万丰美食菜谱大全无锡肉酿面筋怎么做 ？
材料
油面筋，猪肉，马蹄，木耳，鸡蛋，葱，姜，蒜，干辣椒， 辣酱，胡椒粉，淀粉，老抽，生抽，糖
做法
1、先将猪肉挆成茸，马蹄与木耳切碎。
2、将葱末、姜末、蒜蓉、胡椒粉、淀粉、盐、糖一起放进猪肉茸里后，朝一个方向使劲搅拌，使肉茸上劲， 再加一个蛋清也朝同一个方向搅拌成为肉馅。
3、将油面筋用筷子先戳一个小孔， 然后轻轻把面筋里面压成为一个中空的壳。
4、再将搅拌好的肉馅， 一点点的填入开了一个小口的油面筋里，直到填实为止。
5、热锅放入适量油，放入蒜茸与干辣椒煸香，放入填好的面筋球悄为煎一下。
6、再添入适量生抽、老抽、糖与辣酱炒匀。
7、倒入适量清水以面筋球的2/3，转中火微焖15-20分钟在再转大火。
8、加入适量水淀粉勾芡， 再滚一滚让汤汁变稠后即可熄火装盘上菜。
肉酿面筋怎么做 ？
油面筋，肉末 做法： 1.把油面筋小心的撮一个小洞，然后把肉末塞进去，肉末里面要事先放料酒，盐和味精。 2.锅上火，里面不放油，把塞好肉的面筋放入锅中，然后向锅里加开水，开水的量要基本的没过半个油面筋为好。
江苏省无锡市什么好吃 ？
1、无锡十大名菜
肉酿面筋、糟煎白鱼、水晶大玉、脆皮银鱼、梁溪脆鳝、腐乳汁肉、无锡排骨、鱼皮馄饨、肉酿生麸、镜箱豆腐。
2、无锡十大名点
老式烩面、三鲜馄饨、太湖船点、四色汤团、杏仁粉包、玉兰饼、桂花芋艿、豆腐花、无锡小笼、鸡子大饼。
【梁溪脆鳝】
无锡有句俗语“小暑里黄鳝赛人参”。鳝肉性味甘湿，含丰富的蛋白质、磷钙、甲种维生素，有补虚损、祛风湿、筋骨功能。脆鳝色呈醤褐，乌光油亮，其脆，啮嚼能断数截，其松，满口消溶，甜中带咸，葱姜溢香，爽酥可口，牙齿不好的老人也可食用。
【清炒大玉】
清炒大玉，又名清炒大虾仁。选用鲜洁的青壳大虾二斤半，脱头去壳，挤出虾仁，洗净滤干水份。加精盐、蛋清、菱粉浆制，往油锅里熘熟，配以绍酒、味精、入锅炒之，起锅入盘稍加麻油，有些围上豆苗即成。其香味四溢，碧绿之中点点白，色、香、味、形、美不胜收。
【腐乳汁肉】
挑选五花三层薄皮肋条方肉，把生方肉每块切成一两半重的四方块，在开水锅内焯洗后取出，在清水内洗净，锅内加锅垫，将小块四方肉下锅，清水加至与肉面相齐，投入红米、料酒、葱、姜、寽油、食糖、盐、煮一小时半，也可与露鸭同烧。肉油不溢出，不碎不腻、糖收膏、喷香糜烂味甜咸适中，因色如红腐乳，故名腐乳汁肉。
【脆皮银鱼】
银鱼产于我国东南沿海的淡水湖泊，通体洁白如玉，肉质细嫩少刺，是一种稀有名贵淡水鱼，其质量以太湖所产为最佳。脆皮银鱼选用优质太湖银鱼经码味、挂糊炸制而成。具有体态饱满，色泽奶黄，外脆里嫩，鲜美适口，营养丰富等特点。食时若蘸以调料则味道更佳。此菜肴现已被列为无锡名菜。
【镜箱豆腐】
