了,家里的豆角太多 就腌起来 吃腌豆角 蒸馒头的时候也放些豆角或茄子 蒸熟后凉拌,虽然豆角的吃法很多 但是我们依然最喜欢的是豆角炒鸡蛋。(收起)
食材
主料
豆角
350g
鸡蛋
80g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.刚从早市上买的豆角一把
2.洗干净切成段
3.鸡蛋三个
4.把鸡蛋打成液体
5.锅中倒入适量花生油加热
6.把鸡蛋液倒入油锅中翻炒
7.把炒好的鸡蛋盛到碗中
8.锅中继续倒入一些油
9.把豆角放入锅中 加入酱油翻炒
10.然后再加入盐
11.要不停的翻炒豆角 以免糊了
12.最后倒入鸡蛋 翻炒几下就可以出锅了
13.盛到盘中 可以品尝菜肴了
小贴士
豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下,建议不要盖锅盖焖 那样豆角的颜色就不鲜绿了。
豆角和鸡蛋能一起吃吗 ?
你好,可以的,豆角和鸡蛋没有什么相克的,炒的时候放点蒜末更香一点,而且本身鸡蛋是比较鲜的,所以可以不放味精。
满意请采纳
豆角炒鸡蛋的食用须知 ?
长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。吃出健康1、豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。美食禁忌1、气滞便结者应慎食豇豆。2、肾脏病患者,老年人,蛋白过敏者不宜食用鸡蛋。2、不可食用太多,以免胀气。
豆角炒鸡蛋叫什么名字好听 ?
健康功效:
豆角:富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
豆角相克食物
鸡蛋相克食物
蒜末
白胡椒
盐
鸡精
油
菜谱做法:
1.豆角洗净,掐头去筋络,斜切成片,在开水中焯至8分熟,焯水的时候加几滴油
2.鸡蛋打散备用
3.热锅放油,油热放入打散的鸡蛋炒熟
4.再放油,放入蒜末爆香放入焯水后的豆角,加白胡椒粉翻炒至熟,再加入炒好的鸡蛋,加盐和鸡精调味,翻炒均匀,出锅即可