用豆浆机做黑米米糊的配料有什么? ?
一般米糊直接用普通的大米就好,可以加香米、糯米、黑米,但是只能加少量,尤其盯黑米,直接用的话做出的米糊味道不好。
黑米糊的做法,黑米糊怎么做好吃,黑米糊的家常做法 ?
主料
黑米
100g
核桃
50g
红枣
50g
芝麻
50g
水
1500g
辅料
糖
50g
步骤
1.黑米
2.核桃
3.芝麻
4.去核红枣
5.把全部的材料放入豆桨机里按米糊键
6.三十分钟后一碗营养美味的米糊出来了
教大家如何做黑米糊,最简单的做法 ?
步骤
1.黑米
2.核桃
3.芝麻
4.去核红枣
5.把全部的材料放入豆桨机里按米糊键
6.三十分钟后一碗营养美味的米糊出来
米糊的做法,米糊怎么做好吃,米糊的家常做法 ?
花生黑米米糊
主料:大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料:清水适量 绵白糖适量
方法:
1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料:糯米30克,黑豆50克。
做法:
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
中国吃网菜谱大全提醒,此款豆浆口感润滑,补中益气、补肾益阴等好处 ,男性朋友饮用,可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
黑芝麻米糊
原料:黑芝麻、大米
具体制作方法:大米清洁洁净,放入豆浆机杯桶内,同时加入黑芝麻,加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味,自行调节。接通豆浆机的电源,按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键,20分钟左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特点:养颜美容、益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊
原料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
具体制作方法:将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“挑选”键,再按“开关”键,十几分钟就做好了红薯米糊。
小米花生芝麻糊
原料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克
具体制作方法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品。
紫薯米糊
原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。
具体制作方法;将鲜紫苏叶洗净,生姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间,放好豆浆机头,连接电源,按下豆浆机的米糊功能,大概25分钟后紫薯米糊就做好了,在食用时,可加入橄榄油等调味品
功能特点:分散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。
冬季补肾米糊
用料:栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量(可不放)、莲子
做法:
1.准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块,有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,“米糊”键,静心等待吧~
红豆薏仁米糊
用料:红小豆、薏仁米、水
做法:
1.红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位,然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
小米杏仁糊
用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯
制法:将小米和杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法:可天然风味(......余下全文>>
黑豆米糊的做法,黑豆米糊怎么做好吃,黑豆米糊的家常 ?
黑豆米糊的做法
主料
黑豆
1把
黄豆
1把
黑米
1把
辅料
大米
1把
水
适量
步骤
1.配料:
黑豆一小把,黑米一小把,黄豆一小把,大米一小把
2.将所有材料用清水洗几遍,
3.将清洗后的米和豆放入豆浆机
4.加水适量
5.盖上豆浆机盖子
6.插好电源线(电源线插座开关是关闭的)
7.浸泡过夜后,将插座开关打开,选择营养米糊程序,启动
8.待豆浆机工作完毕,发出蜂鸣声后,打开豆浆机盖子,将米糊分装到盘子里(这样凉的快些!)
黑米迷糊怎么打好喝? ?
延缓肌肤衰老之功效,健脾暖肝,有利于防治头昏、食欲不振1、大便秘结、黑米洗净泡水一夜,水不要倒了;
2、放入搅拌机搅拌30秒、肺燥咳嗽,明目活血、补益脾胃,养肝明目等疗效;
3。经常食用黑米糊、在锅内加热至熟、目眩;
长期服用、贫血:滋养肌肤、白发,现在医学证实、腰膝酸软、肾虚水肿:黑米糊具有滋阴补肾,益气活血、小便不利、眼疾、脾胃虚弱等症
自制米糊的做法,自制米糊怎么做好吃,自制米糊 ?
主料
黑芝麻
30g
核桃
2个
大枣
3个
黑米
50g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.黑芝麻洗净,炒熟备用。
2.核桃仁洗净,炒熟备用。
3.黑米洗净,炒熟备用。
4.大枣洗净,凉干备用。
5.将以上食材用料理机打成粉状。
6.用开水将粉调成糊即可食用。
冰糖随个人喜好放入。小贴士
做枣时应用剪刀将大枣剪成小块并去枣核。食材比例按个人喜好配比。冰糖放入随意。
黑米粥怎么做好吃,具体步骤 ?
黑米粥的做法
菜系及功效:
肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:煮
黑米粥的制作材料:
主料:黑米150克
调料:赤砂糖1处克
黑米粥的做法:
1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。 豆浆机的米糊1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料:白糖配料可根据自己的喜好随意加,可以每天换换口味啊!!!
大米小米黑米做米糊 ?
小米,即可得出米糊。
2,再加入莲子:
(1)将黑米黄米小米倒入一杯中。
3,黄米各三分之一杯、做法。莲子适量、原料,黑米。
(3)五分钟后1、黑米黄米小米做米糊好。
(2)洗干净倒入豆浆机中,加水至规定水位线
黑豆黑米糊的做法,黑豆黑米糊怎么做好吃,黑豆 ?
黑米黑豆黑芝麻粥的做法(三黑粥)做法:1、黑米洗净泡一夜(泡米的水不要倒哈)2、黑豆也洗净泡一夜(同样,泡豆的水不准扔!)3、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后,放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。备注:黑芝麻大家经常吃,但提示大家,最好研磨了之后再吃,否则,颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的,浪费哟~