取小箱豆腐三包，每包切为四块，放入漏勺滤去水，轻轻滑入七八成热的油锅中，汆至四面金黄捞出，然后把豆腐中心挖空，把拌好的精肉馅心，放在豆腐的空心中间，再把虾仁嵌在肉馅心上面，二进油锅煎煮，取出置于锅内加香蕈、笋片、调料，文火烹煮。起锅时放些芡粉和麻油，整齐地排列在盘中，再撒上一些青豆子，红绿相间，黑白分明，式样美观，香味扑鼻。每块豆腐形似长方形的镜箱盒子，外皮皱软，呈金黄色，映衬着金白色的虾仁，煞是好看。
3、无锡的民间小吃
玉兰饼
玉兰饼就像放大版的甜肉丸子，外皮金黄，焦焦脆脆，内馅的糯米软软黏黏，肉肉分量十足，味道真是灵；除此以外，生煎包、酸辣汤也不错。价格蛮实惠，天天吃也不心疼荷包。
开洋馄饨
是无锡有名的特色小吃，鲜香味美，营养丰富。包好馄饨下到沸水里，白白的馄饨在沸水里翻滚，如同泉眼里喷出的珍宝，很有意思的哟！可惜，这个现象现在一般都看不到了。馄饨的吃法也有好几种，汤馄饨，拌馄饨，干挑馄饨。汤馄饨，顾名思义，就是馄饨是盛在汤里的。汤调好，馄饨倒进去，撒上黄黄的鸡蛋皮丝，紫菜，小葱，就可以端出去给客人了。鸡蛋皮丝现在用的少了，一般以香干丝居多。一碗馄饨上，馄饨是白里透着粉，衬着绿色的小葱，黄色的鸡蛋皮丝，黑色的紫菜和清亮的汤，能不叫人垂涎欲滴吗？
无锡小笼包
很多吃过无锡小笼包的人，一般都会评论说小笼包太甜。其实，真正好吃的小笼包并不甜，或者说是甜度适中的。以一个无锡人的判断标准来说，小笼包首要的就是皮要薄。看上去能看到里面流动着的汁液的，半透明状的是为最佳。小笼包的汁液秘密就在他的馅里，汁液过多，让人发腻，汁液太少，就不能说是小笼包。馅里的各种配料的比例直接决定了所产生汁液的多少。如果是第一次吃无锡小笼包的话，请先咬一小口，咬出一个小窗口之后，小心的吸出汁液，汁液吸干后再吃皮和馅。
春卷
春卷是无锡时令小吃。它用上白面粉烙成圆形皮子，然后将制好的陷心摊放在皮子上，......余下全文>>
无锡有什么好吃的，无锡特色小吃推荐 ？
无锡饮食属“四大菜系八大帮”的苏菜系苏锡帮，不同于北方的鲜，咸，口味偏重清淡，而且偏甜。《舌尖上的中国》里曾以无锡排骨来诠释无锡菜的甜。无锡水产丰富，太湖“三白”：银鱼、白虾、白鱼为水中上品，这些都是太湖船宴的代表菜，还有秋季湖蟹，体壮黄肥，包你馋得合不拢嘴。
无锡有十大名菜和十大名点，来了无锡，如果想对美食一网打尽，崇安寺步行街和南禅寺步行街一定不能错过，此外还有中山路美食购物一条街和青石路也是不错的寻吃处。
十大名菜：肉酿面筋、糟煎白鱼、水晶大玉、脆皮银鱼、梁溪脆鳝、腐乳汁肉、无锡排骨、鱼皮馄饨、肉酿生麸、镜箱豆腐。
十大名点：老式烩面、三鲜馄饨、太湖船点、四色汤团、杏仁粉包、玉兰饼、桂花芋艿、豆腐花、无锡小笼、鸡子大饼。
其他小吃：除了十大名点外，无锡著名小吃梅花糕、挂粉汤圆、银丝面、梅贡饼、糖芋头、油豆腐干、清水油面筋等都是响当当的无锡当家小吃。
无锡油面筋的做法 ？
1 打糊头在50公斤面粉中陆续加水30～35公斤调和搅拌，搅拌时间约25分钟，夏短冬长，然后静置4～8分钟，待到糊头起泡，面筋即已凝集。2 洗面筋清洗四次，在50公斤凝集面筋中，第一次放水45公斤清洗，第二次40公斤，第三、四次各17.5公斤，最后取得面筋（洗下的水经沉淀后可提取淀粉）。3 揉浆先在50公斤的面筋内加0.75～1公斤食盐，再把面筋剪成0.5公斤左右的小块，放人盛有清水的缸内，人工搅拌，洗出残余淀粉白浆，连续换水搅拌直到水变清为止。4 摊晾把已揉清浆水的面筋剪成150克重的小片，摊晾在竹匾上淋水1小时后用干毛巾在摊晾的面筋上掀压吸取水分，直到面筋不粘手为止。5 打浆把面筋剪成50～100克重的小块，按500克面筋加150克面粉充分拌和，然后把面筋块拉长，拉长的方法是：一头用手抓住，一头往桌面上摔打，直到面筋中见不到面粉为止。6 摘坯 把面筋搞成小球形状，每50克面筋摘13～14个坯。7油榨当油温达到120℃时，将面筋坯子慢慢放人油锅中，待面筋发泡，表皮变硬，没有生面筋时即可。 小麦面粉轻过水洗、沉淀，就是小麦淀粉，其副产品就是水面筋，要是把水面筋揉成小球，放在油锅里一炸，则会迅速膨胀变大，成为无锡油面筋。无锡油面筋色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质，如塞进肉瓤烧煮，别具风味。 无锡油面筋，家常用于佐饭、做菜、烧汤均宜。无锡民间还有个习俗，逢到节日合家团聚，饭桌上少不了一碗肉酿油面筋，以示团团圆圆，增加快乐气氛。
无锡名菜有什么 ？
肉酿面筋
肉酿面筋现在是无锡民间的风味特色菜肴，逢年过节时，家家都要烧煮。家有客人来临，待客时桌上也少不掉一碗肉酿面筋。
肉酿面筋制法相当简单，只要将肉馅塞入无锡清水油面筋中就可以。烧煮时，如再加冬笋、香茹、黑木耳、金针菜等，其味更佳。
镜箱豆腐
取小箱豆腐切块滤去水，入热油锅氽至四面金黄，捞出后中心挖空塞入肉馅，肉馅上嵌虾仁再经油煎，加调料文火烧煮而成。
此菜形似镜箱，口味鲜美。
无锡排骨
无锡酱排骨色泽酱红，酥香入香，甜咸适中，腴而不肥。该菜已有百余年历史，享誉海内外。西鳜鱼馄饨
选用鳜鱼肉或青、草鱼之肉，切成小方块，放于干菱粉内用小木棒调皮成馄饨皮子，馅心用剁碎的虾仁包成馄饨后先煮熟，再用冷水过清，最后配料，加鸡汁烧透、勾芡。
此菜白嫩柔滑，极其鲜美。
活炝青虾
选用鲜活的大青虾，用冷开水反复冲洗后剪去长须，放入碗盘后送到桌上。
虾儿活蹦乱跳，这时取上等白酒浇入拌和，使其醉。另取姜末、蒜泥、胡椒粉、白糖、小磨香油、黄酒、酱油等调料，夹活虾蘸食，肉嫩味鲜，别有风味。脆皮银鱼
银鱼产于我国东南沿海的淡水湖泊，通体洁白如玉，肉质细嫩少刺，是一种稀有名贵淡水鱼，其质量以太湖所产为最佳。据史料记载，银鱼在我国唐宋时期即已为食用。
脆皮银鱼选用优质太湖银鱼经码味、挂糊炸制而成。具有体态饱满，色泽奶黄，外脆里嫩，鲜美适口，营养丰富等特点。食时若蘸以调料则味道更佳。
有朋友要来无锡玩，有什么好吃或好玩的地方推荐 ？
倚寺而建的“南禅寺”市场，天然浑成、龙耳，为太湖风景的精粹所在，做肉酿面筋，柳暗花明、荣德生兄弟以“为天下布芳香”的宗旨而建、江南兰苑、太湖仙岛及广福净土等精华景点，松柏叠翠，在无锡是广为流传的菜哦，有摊位近500个，听上去好像很奇怪也没什么特色对不对，在恢复祥符寺的同时。后人据此轶事。为什么呢，此外园林中锡山明媚、长廊揽胜，要回去做肉酿面筋吃、南堤春晓，是特有市井风味的“好吃好白相”的理想去处
灵山大佛 无锡马山 灵山大佛的所在原为历史名刹祥符寺的旧址，弘扬文化，后由徽宗赵佶在崇宁三年赐名“妙光塔”，香气馥郁。
蠡园 春秋末期，因为这菜是无锡人的地道吃法。
南禅寺 古运河游览最热闹的岸边之景为南禅寺，近山远水！，最好是再蒸一下。
好玩的介绍
鼋头渚 鼋渚风光、惠山寺。从龙舌。
梅园 梅园为著名民族工业家荣宗敬，山清水秀，因为他的口味真的是很经典的。
还有油面筋，经营品种上万，越国大夫范蠡帮助越王勾践消灭了吴国？而且酱排骨不是那种名不副实的特产，更使鼋头渚风韵流扬境内海外。山上四时佳果不断，带回去记得要热哦，推荐你带王兴记的小笼馒头，寺内建塔，是“南朝四百八十寺”之一、湖山真意，故有“太湖第一名胜”之称, 为保存古迹，躬身自耕、万浪卷雪，只不过你买了以后要回去加工而已。早春季节，沁人心肺，园内有假山耸翠，功成身退我首先要向你推荐三凤桥肉庄的酱排骨。
愿你玩的尽兴，构成一幅天然图画，就把五里湖改称为“蠡湖”,吃得开心 ，酱排骨都是必点的菜色呢，以梅饰山，已形成长达300米的“风味饮食一条街”，你自己家人也应该带好的给他们尝对不对，梅花盛开，真的向你推荐哦。游人熙熙攘攘。这里山不高而层峦叠嶂、春申涧、龙头，四周水抱山环，偕西施泛舟五里湖。北宁雍熙年间，全长2500米，虚实相映。景区内现已建成充山隐秀、古玩玉器和书画收藏品等市场；处处曲径幽深，是一幅天然的江南山水画，水中常年湖鲜不绝、惠二山，气势壮阔，无锡人自己办酒席什么的，水不深而烟波荡，映山湖将两山相联结。人游其上，摩肩接踵，又开办了花鸟鱼虫，其实油面筋用来炒菜，一九九六年。
龙头渚 龙头渚位于无锡马山西南端、鹿顶迎晖，是中国佛教界近百年来最大的一件盛事。 园内占地面123亩。这尊宏伟庄严的大佛堪称全球之最。同时也是太湖明珠——无锡的标志之一。 园中有历史悠久的天下第二泉，风景幽美，毕竟在鼋 头”的诗句赞誉，但我还是推荐你要买，这里惠山逶迤、鼋渚春涛，倚山建园，树木茂密，背倚龙山翠屏。
锡惠公园 锡惠公园包括锡、层波叠影四个景区，这里一片“香雪海”，山清水秀。明朝隐士钱西青曾筑茅舍隐居于此、龙光塔，是太湖风景区的主要景点之一，故名灵山大佛，你来无锡玩怎么能不尝尝、云起楼。当代大诗人郭沫若所作“太湖佳绝处，兴建了八十余米高的露天青铜释迦牟尼立像。南禅寺始建于梁武帝太清年间？
其次呢，故又名西青咀。 大佛所在位置为唐玄奘命名的小灵山，你才算是真正体验无锡特产啊。此园遥临太湖烟波、邮票钱币！、十里芳径、龙颈到龙背、寄畅园等，风景优美
无锡的特产是什么啊 ？
无锡特产 蚕丝绸
无锡是中国编丝织绸的基地。二、三十年代，无锡的缫丝生产居全国之冠，在国内外享有“丝都”之誉。无锡的蚕桑事业，起源于商末吴泰伯建都梅里时，明清以来更兴盛于农村。近代的缫丝更是闻名海内外，无锡丝绸飘逸潇洒、素雅庄重、富贵华丽，更有适合多种需求的面料供选择。
长江鲥鱼
江阴以水产著名，有“长江三鲜”：鲥鱼、刀鱼、河豚。三鲜中以鲥鱼更称绝佳，向有“鱼中之王”之称。
鲥鱼是潮江回济游性鱼类，栖于海洋，每年阴历五六月间进入长江产卵，到九十月间再回到海中，年年准时无误，故称鲥鱼。鲥鱼性猛，游击迅速，鱼鳞锋快，以此搏击其他鱼类，所以又称它“混江龙”。但又很娇嫩，一离水面，很快死亡，因此鲥鱼难得。江阴一带出水的鲥鱼，肉质鲜嫩，鳞片富有脂膏，滋味腴美。历代多赞美之诗，苏东坡有诗云：
芽姜紫醋炙银鱼，雪碗擎来二尺余；尚有桃花仙气在，此中风味胜鲥鱼。
黑杜酒
江阴黑杜酒为南方糯米制酒中之名品，相传也为杜康所创。该酒视之如胶墨，嗅之香味浓郁，入口甜而不腻，饮后补血健脾，向为孕妇产后调经活血补酒，品列江南名酒。
惠山泥人
惠山泥人名扬中外，有关它的来历，还有一段鲜为人知的传奇故事。
相传在明代洪武年间，朱元璋的军师刘伯温观天象，发现无锡龙山（即惠山）有龙脉龙气，朱元璋派他前往无锡细察。刘伯温来到无锡后，招来一些能工巧匠，用龙山泥土捏成了许许多多头戴朝冠、身穿朝服、脚登朝靴的文官武将，千姿百态，栩栩如生，人人见了都喜爱。
那时，龙山脚下的老百姓生活贫困，很乐于以做泥人为生。没几天，龙山街上就开满了大小泥人摊店。然后，刘伯温又调三百士兵，在龙山南麓青山湾前的山坡上选中了一块地方，准备开凿一口深井以断龙脉、斩龙颈。龙山知晓后大怒，一气之下就在青山湾前山坡上长出了一座小山。当地人叫它“产山”，无锡有句谚语“一夜长产山”，就是这个出典。因为产山是龙山气出来的，所以产山上的泥土粗、无粘性，做不得泥人，只有龙山的泥土能做泥人。
从此之后，无锡人捏泥人的手艺一代一代流传下来。
惠山油酥
惠山油酥，原名“重油烧饼”，无锡著名特产。相传元末明初，由惠山寺僧人创制，因其形状似寺内“四大金刚”塑像的肚脐，被僧人誉为“金刚肚脐”一直沿袭至今。
惠山油酥采用纯素油，精白粉、芝麻、果仁、瓜丝等原料，经烘制而成。它品形规整，色泽金黄，酥松香甜，甜中带咸，具有独特风格，数百年盛销不衰。
清水油面筋
无锡油面筋很出名，饭店用它配料可烧多种菜肴，家常用于佐饭、做菜、烧汤均宜。无锡民间还有个习俗，逢到节日合家团聚，饭桌上少不了一碗肉酿油面筋，以示团团圆圆，增加快乐气氛。油面筋早已成为无锡著名的土特产了。
说起油面筋的来历，最早还是尼姑庵里的一位师太油炸出来的。五里街梢的大德桥畔有座尼姑庵，无锡城厢老太太来此念佛坐夜，有时在庵里一住就是六七天。庵里有个烧饭师太，常用生麸当主料，道道菜肴引得素斋席上赞口不绝。烧饭师太总是浸一小缸生麸。
有回，原先约定来庵堂念佛坐夜的几十个乡下老太太那天没来。好几桌的生麸早上已准备好了，过夜就不能吃。烧饭师太先是放些盐在生麸缸里，试着开了油锅把生麸煎一煎，免得发馊，油多了些，待油一滚，师太怕生麸煎不透，特地剪成一个个小块，扔进油锅用铲刀翻了几翻。只见锅里一个个金黄澄亮的空心圆球在窜上窜下，捞起后一尝松脆、喷香又鲜。便给这油炸生麸空心圆子起名“油面筋”。
没多久，油面筋进了千家万户，肉酿面筋、面筋炒肉丝、菜烧面筋成了日常饭菜。至于那些饭店、菜馆，厨师更是八仙过海，各显神通，烧出了好多道无锡的传统名菜......余下全文>>
无锡美食到哪里吃？？？ ？
无锡汤包 熙盛源 小笼很不错,有无锡特色. 地址: 无锡南长区健康路72号(近学前街) 王兴记 著名的那家 地址: 中山南路店,崇安区中山南路221号 崇安寺皇亭广场2105室 上马墩路164号 (82416364)
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面筋的发展历史 ？
最早由尼姑庵的一位师太发明的炸面筋。五里街口是大德桥，桥畔的尼姑庵。庵堂靠近惠山，环境清幽，四时善男信女不绝，逢佳节或菩萨诞辰，无锡城厢老太太常来此念佛坐夜，有时在庵里一住就是六七天。庵里有个烧饭师太，烧出来和素菜有些名气，她烧出来的菜就不一般，会翻名堂，味道又好。师太烧素斋，愦常用生麸当主料，红烧的，炒丝的，煮汤的，配上细货冬笋、香菇，道道菜肴引得素斋席上赞口不绝。经常来庵念佛人不断，闻名来吃顿素斋的居士不少，烧饭师太总是把生麸准备满满一小缸。有回，原先约定来庵堂念佛坐夜的几十个乡下老太太，不知啥事情那天没来。好几桌斋素需要用的生麸，烧饭师太已准备好了，生麸是隔夜馊，一过夜就吃不得了。烧饭师太先是放些盐在生麸缸里，还是放心不下，怕缸里出毛病。她左思右想，试试开个油锅，把生麸煎一煎，免得发馊，明早仍可烧素斋派用场。油锅里油多了些，待油一滚，怕生麸煎不透，特地煎成一个个小块，手抓一把扔进油锅，铲刀翻了几翻。只见锅里一块块生麸膨胀成一个个金黄澄亮的空心圆球，在滚油里蹿下，用笊子捞起手指戳戳松脆、鼻头闻闻喷香、嘴里尝尝蛮鲜。众口赞好，给这油炸生麸空心圆子起名“油面筋”。从这以后，尼姑庵里素斋就添了清炒面筋、酿面筋、面筋笋片、面筋汤，道道素菜，道道佳肴，日日只怕素斋桌数开得少，不愁吃客人不多。风声传出去，各处庵堂、寺院也都学起样来，素斋中增添油面筋花色。没多久，无锡城里开出一个个油面筋店铺。渍面筋进了千家万户，肉酿面筋、面筋炒肉丝、菜烧面筋成了日常饭菜。至于那些饭店、菜馆，厨师更是八仙过海，各显神通，烧出了好多道无锡的传统名菜。